Odkedy som to začal brať vážne pred dvoma rokmi, môj život sa v mnohých ohľadoch zlepšil jeho prekliaty takmer nevyčísliteľný. Mám pre mňa veľa vecí: absolútne vynikám takmer vo všetkom, čo v odbore robím.
Chodím na skvelú strednú školu (som 17) s vynikajúcimi známkami a chcem robiť umenie (nie som si istý, ktoré médium ešte!) Po zvyšok svojho života a som veľmi presvedčený o svojej ceste a budúcnosti. V prvej rade rád hovorím, aby som sa dostal von a zažil svet. Toto leto som to urobil; Konkurzoval som a robil divadelnú produkciu, že som bol tak blízko, že som nerobil. NoFap ma však prinútil urobiť to a bolo to jedno z najlepších rozhodnutí, aké som kedy urobil. Získal som toľko nových priateľov, dokonca som tam stretol dámu, s ktorou teraz chodím. Život hľadá priateľov a ja sa jednoducho nemôžem dočkať, až budem čeliť výzvam juniorského roku a rozdrviť ich.
Dostal som sa do 90 dní, preto môžem robiť čokoľvek.
Ďakujem, NoFap. Za všetko. Dlhujem to všetko chlapci.
TL; DR: Plánujte, aby ste zabránili fapovaniu. 90 dni nie sú koniec, logika a dôvod sú vaše najlepšie kamarátky, ženy nie sú všetko v živote, nofap všetko nevyrieši.
Vidím ich veľa a sú nadbytočné po tom, čo ste boli na nejakom časopise, takže sa pokúsim udržať tento príspevok stručný s mojimi radami a postrehy, ktoré sú vecami, ktoré v tomto podskupine často nevidím. dosť alebo vôbec. Tu sú:
- Vec číslo 1, ktorá ma chránila pred fapovaním, ma udržiava tak zaneprázdnenú, ako je to len možné. Celé leto som robil divadlo, hudbu, fotografiu, film a mnoho ďalších vecí, aby som sa nenudil, čo by určite viedlo k recidíve. Kedykoľvek by som mal nutkanie, okamžite by za ním nasledovala myšlienka, ako napríklad: „Máte predstavenie o dva týždne, POTREBUJETE NIKDY robiť dobre. jednoducho sa nemôžete vrátiť. “ A potom by moje túžby boli úplne zničené. Prihláste sa na čokoľvek, o čom vidíte, že vás zaujíma na diaľku. Vytvorte si tieto plány dni, týždne, pekelné mesiace dopredu a vaším cieľom nie je, aby ste medzi nimi a časom tohto plánu masturbovali. Dostaňte sa na svet a fapovanie jednoducho nebude možné. Je to čarovné.
- Veľká 90 je myslím trochu prepredaná. Vaše nutkania nezmiznú. Príležitostne stále dostávam nutkanie a z nejakého dôvodu boli v poslednej dobe obzvlášť silné a lákavé. NoFap je pre mňa stále každodenný boj, ale stále som silnel a silnel a nutkanie je čoraz menej časté. Čaká ma ešte dlhá cesta. Myslel som si, že už budem úplne „vyliečený“ a „napravený“ ... na druhej strane úspechu. Avšak nie som. Možno je to preto, že som ešte tínedžer a moje hormóny zúria (v skutočnosti by som rád počul myšlienky od všetkých tínedžerov, ktorí by si o tom prečítali tento príspevok). Či tak alebo onak, stále je treba ešte niečo urobiť, a nie som si úplne istý, či sa to niekedy dokončí.
- LOGIC a DÔVOD je váš najlepší priateľ s NoFap. Vaše inštinkty sa vďaka PMO stali vašim nepriateľom. Nemajú sa im dôverovať. Pokúste sa pochopiť svoju závislosť čo najviac vedecky, aby ste si mohli uvedomiť, že v skutočnosti „nepotrebujete“ porno alebo „nepotrebujete“, aby ste sa zbavili ... len si myslíte, že áno. Prekonajte ľudské banálne ja, ale tiež ho prijmite. Vaše zviera, ktoré nebolo určené na každodenný chod niekoľkokrát denne. Vyjde to revúci a bude slávny, ale pred objavením leva musí byť dobyté iné zviera. Závislosť nie je prekonaná čírou silou vôle, existujú triky, má slabiny, ktoré je možné využiť. Použi ich. Nerobte to pre seba ťažšie, ako to musí byť.
- Ženy nie sú všetko v živote. Nerobte NoFap pre ženy, robte to pre seba. Zaslúžite si lepšiu verziu VÁS. PMO ma urobil potrebnými a zúfalými pre ženu a stále som, ale nie tak skoro ako som bol v deň 1. Myslenie, že žena vyrieši všetko, čo je vo vašom živote nesprávne, vás a každú ženu, ktorú máte, pripraví na neúspech. Prečítajte si knihu The Missing Piece Meets Big O od Shela Silversteina. To dokonale izoluje to, o čom tu hovorím.
- NoFap v mojom živote neopravil všetko, hoci mu to určite pomohlo. Stále nepracujem, aj keď som veľmi vychudnutý a nezhromažďoval som disciplínu ani silu, aby som sa dostal do formy. Aj ja som v tom neistý. To, okrem mnohých iných vecí, na sebe ešte musím veľa pracovať. Možno mi NoFap pomohol dostať sa na správnu cestu, ale nakoniec musím mať vôľu, aby som ju posunul na ďalšiu úroveň. Veľa zdôrazňujem, že NoFap nie je možný iba prostredníctvom čírej vôle, ale na konci dňa ho musíte uspieť. Je to stále absolútne nevyhnutné.
To je všetko, na čo teraz môžem myslieť. Uvedomujem si, že tu je veľa tvrdých realizácií. Snažím sa pomôcť tým, že do tohto príspevku vložím veci, ktoré tu často neuvidím. A to, čo tu často nevidíme, sú niektoré z negatívnych vecí, ktoré sa nám pri našich cestách dejú. Radi by sme sa zamerali na pozitíva, čo je v skutočnosti úplne v poriadku. Schopnosť urobiť to je veľmi užitočná na udržanie krokov, keď vás život dostane dole a tieto potreby sa na vás prudko vracajú.
LINK - 90 Day Report // Podhodnotené rady / informácie
by Neirbonave
;