Som z Európy. Ja som na treťom pokuse o to, aby som sa dostal na deň 200 a viac. Snažil som sa vyliečiť svoju depresiu celé roky, nič nefungovalo. Nakoniec som našiel nofap. Masturbácia a porno boli moja droga.
Zomieral som bez svojich „drog“. Až kým som si neuvedomil, že som skutočne závislý od pornografie a masturbácie. Rozhodol som sa urobiť nemožné ... Začať cestu nofap.
Výhody 90 + dní nofap:
1. dôvera - Som wayyyy sebavedomejší ako som býval. Bála som sa, čo si o mne dievčatá pomyslia. Teraz si uvedomujem, že som alfa a môj gf má šťastie, že ma má. Vďaka sebavedomiu ma prosí, aby som ju neopúšťal, aj keď som ju nikdy nepodviedol ani nič.
2. Dievčatá ma upozorňujú viac- Kedysi som nadviazal očný kontakt s horúcimi cudzincami a ničím, ale teraz sa na mňa dievčatá skutočne pozerajú, keď chodím, behám, rozprávam sa.
3. NESPRÁVNA / NESPRÁVNA- nakoniec som našiel liek. Predtým som trpel depresiou, ale teraz sa zdá, že som šťastný, aj keď mám hrozný deň, aj keď nie vždy.
4. Sebaláska- Teraz si uvedomujem, že sa ľúbim taká, aká som. Ak ma niekto nemiluje, jeho strata, pretože som zábavný človek a dobrý priateľ. Milujem, ako sa vyvíjam a každý deň sa stávam lepším človekom.
5. ALPHA MALE TRAITS- To je jeden z dôvodov, prečo som začal nofap a vďaka Bohu som dostal tieto vlastnosti. Stále nemôžem uveriť, aký som vlastne statočný, kráčal som lesom sám uprostred noci (nepýtaj sa prečo lol).
Konfrontujem svojich nepriateľov, aby si získali ich rešpekt. Nenechám nikoho, aby ma ťahal dole.
6. Viac energie- Koľkokrát si masturboval a ľahol si na posteľ a cítil si sa ako s ** t? Nikdy viac. Teraz vlastne niečo robím so svojim životom. Chodím do posilňovne.
7. BEZ SOCIÁLNEJ ANXIETIE- Rozprávam sa s dievčatami ako s jedným z mojich priateľov. Moji učitelia hovoria, že som veľmi komunikatívny a priateľský. Rozprávam sa s náhodnými cudzincami, nebojím sa komunikácie s náhodnými dievčatami. Rád sa rozprávam s rodičmi, ich priateľmi ...
Verím, že ide o šesť najdôležitejších výhod, ktoré som si skutočne všimol. Dúfam, že mi noviny pomôžu pokračovať v ceste a poviem im všetko, čo potrebujú. Masturbácia a porno sú drogy. Vaša myseľ je silnejšia ako vaše telo. NEPOUŽÍVAJTE, NESTARÁM SA, AK STE V DEN 1 ALEBO 250 DEŇ… NECHAJTE.
LINK - 90 + nofap liek na depresiu a výhody
by Shad0w
AKTUALIZÁCIA - 100 Dni NoFap moja tajná stratégia
Ahojte všetci. Ak chcete vidieť 90 + dni NoFap výhody, ako nájsť moje ďalšie vlákno o tomto konkrétnom predmete.
Mal som veľa otázok o mojom 100 dní NoFap tak dúfam, že môžem každému pomôcť s týmto vláknom.
NoFap je rozhodne ťažké, ale ak chcete vidieť veľké zmeny, musíte byť ochotní obetovať to, čo vy SÚ čo chcete STAŤ SA.
Mal som silnú vôľu, ktorú dokážem a myslím si, že to je asi jeden z najväčších dôvodov, prečo som nezačal úplne odznova. Musíte sa naučiť bojovať s nutkaním a využívať svoj čas.
Dva tipy pre všetkých chlapcov, ktorí považujú NoFap za vážnu vec:
1.Install nejaký porno blokátor
2.Plan svoj čas
Viem, že niektoré veci znejú jednoducho, ale naozaj nie. Kedysi som masturboval, pretože som sa nudil, takže teraz využívam všetok voľný čas v niečom užitočnom.
Bolo veľa krát, keď erekcia bola ako keby som kričal v mojej hlave, ale vďaka Bohu som sa nevzdal. Najčastejšie som si všimol, že tie erekcie sa udiali v mojej izbe, takže keď vidím, že sa to deje, vyjdem zo svojej izby a idem do obývačky s rodičmi, pretože potom myslím na ďalšie veci. Keď je neskoro večer a dôjde k takémuto postaveniu, pustím si youtube videá, ktoré si získajú moju plnú pozornosť a ktoré boli zvyčajne vtipné kompilácie Vine.
