Vek 16 - Skutočné ja som chytré dieťa a zdvojnásobuje svoju váhu

Áno, všetci to tu robia a väčšina vecí, ktoré hovorím, sú pravdepodobne iba veci, ktoré ste už počuli, ale aj tak to všetko napíšem.

Minulý rok v decembri, 15., som nezačal fap. Vydržal som 6 dní. Potom po tom jednom, trvalo 3, potom asi o týždeň viac neúspechov každý deň. Toto je prvýkrát, čo som prešla viac ako 1 mesiac, a pravdou je, že to bolo jednoduchšie, ako bol ten prvý týždeň. Týchto 90 dní bolo ľahších ako v niektorých prípadoch, keď som PMOed použil v 3-dennej sérii. Prečo?

Psychická príprava Predtým som zverejnil príspevok o tom, ako žiadny fap neovplyvnil spôsob, akým teraz pracuje moja pamäť a pozornosť. Myslím si, že sa dá s istotou povedať, že No Fap je cesta veľmi psychicky závislá. Teraz, keď si na to spätne spomeniem, vždy, keď som pred tým relapsoval, každá šnúra, ktorú som zlomil, bola šnúrou, v ktorú som neveril. Vždy som do toho šiel a myslel som si: „Dobre, zlyhal si po 2 týždňoch, musíš to tentokrát poraziť“ . Ak by som potom porazil tieto 2 týždne, môj mozog by ma presvedčil, že by som mal „oslavovať“, že som tento rekord prekonal asi o deň. Nespoliehajte sa toľko na to, koľko dní ste to robili. Ak to naozaj chcete urobiť, pozrite sa na seba a nahlas povedzte, že ste hotový s fappingom. Verte tomu, iba tak sa tomu budete venovať. Nikdy v tom období som neveril, že vydržím tak dlho. Keď som naposledy fapol, zlomil som 1 mesačnú sériu. To ma zasiahlo naozaj veľmi. Cítil som skutočné sklamanie, také krátke obdobie potešenia z celej mojej tvrdej práce, prerážal som steny a kričal na seba tiež. V to ráno som sa zobudil, napísal som si list o tom, čo budem robiť a prečo to robím. Nie, že nebudem fapovať 90 dní, 100 dní alebo 300 dní. Napísal som, že nebudem masturbovať, bodka. Keď sa spoliehate na číslo, čakáte na neho, očakávate ho, neopravujete sa, iba ho hladujete a čakáte na ten požehnaný 90. deň, kedy si môžete pozrieť všetky tie videá v danom čísle. priečinok, ktorý ste si stále nechali, a oddeľte tieto 3 mesiace za 3 minúty. Nie. Práve teraz si hovoríte, že to nechcete, nepotrebujete to, ale hlavne PREČO zastavujete. Potom, čo som to urobil, ani jeden deň v tejto sérii som nemusel bojovať s „nutkaním“ (a mám 16 rokov a bláznivé hormóny ako kurva).

"Veľmocou" Ďalšia vec, ktorú som spomenul v mojom predchádzajúcom príspevku, bola moja myseľ a to, ako to funguje lepšie s No Fap. Prinútilo ma to premýšľať o všetkých tých príspevkoch o „superveľmociach“, ktoré ľudia získali, ako napríklad dôvera, sila, duševné výhody. Je to super, ale je to celé nesprávne. Žiadny fap nie je prospešný, nič nezískate. Naopak, PMO je škodlivý. PMO vytvára oblaky okolo vašej inak skvelej mysle. Saje energiu z tých inak živých svalov. Vysáva kúzlo z toho inak strieborného jazyka. Je to len niekoľko nevýhod PMO. Keď si to uvedomíte, dáte si na výber. Môžete buď uvoľniť potenciálny život na svoju pravú ruku, keď sa budete cítiť dobre niekoľko minút, alebo môžete byť vy a cítiť sa navždy dobre.

Osobne dávam prednosť tomu, aby som bol tým, kým som. Skutočné ja som chytré dieťa, mŕtvy ťah zdvojnásobuje svoju váhu, dokáže zdvihnúť aj svoju priateľku (to je ťažké, keď chýba jedna priateľka), keď už hovorím o veciach, ktoré teraz môžem nosiť, mal by som do tohto zoznamu pridať rozhovory, ale na na druhej strane už nemôžem niesť ten neustály tieň pochmúrnosti, ktorý som vždy robil.

Ide o to, že ste šikovný, schopný, sexy mofo, nepripravte svet o takého úžasného človeka. Prestaň fapovať a buď len ty.

LINK -Včera dosiahnuté 90 dní: Tu sú moje rady / správy / slová, ktoré mám pocit, že sa musím dostať von.

 

by hsbsidNF