Myslím, že včera alebo sume, že som narazil 90 dní. Niektoré prínosy sú: menej úzkosti, menej duševného chvění, sebavedomejšie,
Cítim viac sexuálnych a túžiacich dievčat oveľa viac.
A neviem, či je to nofap alebo nie, ale určitý počet dievčat mi pripadá atraktívny, hovorí mi roztomilý atď. A niektoré dievčatá so mnou flirtujú. Aj keď v tejto chvíli nemusím nevyhnutne mať žiadne dievčatá.
Každopádne sa cítim 10x lepšie, ako keď sa bavím. Keď sa trápim, cítim sa hrozne a previnilo a rovnako ako čudný slaboch. Cítim úplný opak, keď prestanem fapovať. Cítim sa silný. Vzal som späť svoj život späť a mám na rukách oveľa viac času. Porno používam od svojich asi 10 rokov a som rád, že môžem oficiálne skončiť.
Na strednej škole som stretol veľa dievčat, určitý počet, ktorý sa začal snažiť získať moju pozornosť. Keď vidím, že som dosiahol hranicu 90 dní, môžem povedať, že za toto obdobie moja sebadôvera prudko vzrástla, ale cítil som, že sebadôvera vyskočila okolo siedmeho dňa, a trochu sa zvýšila, ale mám pocit, že niekedy to rovná čas od času, ale zďaleka nie, keď som fapoval.
Videl som veľa výhod, ale tiež by som nevedel, či je to všetko od NoFap. Tiež som dvíhal činky a meditoval.
To naozaj nie je také ťažké. vyžaduje si to veľa disciplíny, ale ak chcete úprimne opustiť túto závislosť a máte silnú túžbu hlboko vo svojom srdci: prestanete. to všetko sa s tým spája. Všetko závisí od toho, ako veľmi to chcete; aká silná je tvoja vôľa.
Viem, že možno iba kážem, ale nofap môže byť tvrdý alebo ľahký v závislosti od toho, ako tvrdo to na sebe zvládnete. len sa nedotýkaj svojho vtáka; je to jednoduché. Ak sa cítiš nadržaný, zlez z zadku a choď niečo robiť so životom.
Strácate korisť zo svojho dňa masturbáciou, tak prečo nevyužiť čas, ktorý venujete masturbácii, a zmeniť ho na nový koníček alebo tak niečo? skús počúvať hudbu, zdriemnuť si, ísť von cvičiť, ísť cvičiť, urobiť niečo pre svoje zlepšenie. stále choď vpred. každý jeden deň, keď nemasturbuješ, si o krok ďalej. neprestávaj, motivuj mojich bratov. motivácia a vôľa sú kľúčové!
určenie nikdy nezradí
ODKAZ - autor yungballa
;