Som 18-ročný muž a venujem sa PMOingu od svojich 11 rokov. Vždy to bola vec, ktorá bola dobrou súčasťou dňa odo dňa, keď som to objavil, a vždy to bola vec, ktorou som bol. nadšený robiť. Než som vedel, iba ma to chytilo a stal som sa na ňom závislý, ani som si to nevšimol.
Nikdy sa nezamýšľam nad svojou ničivosťou, ktorú teraz jasne vidím, bola to jednoducho súčasť môjho života. Ako rakovinová končatina, ktorú bolo treba pred infikovaním celého tela rozrezať.
NoFap som objavil pred pol rokom náhodou. Vtedy by som nikdy nevedel, aké užitočné je nefapovať, takže som sa o to nikdy nepokúšal. Po nejakom čase som mal školský výlet do Grécka. Kvôli ľuďom, s ktorými som bol v miestnosti, sa wanking necítil skutočne dobre. Séria trvala desať dní. Nakoniec, keď som sa vrátil domov, došlo k relapsu - a cítil som sa ako hovno. Nie je to tak dávno, čo som začal čítať / R / NoFap skutočné uznanie výhod. A teraz môžem povedať, že je to hella kurva pravda.
Moje pruhy dosiahli päť, sedem dní, ale nakoniec som padol na kolená na nutkanie aj ten najmenší. Len o sekundu neskôr som bol späť v tom zúfalom maratóne dopamínu. Rovnako ako v sínusoide, cítil som sa dobre, cítil som sa ako hovno znova a znova.
PRELOM
Bol som vtedy naozaj smutný človek, aj keď som objavil nofap. Cítil som, akoby ma ľudia nenávideli, neskutočne ma bavilo, že každá z vecí, ktoré mi osobne hovorili, mi tiež veľmi nelichotí. To ma prinútilo skutočne dlho sa kúpať a hodnotiť každú jednu vec, ktorá sa v ten deň stala. Cítil som sa smutný, depresívny, bez priateľstva a úplne zbytočný. Jedného dňa som sa teda rozhodol prečítať nofap zakaždým, keď som mal nutkanie, pretože to naozaj pomohlo vyradiť PMOing ešte nejaký čas. Trvalo to 10 dní. Tesne. Bol som taký odvážny s fappingom, že som to robil kedykoľvek a kdekoľvek som chcel. Vtedy to bola predná strana môjho počítača s otvorenými dverami do mojej izby. Hľadala som to sladké perfertske porno niekde na webe, keď mama vošla do mojej izby. Dvakrát. Našťastie nezistila, čo robím, ale moje nutkanie jednoducho odišlo. Od tejto doby som si uvedomil, že vždy, keď moje nutkanie príde, jediné rozptýlenie môže úplne ZNIČIŤ nadržanosť. Našiel som perfektný spôsob, ako zničiť nutkanie. Rušenie rozptyľovania. Odvtedy som sa nezmenil ani raz, len tým, že som sa zameral na niečo iné. ABSOLÚTNE ČOKOĽVEK nezbedník dokázal. Do 16. dňa som mal nutkanie, ale teraz táto klamná úľava nie je mojou súčasťou.
PROBLÉM SPOLOČNOSTI
V mojej komunite, hovoriť o masturbácii medzi chlapcami nie je tabu.
Som skutočne smutný z toho, že ľudia nedokážu masturbovať, akoby to bolo niečo šialené. Keď som o tom hovoril so svojimi priateľmi, povedali mi, že to MUSÍM UROBIŤ, PRETOŽE MÔŽEM ZBLÁZNIŤ a že je úplne prirodzené a nevyhnutné správne fungovať. Do riti, človeče. Samozrejme, že je to určitým spôsobom prirodzené, ale tiež nie zdravé, keď na to používate porno.
Byť závislý na masturbácii funguje ako drogová závislosť. Zrušíte veci, ktoré vás bavili, len aby ste zabili výber. A musím povedať, že to nie je ani trochu také dobré ako drogy (samozrejme, že drogy sú zlé, drogy nerobte). Prial by som si, aby všetci poznali skutočnú tvár pornografie a PMO, ale najskôr musia byť osvietení tak, ako tu boli všetci.