Myseľ vs. telo
Keď vidím, že moja myseľ je taká, že sa ma snažia prevziať kontrolu, snažím sa s tým bojovať. Dokonca som na začiatku zobral studené sprchy, ale teraz to môžem ovládať. Musíte mať silnú vôľu bojovať proti takýmto myšlienkam. Potom skutočne uvidíte, aký silný ste skutočne.
Naozaj som sa neobťažoval špinavými myšlienkami, pretože nikdy neboli veľkým spúšťačom pre mňa, ale ak sú spúšťačom pre teba. Bojujte proti tomu, pretože to je boj, ktorý môžete VYHRAŤ a bude to tvrdý boj, ale ste silnejší.
Ako som zvládol rušenie života na ulici?
Nikdy som nebol typom človeka, ktorý by videl príťažlivé dievča a odišiel domov a masturboval by s ňou, ale keď ste na NoFap, môže to byť ťažké, ale potom si vždy dokážem, že som silnejší ako moje myšlienky. V dnešnej dobe ma nebaví pozerať sa na dievčatá väčšinou na ulici, pretože ich považujem za ľudské bytosti nedávajte ich na podstavec ako kedysi)
Triggery
Spúšťače sú, ako som povedal v mojom predchádzajúcom vlákne, ako nepriateľ, s ktorým nechcete bojovať, ale stále môžete vyhrať. Spúšťače sú vaše najhorší nepriateľ, takže buďte veľmi opatrní, na čo sa chcete pozerať. Keď sa rozhodnete rázne, že nechcete vyzerať porno, ako musíte NEZABUDNITE toto rozhodnutie, keď prídu zlé časy. Keď ste na najnižšej úrovni, pamätajte si, ako ste sa cítili, keď ste boli na TOP. To je moja tajná stratégia.
Ďakujem, chlapci, že ste si prečítali. Nasledujte ma za ďalšími vláknami, motiváciami ...
váš Shad0w
AKTUALIZÁCIA 2 - Ako zostať na ceste NoFap - Shad0W
Heyy Everyone. Niť som dlho nerobila. Som prekvapený, ako sa vám chlapom moje vlákna skutočne páčia a koľko chlapov som inšpiroval. Toto vlákno venujem všetkým svojim nasledovníkom, mojim WARRIORS .
Ak ste na NoFap alebo začínate na NoFap .. Je v tom temná stránka. A táto temná stránka je nebezpečná ... Je smrteľná. Ale po tej temnej stránke som PROMISE ty ... HEAVEN na vás čaká.
Tej temnej strane hovorím „akú fázu? „Bude čas alebo bude čas, keď sa sám seba opýtaš .. Prečo to robím? Čo je to za svinstvo? Verte mi moji bojovníci .. Cítil som to. Je to pasca. Ale niečo ti poviem ... AK SI TO TOTO FÁZU UROBÍTE ... V TOMTO PEKLE !!! .. Vyhrávate.
Prestaňte sa pýtať sami seba. Prestaňte hovoriť, že nie ste nič, pretože VY sú zvláštne. Spoločnosť vám povie, aby ste masturbovali, sledovali porno, premýšľali o kurva dievčaťu, než sa s ňou porozprávate.CHCEŠ TO !?!? Uvedomujete si, aká hlúpe je spoločnosť !?
NIEKTORÉ V ŽIVOTE .. MUSÍTE NÁJDEŤ, ŽE JE LEPŠIA VEC, LEPŠIE MIESTO, LEPŠÍ ŽIVOT na druhej strane ... AJ KEĎ STE HLUBÍ POD PODZEMÍM VÁM POVEDÁM .. VOLÁM VÁS, ABY STE SA K NÁM PRIDALI. Keď sem prídete ... Pocítite slobodu života.
Musíte kopať cestu hore .. Musíte tvrdo pracovať, aby ste sa dostali na vrchol. Nie je to kurva ľahké, nie som tu, aby som ti klamala, ale vieš čo?!?
AK VEDEM, TÁTO STRANA PRACUJE. AK V TOMTO ŠTÍTE VERÍM .. ROBÍM to! ZAPADNEM, ZBLIKÁM, MOŽNO BUDEM AJ PADAŤ HLBOČNE, KDE SOM ZAČAL TÚTO CESTU. Ale kámo ... nejdem vzdať sa! .
I VERÍME je odmena. Mám už niekoľko, ale tu, bez ohľadu na to, ako ďaleko chcete ísť .. Po odmene budete stále dostávať odmenu. MUSÍTE VÁM UZNÁVAŤ !!
