Urobil som 90 dni chlapci.
Cesta sa začala ako týždeň alebo snáď dva. Potom sa stalo NoFapWar, ktorý ma priviedol do nového roka, kde som sa rozhodol pokračovať až do 90 dní.
Prečo? No rozhodol som sa, že chcem mať pod kontrolou svoj návyk a vyskúšať si, či to dokážem. Jedného dňa som sa rozhodol tak urobiť a od tohto okamihu som nemal PMO'd. Myslím, že jedným z kľúčov k úspechu bolo, že som si nedal „poslednú chválu“ skôr, ako som začal.
Na ceste, ktorú mám:
- Vzdal Facebook / Twitter na týždeň, ktorý bol poučný.
- Vzdal sa Youtube za týždeň.
- Dozvedeli sa viac o dopamíne a o tom, ako sa to týka pornografie.
- Prijaté nové uhly, ako vnímam život.
- Držal som sa vyššie, keď som kráčal po ulici.
- Prečítajte si niektoré fascinujúce, desivé, vplyvné, posilňujúce a bolestivé príbehy, ktoré ma povzbudili na mojej ceste.
- Robil ma viac disciplinovaný vo viac ako jednej oblasti môjho života.
- Ukázali mi komunitu skvelých ľudí, ktorí sú nápomocní.
- Urobil som si uvedomiť, aký veľký problém porno, masturbácia a INTERNET bude v budúcnosti.
- Mal sny v počiatočných fázach (mám rád sny, takže to bolo v pohode).
- Urobil som si trochu sebaistotu.
- Vyrobil ma vyskúšať studené sprchy a cvičiť meditáciu trochu viac.
Ale nebolo to presne to, čo som mal na mysli pre dokonalú cestu. Myslím si, že je dôležité, aby ste to počuli aj vy.
Nemám:
- Mali zjavenia o tom, ako vidím všetko.
- Bol povzbudený, aby sa vzdal masturbácie navždy.
- Mám priateľku (ja som však lepšie, keď sa rozprávam s dievčatami).
- Prepracoval môj život.
- Staňte sa nejakým guru NoFap.
- Pochopiť, čo chcem robiť so svojím životom alebo kde chcem ísť.
Boli to veci, o ktorých som si, zdá sa, sníval. Možno by sa mohli stať, keby som pokračoval v NoFap dosť dlho. Momentálne sa však cítim ako pes, ktorý bol prepustený z reťaze. Mám chuť. Veľký čas.
Myslím, že veľa ľudí sníva tie veci, ktoré robím, takže je dôležité ich spomenúť.
Ale pravdepodobne najdôležitejším ziskom, ktorý sa stal v mojej fapstinencii, je čas, ktorý som strávil robením iných vecí. Ak by som sa rozplýval ako predtým, ako som začal, myslím, že by som strávil asi 70-80 hodín sledovaním vecí súvisiacich s pornografiou alebo PMO. Ani som si neuvedomil, koľko času trávim inými vecami namiesto sledovania porna, až kým sa na to teraz nepozerám spätne.
Povedal by som, že táto denná cesta 90 stojí za to sama.
Takže som hrdý na to, že som dosiahol 90 dní bez PMO'ing. Dnes som sa cítil ako zvláštna príležitosť a počas dňa sa mi v mysli vynáralo.
Chcem poďakovať Piogoretti, SpanglerBQ a Dacalve za to, že so mnou zostali na svojej ceste, inšpirujú ma alebo ma prinútia vyskúšať niečo nové. Pravdepodobne sa toho nedočkajú, ale napriek tomu boli ich príspevky veľmi ocenené. Clickyclacky je tiež ďalším členom, ktorý tu často uverejňuje príspevky a robí správne veci tým, že nasmeruje ľudí na váš brainonporn.com
Kam mám ísť ďalej? Nie som si istý. Neviem, či chcem v tejto ceste pokračovať, alebo či sa mi chce trochu relapsovať a ovládať moje používanie masturbácie. Druhou možnosťou bol vždy plán.
Každý, kto má nejaké otázky týkajúce sa čohokoľvek, opýtajte sa. Všetky názory alebo rady sú veľmi oceňované.
Ktokoľvek, kto urobil 90 dní predtým a potom relapsoval, rád by som si vypočul príbehy o tom, čo ste robili, keď ste dosiahli 90 rokov.
Ďakujeme celej komunite - to zahŕňa aj vaše panické tlačidlo 🙂
Ako vždy chlapci, veľa šťastia na vašich cestách 🙂
LINK - Dokončené. - 90. deň
by yazmat
;