PROS
Teraz už jasne vidím, čo sa so mnou deje pri výbere PMO. Zoznam sa zdá neuveriteľný, ale môžem vás ubezpečiť, že je to pravda. 🙂
- Zabije sebaúctu
- Oveľa viac som sa tešil zo svojho života a zo seba
- Môžem hovoriť s dievčatami s dôverou
- Môj jazyk sa vyvinul - začal používať väčšiu skupinu slov
- Môj hlas sa prehĺbil, alebo aspoň sa zdá
- Prestal som zrkadliť postoj iných ľudí voči mne, ale skôr som ľudí napĺňal svojou energiou
- Mám oveľa väčšie guleinobaspôsobyitmôcťbechápať
- Robím veci, ktoré chcem robiť a teším sa z nich
- Mám viac rovný postoj
- Výrazný nárast počtu dievčat, ktoré podľa mňa priťahujú
- Žiadna mozgová hmla
- Smejem sa omnoho viac, než som zvykla
- Moje slová sú vypočuté a reagujú
- Obrovský BOOST V WILLPOWER
Za zmienku stojí spôsob, akým teraz vidím dievčatá. Zaľúbil som sa ako päťkrát denne. Samozrejme, že si robím srandu, ale má na tom niečo pravdy. Teraz to nie sú len dievčenské slečny, ale aj ľudia, ku ktorým sa môžem emocionálne pripojiť.
Tak jo, nie fapping pracoval ako kúzlo pre mňa.
TIPY
- Byť mladý, keď sa rozhoduješ o pornoch a masturbácii, je to najlepšie rozhodnutie, aké môžeš v tejto dobe svojho života urobiť - si stále náladový a tvoje hladiny hormónov sa rýchlo menia, takže ich kontrola je obrovskou výhodou
- Zabite nalieha, aby ste sa na niekoľko minút sústredili na niečo iné ako porno
- Vyhnite sa stránkam, ktoré by mohli mať materiál NSFW
- Choď spať skoro. Noc je najväčším nepriateľom Fapstronauta
- Nájsť záujem / hobby, ktorá nie je v počítači
- Diskutujte o tejto téme a strenghten
- Nechytaj si vtáka. Snažte sa tomuto zvyku vyhnúť.
- Snažte sa nemyslieť na dievčatá sexuálne, to nie je vôbec dobrý zvyk. Cítite sa
- Nepočúvajte ostatných, ktorí hovoria, že nebyť fapovanie je hlúposť. Ak sa na tom zasmejú, jednoducho ich poserhehe. Nevedia, o čo prichádzajú.
AKO ZISTIŤ URGE
Tento šialenec, ktorý vám povie takéto veci, je nutkanie:
- Len jeden pohľad nebude bolieť
- Je to len 2. deň, takže ak teraz fapujete, stále môžete urobiť dlhú sériu
- Človek si to zaslúži, mal si zlý deň!
- Nemusíte FAP! Zaobídeš sa bez toho!
- Pozri sa, kámo, porno je priamo pred tebou a si taká nadržaná, jednoducho to rob!
PONÚKAME, KTORÉ ZÍSKALI, KTORÉ SA VYČÍTAJÚ, VYBRAŤ SVOJ AF, pokúste sa urobiť zdravé ciele namiesto toho, aby ste nasledovali primitívne nutkania ako sex.
Prosím, neváhajte sa pýtať 🙂
TL; DR: Fapping saje, nie fapping je skvelé. Ale naozaj, prečítajte si túto vec.
ps. Nie PMOing funguje u každého inak. Nezistíte to, ak to neskúsite.
Rozhodol som sa podeliť o svoj príbeh, pretože táto komunita je jednou z najkrajších a najužitočnejších. Rozmýšľal som, že sa ti vrátim. A ak to čo i len jedného chlapa motivuje, viem, že sa nakoniec podelí o tú neuveriteľnú vec, akou je byť fapstronautom, a cyklus bude pokračovať.
LINK -
by vjaahl
;
