Dnes mám 90. deň v tvrdom režime. Pokúsim sa čo najlepšie vysvetliť zmeny, ktoré som zažil, výhody a všetko to, a zorganizujem to najlepšie, ako viem, pretože sa mi veľmi dobre darí.
príbeh: Mám 18 rokov. Boli PMOing od puberty alebo veku 11 rokov alebo čokoľvek iné, skoro každý deň. Narazil som na noFap a ľudia hovorili o všetkých týchto výhodách, tak som sa rozhodol to vyskúšať. Spočiatku to bola iba malicherná hra, ktorú by som sám so sebou hral, keďže som videl, koľko dní dokážem ísť. Tiež som to vzdal a vrátil sa k svojim spôsobom PMOingu každý deň. Bolo to, keď som mal 16 alebo 17 rokov. Znova som na to narazil a rozhodol som sa, že naozaj potrebujem toto správanie zastaviť. Toto je prvý vážny pokus. Jednoducho som povedal dosť a dosť a od toho dňa som to neurobil. 100 dní bez pornografie a 90 dní bez akejkoľvek masturbácie. Nikdy som nemal priateľku, som panna, moje priateľky boli všetky moje obľúbené pornohviezdy 
, smutný život. Nie je to tak, že by som dostal ED ako veľa ľudí, aby zistili, že majú problém s pornografiou. Chcel som len zistiť, či sú všetky tieto „superveľmoci“ skutočné, a kedy ľudia popíšu, čo to zlepšilo (dôvera, sebaúcta, motivácia, plachosť). Všetky tieto veci boli zjavnými vlastnosťami môjho života. Občas som bol dosť depresívny, dokonca som mal samovraždu, cítil som sa ako prepadák, škaredý atď. Cítim dôvod, prečo som mohol konečne prestať, bol ten, že som mal 17 rokov, keď som naposledy urobil PMO. Keby som teraz prestal, nemohol by som si to do VŠETKÝCH dospelosti vniesť, a to je pre mňa dosť silné. Dosť na to, aby ste boli smutným osamelým tínedžerom, ktorý sa neustále a zdĺhavo rozčúli, aby zasraný vyrástol.
Dôvera: Úroveň mojej dôvery sa určite zmenila, odkedy som na nofap. Už sa necítim zahanbený a hrubý, teraz sa pozerám ľuďom do očí, keď s nimi hovorím. Som o niečo menej trápny, keď so mnou ľudia vedú rozhovory, a už nie som v hlave ako predtým (analyzujem všetky veci, ktoré poviem). Prichádza to prirodzene. Som introvertný a stále to tak je, nie som pán, hovorte so všetkými o všetkom, ale toto určite pomohlo. Bod, ktorý chcem naozaj vychovať, jeNofap robí dievčatá priťahovanými k vám “ hovadina. Neverím, že okolo mňa teraz pláva nejaká magická aura, pretože sa už viac nedotýkam seba. Jednoducho si myslím, že ľudia hovoria, že je to kvôli novému správaniu, ktoré prispôsobíte. Chôdza hlavou hore, nadviazanie očného kontaktu, sebadôvera atď. Dievčatá sa na vás pozerajú a usmievajú sa. Mával som tiež veľmi nízke časy, keď som sa cítil ako absolútny hovno, toto už nemám. Môžem hojdať nejaké špinavé zadné vrecovité oblečenie a stále sa cítiť dobre. Takže celkovo si nie som istý ako kurva, ale pomaly sa to zlepšuje.
