Momentálne som na stránke 404 of NoFap. Ako študent na strednej škole je život tak produktívny a skvelý. Môj mozog rastie rýchlejšie ako moje telo, duchovne a intelektuálne. Môj mozog každý deň túžia po nových informáciách. A masturbácia a porno som teraz prestala natrvalo. Teraz pre mňa nič neznamenajú, nemajú NAPÁJANIE. To ukazuje, že tieto nutkania, ktoré získavate, nebudú trvať večne.
Nezaniknú však, ale stanú sa MIMORIADNE krotkými a po väčšinu času prakticky nepostrehnuteľnými. Moje naliehanie už teraz nie je také silné a ovládajúce ako kedysi. Život ide pre mňa veľkým tempom, nie príliš rýchlo, ale ani príliš pomaly. V živote som bol šťastnejší ako kedykoľvek predtým ... všetko vďaka NoFap. Bol som kedysi závislý na videohrách, chronický užívateľ pornografie a blázon, nemal som žiadny zmysel života a nebol som nútený nič robiť, a vtedy som o tom ani nevedel. Ako však hovorí islandské príslovie, „život bez disciplíny je životom bez cti“. A s tým súhlasím, pretože bez tohto a tejto úžasnej komunity by som stále nikam nešiel.
Chcem povedať, že som hrdý na každého jedného z vás, ktorý bojuje cez túto strašnú závislosť, ktorá roky konzumuje modernú generáciu. Chlapci ste vpredu, pretože ste si uvedomili, že porno a masturbácia, aj keď mnohí tvrdia, že sú „zdravé“, sú v skutočnosti psychicky a fyzicky vyčerpávajúce. Takže naďalej bojujte s bratmi a staňte sa mužom (alebo ženou), akým všetci snívate!
Čo som sa naučil:
- Naše libido by nemalo byť niečím, čo mrháme na porno, je to úžasná energia, ktorej sme boli požehnaní, a mali by sme ju používať s rozumom vo všetkých aspektoch života. Ako napríklad vaše záľuby.
- Ženy sú tiež ľudia a rovnako ako ich porno znepríjemňuje, sú krásne aj z mnohých hľadísk, nielen z tých, na ktoré sme my muži zvyknutí ... kašeľ porno kašeľ, Všetci sú odlišní a spoznávanie je úžasným zážitkom. Naozaj ich rešpektujem.
- (nesúvisí) Prvýkrát som vyskúšal marihuanu už v auguste, mal som toho príliš veľa a uvedomil som si svoju vlastnú existenciu a ducha. Bol to zážitok mimo tela, ktorý ma traumatizoval, ale zároveň mi dal určitý druh prijatia o živote a smrti. Ale vážne, rovnako ako pre všetkých pätnásťročných, neužívajte drogy, haha.
- Uvedomil som si, že kľúčový začiatok skutočnej fyzickej a duševnej zdravosti sa spája s 3 jednoduchými vecami. Cvičenie, strava a spánok. A meditácia je úžasná aj pre vaše telo a myseľ. Odporúčam prečítať si knihu s názvom „Zvlnenie“ od Grega Wellsa. Veľa som sa naučil a vytváram si pre seba dobré návyky a vylučujem zlé. Napríklad moja závislosť na internete, takže sa čoskoro zbavím svojho smartphonu a skúsim život bez toho, aby som ho chvíľu mal, pozrime sa, ako to zvládnem.
Zatiaľ vám všetkým prajem veľa šťastia na vašej ceste a nech sa vám odtiaľto bude život dobre venovať!
Kedysi som zlyhala počas základnej školy, teraz im v triedach dostávam 80s a 90s! Väčšina z chalanov v mojej triede sú buď farmári, druggies alebo obaja lol. Niektorí dobrí ľudia people
Ako tínedžer som si počas tejto cesty uvedomil, že v živote je oveľa viac ako sex a dievčatá ... a bolo to ťažké, ale počas tohto roku som sa s tým zmieril a teraz dávam svoju sexuálnu energiu do dôležitejšieho stavu veci ... ako moja vášeň pre hudbu a fitnes.
TLDR: Momentálne nepotrebujem ani nemám čas na priateľku. Ale jednu dostanem, akonáhle dostanem život.
Kedykoľvek i cvičenie, sexuálna energia mám, je tranferred do akéhokoľvek cvičenia robím, napríklad, keď idem na svoje behy, som ohromiť sám seba, ako dlho moje telo mohlo skutočne bežať a ja sa zlepšovať rýchlejšie.
rovnako, mám oveľa lepšiu duševnú jasnosť, pretože namiesto vašej mysle vždy premýšľať o ženách a masturbuje, pretože to je zlý zvyk teraz moje telo je ridden, môj mozog je zaujatý oveľa produktívnejšie veci, ako je môj vzhľad, a moje záľuby hrania na gitare, cvičenia a mojej stravy.
Získať nové koníčky alebo sledovať svoje súčasné koníčky viac. Cvičenie, bez ohľadu na to, ako ľahko, len tlačiť svoje telo. Jedzte potraviny pre živiny, nie pre chuť. A skúste ísť spať čoskoro a získať 8-9 hodín spánku. Zistil som, že prebudenie čoskoro sa cítite sooo oveľa lepšie miesto hovoriť až neskoro. A odstrániť sociálne médiá imo. 🙂
Mám pocit, ako keby moja závislosť na videohre bola spôsobená mojou závislosťou od pmo, pretože aj tam, kde pristupujete k pornografii. Hrám všetky svoje videohry na mojom PC a evidentne sledujem všetky moje porno na mojom PC. Takže pretože som prestal porno, aj som sa vzdal videohry cuz som musel disciplína sám z môjho počítača. Viem, že som to neurobil takhle, ale to urobil NoFap tak oveľa jednoduchšie len dostať z videohier všeobecne.
LINK - Som 15 rokov a ja som masturboval viac ako rok.
By Pop437
;
