17 rokov, senior na strednej škole. Úprimne, nemôžem hovoriť o „superveľmociach“, o ktorých tu často čítate. Ak mám byť úplne úprimný, myslím si, že nofap je trochu cirkusár. Nechápte ma zle, mám rád ľudí, ale prestal som sem chodiť. Verím v zastavenie PMO, ale neverím, že nofap vedie k získaniu počtu dievčat alebo k akejkoľvek skutočnej zmene.
Keď neprestanete, máte zo seba lepší pocit, čo vedie k sebavedomiu. Nie je to o superveľmociach alebo mágii. Cítim sa lepšie sám zo seba a nikdy nemusím cítiť ten sračkový pocit znechutenia po pmo. Začal som okolo šiestej triedy, takže ... robíš matematiku.
Minulo okolo 200 dní som prestal počítať (a prehliadanie r / nofap). Nakoniec na nofap ani nepomyslíte, iba žijete život. Myslel som, že 500 bolo pekné párne číslo, ktoré ste využili pri tejto príležitosti a odpovedali na všetky vaše otázky.
EDIT: Pokúsi sa odpovedať na každú otázku, aj keď to chvíľu trvá. Hard mód, pretože som 17, žiadna priateľka
Pokúste sa dištancovať od všetkého, čo by vás mohlo spustiť. Znamená to, že nsfw sub / semi-erotické youtube vids atď predstierať, že ste 8 rok starý na internete bez záujmu o čokoľvek sexuálne.
Skúste do svojho života začleniť niečo podobné ako cestovanie, čo to uľahčuje. Môže to byť každodenná prechádzka, nejaký šport, cvičenie. Nájdite si záľubu mimo domu a zaviažte sa. Nemusí to byť každý deň, ale naozaj to pomôže. 500 sa zdá byť veľký, ale po prvých 200 mi PMO jednoducho neprišiel na myseľ. Je to jednoduchšie. Stačí sa od toho oddeliť a dostať to z hlavy, nie je to ľahký ani rýchly proces, ale verím, že to zvládne každý.
LINK - 500 Pevný režim dní. AMA
by Jebrs
;
