Vek 18 - Nofap a autizmus

friends.666.jpg

Mám Aspergerov syndróm a od roku 2013 bojujem s depresiou a odporom k sebe samému. Vždy som bol o sebe naozaj vedomý, pretože som vedel, že „nie som normálny“. Z tohto dôvodu som sa porovnával s „normálnymi“ ľuďmi a bol som naozaj smutný zakaždým, keď som videl fotky svojich priateľov na večierkoch, pretože som tam chcel byť tiež, ale nemohol som.

Mnoho ľudí s Aspergermi má rôzne príznaky, ale jedna vec, ktorú má takmer každý z nich spoločnú, je pocit nezapadnutia do samoty. Aj keď veľa ašpirantov nemá (podľa mojich skúseností) skutočne sociálne obmedzenia. Cítil som aj tú samotu a začal som papať 3x denne, čo malo za následok moju depresiu. Nenávidel som sa, ale nikdy som nestratil vieru v to, že sa raz budem cítiť lepšie.

Snažil som sa veľa vecí pomôcť sám. Choď do posilňovne, rozprávať sa s ľuďmi, hrať hudbu, ale nič mu nepomohlo. Kým som narazil na NoFap. Bol som odhodlaný urobiť to, že som v prvom pokuse dosiahol počet dní 90! Takže tu sú moje pozoruhodné zážitky a pocity:

  • Veľa som sa pýtal, či som v živote šťastný a spokojný a po prvý raz od roku 2013 mám pocit, že klamem, ak poviem nie.
  • Stratený záujem o hanebné a podivné fetišky.
  • Stala sa veľmi realistická v živote. Prečo by som trávil toľko času na niečom, čo je 100% mimo dosahu? Začal uplatňovať, že vo viacerých situáciách, rovnako ako moje očakávania.
  • Prehnané superveľmoci nie sú skutočné, alebo aspoň nie pre mňa. (NoFap samozrejme nelieči autizmus)
  • Vlastná nenávisť zmizne. Začnete sa prijímať sami.
  • Začnete v seba veriť, že ste schopní veľa vecí, o ktorých ste si mysleli, že v minulosti neboli schopní. Rovnako ako rozhovor s ľuďmi alebo nová práca. Teraz verím svojim schopnostiam a je to vynikajúce.
  • Ženy sú pre mňa teraz oveľa dôležitejšie. Nedávam ich na piedestál, ale oveľa viac si ich vážim. Objektivizácia je preč a vy si začnete všímať, ako veľmi ste ich v minulosti objektivizovali, bez toho, aby ste si to všimli.
  • Pred tromi dňami som bežal prvýkrát od NoFap a bože, chápem, čo teraz ľudia myslia, keď hovoria o bežcoch vysoko. pretože som nemal dopamínový vrchol z liekov alebo PMO, moje receptory boli skutočne citlivé, takže som cítil, že dopamín behá z behania a bolo to skoro ako MDMA. Šťastie dobrý pocit.

Ako mi to pomohlo s autizmom? No, vždy som sa hneval, pretože som si myslel, že som nebol hodný kvôli mojim obmedzeniam ako niekto s autizmom, ale NoFap ma opäť potešil a teraz môžem s dôverou povedať, že sa prijímam sám 100%!

Zostaň silný! Ďakujem vám všetkým za tieto úžasné a motivačné príspevky na tento reddit.

V súčasnej dobe som 18 rokov, začal fapping na 12, a dostal diagnostikovaný s autizmom, keď som bol 16.

LINK - Ako mi nofap pomohol s autizmom (prehľad 90 deň)

By Jeromd