Dnes je naozaj výnimočný deň, pretože som v deň 50! Wow .. Nikdy som si nemyslel, že by som mohol urobiť tak ďaleko po obrovských nutkaniach ma tvrdo, haha. Tak som začal nofap 1 mesiac a 20 dni pred Nenašiel som sledoval porno od tej doby a pre fapping, ja som fapped ako 65 dní. Chcem hovoriť o niektorých výhodách, ktoré som nedávno uznal!
1) Lepší spánok!
To je jeden z hlavných výhod, pretože nemám pocit, kecy po prebudení, alebo v depresii! Teraz môžem ľahko vyskočiť z postele a hlavu priamo do sprchy (studená sprcha)
2) Viac sociálnej!
Nebojím sa chodiť hrať s baseballom so svojimi priateľmi alebo sa baviť vonku v prírode! Naozaj sa mi to páči rovnako ako ja, keď som bol mladší.
3) Viac energie!
Tak, ako som povedal, ráno som sa zobudil a už sa cítim plný energie, cítim sa ako keby som mohol bežať 300000km bez zastavenia, haha!
4) Viac do Self-care!
To môže znieť smiešne, ale naozaj som sa začal pekne obliekať a starať sa o moju pleť a zdravie, prestala som fajčiť a povedala som, že by som sa rozlúčila s čímkoľvek, čo obsahuje cukor alebo kofeín! Zakaždým, keď som vyšiel zo sprchy, som si zuby kartáčovaný a môj účes vyzerať v pohode, ako sa mi páči byť, cítim sa silnejší, mám pocit, že moje svaly sú väčšie a ťažšie!
5) Citlivosť!
To je pre mňa obrovský prínos, pretože moja pokožka sa cíti citlivejšia ako kedykoľvek predtým! Je to ako - mám jemnú detskú pokožku, ktorá je čistá a jemná, cíti sa naozaj pekne
6) PIED 70% vyliečený!
Takže viem, že veľa z nás zápasí s touto vecou „PIED - erektilná dysfunkcia vyvolaná pornografiou“ Keď som stále sledoval porno a masturboval ako 3-5x denne, nemohol som dostať svoje Willy Up! Ale teraz, keď si predstavujem o dievčati, ktoré sa mi páči, alebo aj keď s ňou hovorím, sa môžem dostať do ťažkostí! Tam je niekoľkokrát, kde som si tvrdý 110%, ale to niekedy, zvyčajne som si 70-85% tvrdý, ale som si istý, či som sa dotkol dievča, môj péro by len explodovať
7) Menej úzkosti!
Mám pocit, že som teraz vo velení, keď je niečo, čo sa mi nepáči, poviem to hneď! Už nie som pokojná zúfalá osoba a neberiem si od ostatných žiadne kecy, nezaujíma ma, čo si niekto iný myslí, pokiaľ nie sú moji priatelia alebo rodinní príslušníci.
8) Sebavedomie!
Ak viem, že môžem niečo urobiť, potom to všetkým dokážem! V poslednej dobe som začal veriť v seba, začal som si užiť život trochu!
9) Pokojná a pokojná myseľ!
Veľká vďaka meditácii a čítaniu kníh! Pomohlo mi to veľa, už sa necítim agresívny a môžem sa ovládať vždy, keď chcem.
10) Zvýšený testosterón !!!
Nemôžem ani povedať, ako som šťastný, že môj testosterón je teraz vysoký!
Pracoval som si, jesť zdravo, piť nič viac než len vodu a užívam chladné sprchy 50 dni rovno! Teraz sa cítim ako muž! Moje vlasy sa konečne rozrastajú! Bolo to na čase .. Som 18 y / o a nemajú ani vlasy na tvári, no myslím, že to robím, ale nie tak silné a tmavé ako teraz! Kedykoľvek sa vidím v zrkadle, mám pocit, že Johnny bravo lol som sa začal milovať a robiť veci, ktoré milujem.
LINK - Dokončené dni 50! (Výhody 10, ktoré zmenili môj život)
by Alexhexvans
;