Mám takmer 17 rokov. Keď som bol 9 som objavil mastrubation pri hraní niektorých internetových prehliadačov sex hry s mojimi spolužiakmi. Odvtedy som si 1-2 krátko denne vymieňal len na senzáciu alebo na miernu predstavivosť, až kým som nebol o 11, keď som objavil stránku s fotografiami nahých žien.
Bol som ako WOW, ale po pár mesiacoch to začalo byť nudné a ako väčšina z nás som objavil internetové porno. Od 12 rokov (keď som prvýkrát začal používať vysokorýchlostný internetový porno) do 16 rokov bol môj sexuálny vkus skutočne šialený a čudný. Povedal by som, že som nebol skutočne závislý, kým som nemal 14. Vtedy som mal všetky príznaky; vypadol zo strednej školy, sociálna anexia, vážna ED, zlá koncentrácia, akné, vážne DE a skutočné poškodenie môjho vtáka (potrebné na vykonanie obriezky). Nikdy som si nemyslel, že mi to porno robí.
Ako som zistil, že som mal problém Bolo leto 2014. Mal som túto úžasnú roztomilú priateľku a chystali sme sa mať prvýkrát sex. Môžete hádať, čo sa stalo, začali sme a práve som stratil erekciu, klasický príbeh pre tento subreddit. Predtým som robil nejaké veci s dievčatami, napríklad robenie rúk, a nikdy som nemal problémy s ED (mal som problémy s DE dlho predtým, ako som mal problémy s ED). Cítil som sa skutočne zahanbený. Po jej odchode som urobil to, čo by urobil ktokoľvek v mojej situácii, vygooglil som si a našiel som YBOP. Prvýkrát, keď som bol na YBOP, som cítil, že viem, prečo sa stalo všetko, čo sa mi stalo, a bol som skutočne šťastný, pretože spočiatku som bol veľmi motivovaný tento problém vyriešiť, po prečítaní všetkého na YBOP (trvalo asi 8 hodín ). Moja cesta sa začala 14.7.2014. Moja prvá séria bola 45 dní, ďalšia mala 40 a potom, potom prišlo najtemnejšie obdobie môjho života. Mesiace som nemohol ísť cez 10 dní. Bol som zúfalý, miliónkrát som myslel na samovraždu, žiaden vtip. Vyskúšal som všetko, k9, už nepoužívam svoj smartphone, studené sprchy atď. Existuje milión taktík a všetky boli dobré, vážne. Bola tu však jedna obrovská chyba, ktorá mi nedovolila uspieť; Stále som na to myslel, všetko, na čo som myslel, bolo nepozeranie na porno. Všetko som si premyslel a bolo to naozaj zlé pre môj reštart. Znovu som relapsoval viac ako 100-krát, potom, čo som dosiahol kdekoľvek od 2 do 10 dní. Keď si spomeniem na všetky veci, ktoré som vyskúšal, a na všetky myšlienky, ktoré som mal ... Som šťastný, že to skončilo. Počas môjho reštartu som dokonca mal niekoľko záchvatov paniky.
Ako som problém vyriešil
Potom som sa zastavil a začal som počúvať radu, ktorá je všade na tomto subúvere; VYTVÁRAŤ ŽIVOT LEPŠÍ. Vrátil som sa do školy, našiel som novú priateľku (ktorá ma pred niekoľkými týždňami podviedla a hádala, čo som nevidela !!!), dostala nový účes, zlepšila sa v posilňovni (chodím do posilňovne na asi 2 rokov), začal chodiť veľa, čítať o 2 knihy v týchto mesiacoch 50, kúpil nové oblečenie a tak ďalej. Môžem povedať, že môj život sa zmenil. Dnes je 14 dní, odkedy som naposledy sledoval porno a môžem povedať, že je to úžasné.
Čo sa zmenilo Môžem sa rozprávať s kýmkoľvek, vážne už moja sociálna anexia vôbec neexistuje. Ranné drevo je samozrejme späť, takisto aj libido a nejaké náhodné bonery. Oveľa viac si všímam ženy a cítim sa k nim priťahovaná. Cítim sa a vyzerám oveľa lepšie, hádam je to len kvôli dôvere. Minule som mal sex, asi pred 3 týždňami môj vták fungoval perfektne, 100% erekcia a zostal chvíľu potom, čo som prišiel, znova šiel po 5 minútach, DE tiež preč, moja predkožka sa bála kvôli fappingu (vyzeralo to naozaj hrozne), takže Obrezali ma (áno, viem, že je dobré mať kožu, ale môj urológ mi povedal, že je to v mojom prípade to najlepšie). Som oveľa motivovanejší na všetko, do školy, telocvične, na čítanie atď. Predtým som sa z hlúpych dôvodov veľmi zbláznil a rozbil som veci okolo domu a teraz som viac chladný. V zásade sa všetko zlepšilo, spúšťače ma už nedostanú, ak je vo filme sexuálna scéna, môžem si ju pozrieť bez nutnosti robiť čokoľvek, čo nechcem. Takže si myslím, že som uzdravený. Boli obdobia, keď som bol naozaj zúfalý a myslel som si, že to nikdy neurobím, ale urobil som to, SEROVAL SOM TO. Vlastne som nevedel, že je to posledných 90 dní až dodnes, a bol som skutočne šokovaný a šťastný, som tak šťastný, že už nie som otrokom tých chorých videí. Tento dobrý pocit ani neviem opísať!
Moja rada
- Vyhľadajte pomoc, nebojte sa. Šiel som do zmenšovacej miestnosti, povedal som to svojej mame, povedal som to svojim priateľom (všetci sa reštartujú: D)
- Dozviete sa viac o tejto závislosti, je veľmi dôležité pochopiť, čo sa vám stalo, odporúčam vám zaobstarať si Fortify, vlastne mi to dosť pomohlo, dobré vysvetlenie. http://fortifyprogram.org/
- Byť zúfalý Áno, verím, že je dobré sa niekedy cítiť zle, pamätajte na ten pocit, keď myslíte na porno
- Zmeniť niečo o svojom vzhľade, kúpiť nové oblečenie, získať nový účes alebo tak niečo
- Získajte hobby alebo si nejaký šport myslím, že je to naozaj dôležité
- NEZNAMENÁVAJTE, ŽE NEMAJTE VŠETKÝ ČAS, NEVYŠAJTE 10 HODINY DEŇ NA NOFAP, REBOOT NATION, YBOP ETC.
- https://www.youtube.com/user/TheMiro0r to mi veľmi pomohlo
- Objednať olej man1. Verím, že mi to veľmi pomohlo s mojím DE http://www.man1health.com/
- Choďte von, párty, smejte sa, stretnite nových ľudí
- Pokúste sa získať lepšie známky alebo lepšie vo svojej práci
- Prestaňte sa báť, že sa už nikdy nebudete zotavovať, nikdy nebudete mať sex atď. Viem, aké to je, viem, že ten nechutný pocit a nechcem to znova cítiť, ale musíte ho poraziť
Len zostaňte v nádeji a snažte sa, urobíte to !!!
Chcem sa ospravedlniť za akúkoľvek zlú gramatiku. Som z Chorvátska.
TL, DR je to najťažšia vec, ktorú som robil v mojom živote, môj péro funguje.
Špeciálne poďakovanie všetkým, ktorí odpovedali na 10000 moje hlúpe otázky!
EDIT: Veľmi rád pomôžem s akýmikoľvek otázkami, ktoré máte v komentároch
LINK - Urobil som to, 14 mesiacov, konečne úspech.
by Marko7776
;