Rovnako ako VERÍM V TEBA. NEVZDÁVAJTE SA. Viem, že je to tvrdé a ak je ťažké, že to znamená, že ste blízko. NEVZDÁVAJTE SA! NENECHÁVAJTE MA, ABY SOM VÁS ZADRŽAL, ABY KONEČNE ZOBRAZILI ČO JE Z druhej strany.
Chcem, aby ste boli na mojej strane, chcem VY pripojiť sa ku mne. WE sú ARMY , MY SME WARRIORS. NEVZDÁVAME SA .. NEDÁVAME VÝMYSLY. VERÍME AJ KEĎ NEMÔŽEME VIDIŤ.
Takže teraz sa vás pýtam ... ste a bojovník alebo baník to je len kopanie hlbšie a hlbšie?
Váš Shad0W
AKTUALIZÁCIA - Hádaj, kto je späť?! 1 Rok NoFap (Motivačný)
Ahoj môj malý WARRIORS, Konečne som späť s tebou.
Pre tých, ktorí ma nepoznajú. Som najúprimnejší človek, ktorého na tejto stránke nájdete, a veľmi prisahám, že ste kurva varoval!
Po prvé . Poviem vám, ako zničujúce porno a masturbácia naozaj je. To je tiež dôvod, prečo som späť k môjmu Warriors, Som tu, aby som s vami začal s ďalšou cestou.
Ak chcete na tejto ceste NoFap uspieť ... PRESTÁVAJTE POZOROVAŤ PORNO. Znie to tak kurva ľahko, ale je to také kurva ťažké. Stihol som ísť jeden celý rok a niečo ti poviem ... Je to to najlepšie, čo sa v mojom živote stalo. Bol som ohromený svojim úspechom, ale po roku a niekoľkých mesiacoch ... som začal sledovať porno. Všetko to kurva začalo „len trochu nahliadnuť”A naozaj ma to posralo. Bol som raz so svojou priateľkou a ona mi dala naháňať, ale prisahám, že porno ma nadchlo viac ako skutočná interakcia, a to je znamenie, že by si mal STOP robiť niečo. Porno naozaj ovplyvňuje vaše erakcie. NIKDY NECHAJTE, ABY SA VÁM STALO !!
Možno je tu niekto, kto hovorí ... dobre MR.Shadow .. nemám ani priateľku .. no hádajte čo .. NoFap pomohol mi získať priateľku. Motivovalo ma to, aj keď som neveril, že táto sračka bude fungovať a hádajte čo .. Som tu stojím a podávam vám ruku, aby ste prišli ješte raz ma na tejto ceste!
Pred NoFap som nemohol hovoriť ani s dievčatami a teraz .. nemohol som byť na seba viac hrdý. Dodalo mi to tiež veľa energie a veľa motivácie stať sa každý deň lepším človekom. Prebúdza to vnútorná alfa ktorá je uväznená vo vás.
NAJLEPŠIA motivácia, ktorú potrebujete, je tu ... Ak toto čítate, ak ste zaregistrovaní na tejto stránke, môj brat, už si splnil svoj cieľ na 90%. Nezaujíma ma, či je to tvoj prvý deň alebo či je to tvoj 120. deň .. Ja sa kurva nedám, ak si zlyhal stokrát. TENTO krát nie ste! Prečo? Pretože zakaždým, keď zlyháte, dozviete sa svoju chybu. Mojou chybou bolo sledovanie porna. Ak prestanete pozerať porno, zaručujem vám, že vydržíte 10x viac ako obvykle. Možno dokonca prekvapíte samého seba.
Nemal som motiváciu ani nikoho, kto by ma viedol, ale teraz som tu pre vás, chlapci!
Ak sa vám podarí ísť jeden deň bez toho, aby ste sledovali pornografiu alebo bez toho, aby ste masturbovali, už máte na čo byť hrdí , Som tu, aby som vás viedla, som tu, aby som si vypočula vaše problémy, na ktoré som vždy zvykla. Budeme kurva robiť tieto sračky, VY nepotrebujete porno, nepotrebujete masturbáciu. NAJLEPŠIA verzia z vás nesedí pred počítačom a masturbuje, TO nie ste VY. STE LEPŠÍ AKO TO!
Môj drahý WARRIORS .. toto je len začiatok . Možno ste na prvý deň, možno ste na svojom dni 100th .. Sme posratí bojovníci, NEZastavujeme, NECHÁME PRECHOD, NECHCEME CHEAT!
Nasledujte ma moji Bojovníci a znovu si podmaníme naše sny a ciele.
Nebojte sa ma kontaktovať v súkromných správach, pomôžem vám, ako som vám pomohol stovkám ľudí pred vami. Ste moji vojaci, som na vás hrdý bez ohľadu na to, ako dlho vydržíte. Som na vás hrdý, že ste sa začali meniť sami, preto by ste mali byť hrdí!
;