Od 18. júla som bez pornografie a môžem povedať, že NoFap skutočne zmenil môj život. Býval som hrozný študent, iba F a D. Škola sa rozbehla a ja som bol stále v zotavovacom režime, ale všimol som si extrémneho zvýšenia zamerania a koncentrácie. Toto ma teraz urobilo študentkou cti.
Sedel by som v triede a myslel som iba na porno. Odišli tieto myšlienky na 100%? Nie. Ale môžem povedať, že sú podstatne menej časté a nič neznamenajú.
Som schopný sústrediť sa na svoju 7-mesačnú priateľku, ktorá ma najviac podporovala, a teraz pracujem na boku, platím za vodičov Ed a šetřím na auto. Môžem pokračovať ďalej a ďalej o tom, ako NoFap zlepšil môj život. Už nemám nutkanie masturbovať, som sústredenejší a pozornejší, bolesti hlavy a stres akoby sa znížili. Môj sebaobraz a prístup sa drasticky zlepšili. Som zdravšia a mám lepší myšlienkový postup. Ráno sa budím na ranné drevo. Jedným z hlavných dôvodov, prečo som založil NoFap, je, že som teraz schopný mať sex.
Nech to máte akokoľvek zlé, s tvrdou prácou a odhodlaním sa to zlepší. Mysli na seba, stojí to za to. Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorí vás podporia a pomôžu vám v tom. Na konci tunela je svetlo, zlepšuje sa to, len musíte zostať silní a vložiť prácu. Ani by som nehádal, že to stihnem týždeň po mojich relapsoch, ale bol som odhodlaný a sústredený a som 125 dní a počítam.
Veľa šťastia pre všetkých ostatných, ktorí sa presadzujú každý deň, stojí to za to.
LINK - 125 dní porno zadarmo, moje výsledky.
by Johnny8791
O 2 MESIACI SKÔR - NoFap Doteraz skúsenosti.
Toto bola jedna z najväčších výziev môjho života. Teraz mám 17 a začal som sledovať porno asi vo veku 12 rokov. Masturboval by som kdekoľvek od 1 do 4 krát denne. Bol som s mojím gf v noci nášho jedného mesiaca a chystali sme sa mať sex, pre mňa a pre ňu to boli oba naše prvé časy, uvedomil som si po tej noci, koľko výrazného poškodenia malo porno na mojom sexuálnom zdraví. Spravil som teda výskum a zistil som, že mám PIED. Okamžite som si kúpil program a spustil NoFap. Asi 14. deň mojej poslednej série som relapsoval, potom som sa cítil previnilo, depresívne, letargicky a uvedomil som si, že to naozaj nestojí za to. Takže som začal sériu znova po konzultácii s mojím gf, ktorý, ak máte, určite odporúčate s ňou o tom hovoriť. Ale odteraz som na 34-dňovom turnaji. Zatiaľ som zažil, že sa ráno vracia drevo, málo mokrých snov, návrat spontánnych erekcií a vyliečenie z oneskorenej ejakulácie. Cítim sa tiež úžasne, nemám objektivitu voči ženám ako kedysi, cítim sa motivovaná, sebavedomá a plná energie, toto skutočne funguje.
Niekoľko tipov na to, aby sa na základe mojich osobných skúseností neprepínali:
- Prechádzky denne (najmä cez odľahlé oblasti)
-Cvičenie, či už je to v posilňovni alebo kliky na podlahe
-Ak máte pocit, relaps, ísť von, odpojte router, ísť sedieť v obývacej izbe vášho domu.
Toto má to, čo pre mňa funguje a čo cítim po 34 dňoch bez pornografie, veľa šťastia pre všetkých, ktorí sa z toho spamätali, zostaň motivovaný.
;