energie: Dobre, tak pred nofap. Bola som krysa. Áno. Každodenne by som tvrdo pracovala a musela som sa zatracene svaliť. Toto bolo PRED nofap. Hádaj čo? Vlastne Zastavené biť do posilňovne na nofap. Ísť na figúru, že? Zistil som, že telocvičňa bola pre mňa spôsob, ako sa v sebe cítiť lepšie. Myslím si „dobre, že nie som atraktívny, možno, ak budem zvedavý ako kurva, dievčatá ma budú mať radi“, aj keď v skutočnosti je to všetko o osobnosti a tom, ako sa nosíš. Môžete šoférovať najprestížnejšie autá, byť svalnatý ako kurva, ale ak je váš kus hovna, ktorý sa nemá rád ani sám, nedostanete žiadne dievčatá, možno povrchné dievčatá, ktoré vás chcú za vaše peniaze alebo tak. Vlastne som si osvojil starú záľubu - horolezectvo. Absolútne milujem lezenie. Je to obohacujúce, náročné a milujem príslušnú stratégiu a to, ako môže trvať mesiace, kým sa konečne dostanem na cestu. A keď sa konečne dočkáš, cítiš sa ako kráľ sveta. Stále som si občas zacvičil v telocvični, aby som si uľavil od stresu, ale zistil som, že naozaj nemám vášeň pre kulturistiku lol. Okrem fitnes a cvičenia ma nofap prinútil robiť veci, ktoré som príliš dlho odkladal. Napríklad moje auto, kúpil som si auto a na ňom trochu hrdze. Od prvého dňa som si povedal, že ho opravím. Auto som mal mesiace a mesiace a neurobil som ho, kým som neprestal masturbovať a sledovať porno.
Sleep: Na nofap bol problém so spánkom. Niekedy budem ležať hodiny v posteli a keď konečne spím, budím sa každé 2 hodiny. Málokedy sa mi už dobre zaspáva. Jedna veľmi pozitívna vec je prebúdzanie sa. Býval som hrozný, čo sa týka ranného prebúdzania. Urobil by som čokoľvek, aby som spal. Teraz, ak sa potrebujem prebudiť, môžem vyskočiť z postele ako nič. Prial by som si, aby som to urobil na strednej škole, asi by som nemeškal takmer každý deň.
šťastie: To je hlavný dôvod, prečo sa nikdy nechcem vrátiť k tomuto životnému štýlu PMO. Vo svojej vlastnej koži som oveľa pohodlnejší. Už nemám chvíle, keď sa nenávidím, cítim sa škaredo a nechcene atď. Budím sa vďačný za všetko, čo mám, úžasnú rodinu, ktorá ma miluje, dobrých priateľov, slušnú prácu atď. Tiež rád nemusím pred nikým nič skrývať. . Ak moja mama potrebuje používať môj počítač - do toho. Najdivnejšou vecou, ktorú nájde, je, že chodím na túto stránku nofap takmer každý deň lol.
Ženy: Teraz som sa vždy neskutočne hanbil, keď hovoríme s dievčatami. Nie som škaredé dieťa a nechal som dievčatá, aby sa so mnou pokúsili rozprávať a preukázať, že sa o mňa zaujímajú. Atraktívny dievčatá, ktoré by som mohol pridať. Chcel by som ich trochu napísať, nikdy nechcem visieť a nakoniec by so mnou prestali hovoriť. Prial by som si to tak zle, že by som mohol ísť na re-do strednej školy ako táto nová osoba som. Ó môj pane, ten typ dievčat, s ktorými som sa mohol stretnúť. A nie len aby som mal sex, ale len si užíval dievča ako priateľa. Bolo to ako dievčatá boli pre mňa iné druhy. Nemohol by som hovoriť s chlapcami, žiadny problém, ale dievčatá? dopekla nie. Porn sa moje normy tak sakramentsky vysoko Chcel som dievča ako Alexis Texas pre sakra. Úplne nerealistické hovno. Nemohol som ani hovoriť ani sa pozrieť na dievča bez premýšľania o sexe, alebo ako by ma šukla, pozerať sa na jej prsia a zadok a ako objekt s totálnym sexom, skôr ako by sa s ňou zoznámila alebo čokoľvek, a stále s tým bojujem , Zlepšuje sa, ale stále musím pochopiť, že dievčatá sú aj ľudia, nie veci, ktoré sú vytvorené do riti. Je to oveľa viac.
