Vek 16 - Duševná sila sa prejavuje mimoriadnymi úspechmi

Verím, že moja abstinujúca cesta dospela do určitého bodu. Cítim, že je správne zdieľať svoje skúsenosti so všetkými a súčasne upevňovať svoje vlastné myšlienky na túto tému.

Pre začiatočníkov som 16-ročný muž, ktorý začal s PMO v 11 rokoch, čo je dôležitý faktor, ktorý treba brať do úvahy. Dospievajúci mozog, ovplyvniteľný a bez predvídavosti, je obzvlášť ovplyvnený závislosťou od PMO a jeho negatívne účinky sa s pribúdajúcim časom zosilňujú. Vystúpiť z toho je rovnako náročné aj pre tínedžera. NoFap som začal okolo júna minulého roku a skúšal som to ako snahu dosiahnuť niečo, o čom som nevedel. Stihol som iba tri dni a niekoľko nasledujúcich mesiacov to bol trend. Padal by som do a z cyklov PMO, asi do začiatku tohto roka, kedy som začal robiť pokroky na svojich pruhoch a dosiahol som svoju najdlhšiu sériu 18 dní. V jednom alebo druhom okamihu som sa rozhodol, že už je toho dosť a 31. marca 2015 som úplne naposledy absolvoval PMO'd.

Nerád by som bol zástancom superveľmocí, pretože neexistujú mimo samotného PMO abstinencie. Veľmoci pochádzajú z myslenia vytvoreného NoFap. Vôľa vôle a sebakontroly vybudované týždne boja proti PMO sa premietajú do mentálnej sily, ktorá sa prejavuje mimoriadnymi úspechmi, ktoré nesúvisia s PMO. Moje vlastné skúsenosti to dokazujú dosť dobre. V týždňoch pred marcom 31st av nasledujúcich mesiacoch som dosiahol nasledovné:

Odpadol môj čas pretekov 1600m (outdoor track) z 6: 01 na 4: 57

Získal 5 na mojej skúške z histórie AP a na mojich záverečných skúškach nič menej ako 94

Začala chodiť s dievčaťom a som teraz vo vzťahu s ňou, môj prvý vzťah

Čestné hody za všetky štyri štvrtiny tejto triedy

Zamestnaný a dokončený moje prvé zamestnanie, obchodný manažér na letnom tábore

Usporiadali a usporiadali večierok so všetkými mojimi dobrými priateľmi

Stali by sa niektoré z týchto vecí bez ohľadu na Nofap? Možno to nemôžem povedať. Niekedy si hovorím, či práve dobre dozrievam a či s tým má NoFap naozaj niečo spoločné. Určite to zlepšilo moju mentalitu, čo sa týka behu, a určite ma to vynieslo zo svojej ulity, čo sa týka sociálnych vzťahov. Moja priateľka odteraz v minulosti odmietla veľa mužov, ale z nejakého dôvodu prijala moje dvorenie. Akademické výsledky sa vďaka PMO pravdepodobne zlepšili len o niečo. Môžem vám povedať, že moje mentálne zloženie, sila vôle a výhľad sú úplne odlišné ako pred niekoľkými mesiacmi. Tam, kde som predtým túžil po relaxácii, nadmernom množstve nezdravého jedla, dlhých hodinách hrania videohier a prehliadania internetu, sa teraz venujem behu, skautingu, sociálnym vzťahom, akademickým úspechom, čítaniu a predovšetkým šťastiu.

Cítim, že je dôležité diskutovať so svojimi priateľmi a s kýmkoľvek, s kým sa budete cítiť dobre, pri rozhovoroch s PMO a závislosťami od PMO. Predniesol som túto tému mnohým svojim dobrým priateľom a väčšina z nich to odmietla ako žart a pseudovedu. Jedného z nich som však hlboko ovplyvnil a nedávno som videl podobnú veľkosť jeho činov, vychádzajúcich z neznáma. Ak máte múdrosť (vedomosti + skúsenosti), je zásadné byť sprievodcom svojimi rovesníkmi, aby sa komunita mohla zlepšovať, nielen vy.

Dôvod, prečo som sa to rozhodol teraz napísať, nie je okrem 4.5 mesiaca spôsobený žiadnym dátumom alebo míľnikom v mojej ceste, ale je to náhoda. Včera a dnes som vážne uvažoval o návrate k normálnemu MO, ako to príroda určila pre človeka. Mám pocit, že moje schopnosti sebakontroly a disciplíny sa vyvinuli do takej miery, že dokážem ovládať prechádzajúce nutkania a vyhnúť sa pornografii a iným stimulantom. Prirodzene, ako tínedžer, ktorý nemôže primerane sexovať, potrebujem sexuálny výstup. Obsahoval som to posledné mesiace, ale to len preto, aby som sa zbavil závislosti od dopamínu. Ak sa dokážem vyhnúť nutkavosti a vychutnať si tento zážitok, mohol by som si začať doživotne zdravo zvykať. Hanba za sexom a sexualitou nie je zdravá, ale ani sa jej oddávať. Keď som zažil oba extrémy, cítim, že je pre mňa správne začať správnou cestou, ktorou je umiernenosť a rovnováha.

LINK - 138 dní - úvahy

by ApHuX