Šesť mesiacov, veľmi vďačná skúsenosť, som zábavnejšia, keď som okolo a lepšia muzikantka

musician.jpg

Začal som celú túto NoFap vec o 6 mesiacmi, a môžem úprimne povedať, že som si všimol skutočné zmeny v mojom živote mimo zrejmé, že nemám masturbovať alebo sledovať porno už dlhšie. Existujú však niektoré veci, s ktorými som sa počas tejto skúsenosti vyrovnal, o ktorých som si myslel, že by som sa mal podieľať na prípade, že tieto skúsenosti sú spoločné. Počas prvých mesiacov NoFapu to bolo hladké plachtenie.

Jedného dňa som sa rozhodol, že porno má a bolo to stále kurva, ako som videl sex a ženy, a že som potreboval zastaviť jeho sledovanie. Tento krok bol jednoduchý, pretože som si bol istý, že PMO bolo pre mňa zlé. Ako vysokoškolský študent som sa cítil, akoby to bol ten správny čas, aby som v mojom živote urobil podstatné zmeny, ktoré by prešli do mojej kariéry i mimo nej. A videl som okamžité výsledky. Dokonca aj po niekoľkých týždňoch som sa cítil viac presvedčený o dievčatách, čo vyústilo do niekoľkých párov, ktoré boli dobrou zábavou, ale stále mi chýbala skutočná podstata alebo význam. Počas týchto týždňov som sa stal viac hovorivým, relatable a všeobecne viac zábavy byť okolo. V priebehu cvičenia som sa zlepšil a cítil sa energickejší.

Všetky veľké veci, to áno, ale stále tu bol problém, ktorý sa v mojom mozgu stále znovu objavoval: pornografické snímky. Nie som si istý, či sa jedná o oficiálny výraz NoFap, ale ako ho definujem, pornografické snímky sú obrázky, zvuky, pocity, impulzy atď., Ktoré sa naučili a preto sa posilnili sledovaním pornografie. Dovoľte mi popísať hypotetický príklad pre vás:

Predstavte si, že idete so svojimi priateľmi po ulici a vraciate sa z veľmi pekného obedného posedenia v meste. Kútikom oka vidíš ženu na druhej strane ulice. Úplne otočíte hlavu, aby ste videli ženu s dlhými hnedými vlasmi, veľkými prsiami a priaznivým zadným dielom kráčajúcim po bloku v červenej letnej šate. Bam. Priveďte hormóny. Okamžite začnete premýšľať, aké by to bolo mať sex s touto ženou, podvedome sa spoliehajúc na obrázky, ktoré ste sa naučili z pornografie, aby ste si v hlave vytvorili scénu, aké by to bolo urobiť. Vaše príjemné popoludnie s priateľmi sa zmenilo na vysoko erotickú fantáziu, keď sa nenápadne krútite hlavou, aby vám neunikla jediná chvíľa prítomnosti tejto ženy vo vašom živote. Poďme sa baviť o tomto.

Môžeme všetci povedať, že sme zažili takúto skúsenosť? Začal som pozerať porno, keď som mal asi 12 alebo 13 rokov a je pravda, že to bolo pravdepodobne jedno z najhorších rozhodnutí, aké som v živote urobil. Aj po 6 mesiacoch NoFap pornografické snímky stále spôsobia zmätok v mojich vedomých skúsenostiach. Najviac ma na tom znepokojuje to, že to ženy silno zlacňuje. Môj mužský mozog nie je schopný vidieť ženu najskôr ako človeka a potom ako potenciálneho druha.

To je jedna z najsmutnejších vecí, ktoré som kedy uznal, a prinúti ma sa zamyslieť, či to vzájomné platí pre ženy (počul som veľa protichodných názorov na túto vec). Ako niekoho, kto má dve sestry, s ktorými si je veľmi blízky, považujem tento pokrivený pohľad na ženy za veľmi znepokojujúci, pretože viem, že muži a ženy môžu byť skutočnými spoločníkmi, aj keď nie sú sexuálne zainteresovaní. Tento problém pre mňa pretrváva aj po mesiacoch meditácie, častého cvičenia, NoFap a zaujatia celého postoja „nedám sakru“. Chcem byť niekým, kto nie je ovládaný impulzmi, ktoré ma kedysi nútili ísť na porno stránky a masturbovať, ale predpokladám, že to vyžaduje príliš veľa ľudského mozgu.

Posledná vec, o ktorej som chcel hovoriť, sú nočné emisie. V priebehu NoFap som mal orgazmus v spánku aspoň raz týždenne. Týmto spôsobom som mal pocit, že som podvádzal systém. Žiadne sledovanie porna cez deň, ale v noci moje sny poskytujú pornografický zážitok tak dobrý, že pôsobia skutočne. Dlho by som sa zobudil z týchto mokrých snov a cítil som sa úplnou a úplnou hanbou. Keď vstanem z postele a začnem deň, cez hlavu mi prešli myšlienky ako „Som beznádejný“ a „Nikdy neuniknem pornografii“. Aké hrozné myšlienky môžu začať deň! Ale po chvíli začala hanba ustupovať a ja som akosi prijal fakt, že takto by pre mňa bol NoFap, nech by to bolo akokoľvek rozrušujúce. Pozitívom je, že za posledných pár týždňov som nemal ani jeden mokrý sen a moje každodenné skúsenosti sa určite zmenili. Pripadá mi to ako prvých pár dní NoFap, kde neustále myslíte na sex a musíte si zalepiť ruku v päsť, aby ste zabránili masturbácii.

Takže tu som. Celkovo bol NoFap pozitívnou skúsenosťou v tom, že mi umožnil premýšľať inak o tom, ako sa pozerám na ženy a ako chcem zmeniť tento pohľad v nádeji, že sa stanem najlepším priateľom, milencom alebo manželom, akým môžem byť . Vyzdvihnutie kúskov po závislosti na pornografii môže byť dlhým a namáhavým úsilím, ale NoFap je nevyhnutný prvý krok a v tomto prípade veľmi prínosný.

TL: DR: Porn imagery šuká, ako vidím ženy, a mokré sny.

LINK - Niektoré veci musím vystúpiť z hrudníka 6 mesiacov do NoFap

by MacktheMouse4