Som 18-ročný muž, ktorý už dva roky nemasturbuje. Ktokoľvek, kto má otázky alebo rady týkajúce sa NoFap, neváhajte sa opýtať a na základe mojich skúseností odpoviem, ako najlepšie viem. Stručne povedané, to, čo som zažil, je nasledujúce;
- Nárast dôvery a sebaúcty
- Nedodržiavanie myšlienok a úsudkov ostatných
- Pocit šťastia a viac energie
- Byť motivovaný a vykonávať to, čo vás motivuje
- Prirodzene hovoriť s ľuďmi, najmä ženy s ľahkosťou. A je pre nich atraktívnejšia.
- Vyčistenie akné a iných kožných stavov
- Nedostatok osamelosti a depresívnych pocitov
Akékoľvek otázky k vyššie uvedenému a rád odpoviem.
"Máš priateľku?" Nie. Celý rok chodím neustále a vzťahy sa mi dejú a odchádzajú. Je dosť zriedkavé, že sa s dievčaťom niečo nedeje. Rozhodne to pomohlo mojej schopnosti socializovať sa nielen s dievčatami, ale aj s ľuďmi všeobecne. Robím vtipnejšie vtipy a rozhovory so ženami aj s mužmi mi pripadajú veľmi prirodzené. Dôvera je hojná.
"Aká je vaša motivácia a energetická úroveň?" Moja motivácia išla cez strechu po NoFap. Ako kúzelník som si vytvoril stabilný zdroj príjmu, hrám v jazzovom kvintete, navštevujem filozofický klub s profesormi a dôsledne pracujem. Všetky veci, ktoré by som nikdy predtým neurobil. Moje energetické hladiny sa skutočne zvýšili, ale to mohlo byť spôsobené cvičením, správnym spánkom, šťastnejším atď.
"Aké boli tvoje zvyky predtým, ako si prestal masturbovať a aké náročné bolo prestať s tým?" Predtým, ako som prestal masturbovať, som sa trhal s pornografiou aspoň raz, niekedy až trikrát denne. Považoval som to za veľmi náročné, ale asi po jednom mesiaci sa to postupne zlepšovalo. V tejto chvíli nemám chuť masturbovať a som dosť znechutený z pornografie. Zistil som, že keď som masturbáciu nahradil vášňami a potešeniami, potreba úplne ustúpila. Venujte sa tomu, čo vás motivuje! Bude to oveľa jednoduchšie a nakoniec nikdy nebudete cítiť žiadnu túžbu. Myslím to vážne.
"Čo ťa núti pokračovať?" Nepokračujem v ceste alebo večne nebojujem v bitke. V tejto chvíli je to bez námahy a ja jednoducho rád žijem takto oveľa viac. Nie je nič, čo by ma nútilo pokračovať, tento štýl života ma len baví.
LINK - Nemanipulovali ste za dva roky! AMA
By Jiladah
;