Rozprával som sa s dievčaťom, ktoré bolo na začiatku začínajúceho dňa nofap, s úplne krásnym dievčaťom, a zhruba v polovici som si vytvoril guľôčky, aby som sa jej opýtal na rande, a vlastne to išlo naozaj dobre. Skutočne z toho nevyplynulo nič, akosi sme prestali rozprávať, ale som na to úprimne skutočne hrdý. Pred nofapom už neexistuje spôsob, ako by som to mohol urobiť.
Tiež šiel na pláž a mal odvahu hovoriť s niektorými hotties, a mal dobrý čas s nimi. Pred nofap by som klopýtal nad mojimi slovami snažiacimi sa s nimi hovoriť.
Stále bojujem s tým, že som príliš posadnutá sexom, z porna sa zo mňa stali všetky druhy posratých sračiek a ešte som ani nepobozkal dievča!
porno: Chýba mi to? Úprimne, sakra áno. Kto by si nenechal ujsť možnosť naplniť si ľubovoľnú sexuálnu fantáziu priamo pred vašimi očami v HD zadarmo. Chýbajú mi pocity, ktoré to potom prináša? Kurva č. Teraz som akosi znechutený myšlienkou na porno. Pozeráte, ako iní ľudia sexujú a ako na to? Kto to robí? Išli by ste sa pozerať na ľudí, ktorí sú pred vami v reálnom živote? asi nie, pokiaľ nie si naozaj strašidelný kurva. Tiež typ pornografie, ktorý som eskaloval, nebol taký zlý ako niektoré príbehy, ktoré som tu čítal, ako myslieť si, že by mohli byť homosexuáli, a pozerať na transsexuálny porno ... Ak vám to nedá červenú zástavu, tak to nerobím ved co by. Ale aj typ pornografie, ktorý je dnes už mainstreamový, myslím viac ako polovica porno videa sú análne. Ako čo??? Chlapi, ktorí rozbíjajú dievčatá v HD rozlíšení, zväčšujú svoje zadky a hovno, pozerajú sa na nich. „Taká sračka je naozaj v prdeli, keď urobíte krok späť a uvedomíte si, do čoho ste teraz lol. Tiež dávenie, hlboké fajčenie a dusenie dievčat, biť ich. Neviem. A teraz deti tejto generácie vyrastajú, sledujú a začínajú týmto ... Toto sa stále zhoršuje. Porno natoľko pokazilo moje názory na ženy, že mám pocit, že bude trvať roky, kým konečne uvidím a budem sa k dievčaťu správať tak, ako by sa malo správať. Niekto uviedol dobrú poznámku o pornografii, zabudol som, čo to presne bolo, ale pekne povedal, že zneužívanie pornografie je veľmi spojené s nenávisťou k sebe samému. Velmi suhlasim.
Temper: Kedysi sa ku mne skutočne dostali aj tie najmenšie veci. Malý komentár k môjmu vzhľadu, schopnosti niečo robiť, vtipkovaniu, zvykla som si na seba zrazu poriadne naštvať a smutne. Teraz to akosi objímam. Iba to akceptujem a vidím, že je to pravda! Je dosť smutné, že mám 18 rokov a s ničím nemám veľa zručností. Celý život som rozmaznané dieťa, nie som bohatý, ale Keby niečo chceli, moji rodičia by urobili všetko pre to, aby mi to dali. Ukončenie pornografie ma prinútilo vidieť môj život z vtáčej perspektívy. Kedysi som vždy odmietal byť plachý, vyzerať rozrušene a nahnevane po celú dobu, a teraz vidím, že to bola úplná pravda! Bolo to, akoby som sa nenávidel, ale stále som si myslel, že som lepší ako všetci ostatní, naozaj zvláštne.
záver: Takže to do značnej miery zhŕňa. Neváhajte sa opýtať akékoľvek otázky, rád vám odpoviem. , Udržujte ľudí v nákladnej doprave! Toto je len začiatok nového šťastnejšieho života. PEACE!
LINK - Výhody 90 Day Hard Mode / Skúsenosti
by rydermuzik10
;