Vek 19 - Závislosť už nie je súčasťou môjho života

To bude dlho, Varoval som ťa. A bude to tiež nepríjemné, dokonca bolestivé a desivé. Nádej je desivá. A jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia zápasia so závislosťou, je to, že sa bojí toho, čo je vo vnútri.

Tiež by som dodal, že som to napísal raz za päť hodín.

Dotknem sa mnohých vecí, pretože verím, že holistická metóda je najlepšia.

Úspešne som odstránil závislosť zo svojho života raz a navždy a za mnou som zapečatil dvere.

Musel som však prejsť veľa, aby som to dosiahol, a nie je to tak, že moja cesta je u konca.

„Závislosť“ nie je niečo, čo môžete úhľadne, chirurgicky „odstrániť“ zo života; je to oveľa zložitejšie.

Život je obrovský a komplexný a krásny. Moja cesta skončí posledným dychom, nie skôr.

Ale závislosť už nie je súčasťou môjho života, a tu chcem stráviť dve (možno trochu viac) slov.

 

V zdieľaní je moc.

Pravdou je, že nie som zvlášť spoločenská osoba. Kedykoľvek hovorím alebo píšem, dostávam sa k bodu veľmi rýchlo a nemôžem naozaj poraziť bush okolo kríka.

Je to dobrá vec? Nesprávna otázka. Správna otázka by bola Ako to môžem najlepšie využiť? Existuje toľko rôznych spôsobov, ako by sa dalo riešiť akékoľvek a závislosť je obzvlášť zložitá záležitosť. Úprimne, myslím si, že nie prostý záleží vôbec, ale to je pre ďalšiu epizódu.

Otázkou je, že existuje toľko ľudí, ktorí zápasia so závislosťou, pretože z toho sú cesty. A rovnako veľa spôsobov, ako hovoriť o tejto záležitosti.

 

Pokúsme sa však urobiť nejaký poriadok, aby sme začali s nadáciou.

Existuje priamočiara, čisto teoretická „vedecká“ (ironická zátvorka) spôsob, ako na nej ísť.

Potom je tu starostlivosť, liečenie prístup.

Nakoniec je tu „tvrdá láska“, v tvojej tvári metóda založená na hlbokej osobnej skúsenosti, ktorá je rovnako bolestivá ako účinná.

Takže buďte vopred varovaní: toto bude diskusia o nezmysloch. výsledky je to, čo chcete, dúfajme.

A je to o získaní výsledkov, o ktorých budem hovoriť. Nie je to o upokojení strachu alebo mazlení.

Život je skutočný. Závislosť je skutočná. A vy aj vy, so svojím jedným životom. Jediný najväčší problém ľudí so závislosťami je, že sú odcudzení od reality, na určitej úrovni. Žijú vo svojom živote vnútorným odpojením; sú roztrieštené a následne zasiahnuté vo všetkom, čo robia. Nie sú celý.

V dôsledku toho sú v bolestiach, ktoré môžu, ale nemusia byť jednou z mnohých vecí, o ktorých sa popierajú.

Pochopenie máte problém je prvý kroku; to je nie posledný, je to nie najtvrdší. Je to len začiatok.

Budete musieť čeliť sami, ak máte ukončiť PMO, alebo akúkoľvek inú závislosť. To bude mať za následok bolesť. Neexistuje žiadny spôsob, ako okolo neho.

Použili ste / stále používate závislosť ako cestu von z bolesti.

Je to jednoducho nemožné, aby ste vystúpili zo závislosti bez určitého množstva bolesti, pretože váš vzťah k bolesti je koreňom problému.

V opačnom prípade by ste už zastavili okamih, keď ste vedeli, že závislosť bola príčinou bolesti vo vašom živote.

A ak vám závislosť vôbec nespôsobuje žiadnu bolesť (nečíta sa „stres“, „problémy“, „ťažkosti“, „úzkosť“, „sivosť“, čo chcete nazvať), potom by som sa sám seba spýtal, prečo ste tu v na prvom mieste. Nemyslite si, že môžete ukončiť závislosť bez toho, aby ste to pochopili. Nemôžeš. Toto nie je prechádzka v parku, nepovažujte ju za takú.

Istota je istota. Rím nebol postavený za jeden deň, ani bez tvrdej práce. Vyrezať to do hlavy.

 

To je to, s čím idem. Prečo? Pretože som to urobil. Toto je jediná vec, o ktorej môžem hovoriť. Priama skúsenosť. Všetko ostatné je irelevantné.

Čo vyvoláva ďalšiu otázku: ak je osobná skúsenosť jediným spôsobom, ako skutočne pochopiť tému závislosti, ako môže niečo povedzte pomoc niekto iný?

Je nejaká skutočný moc pri zdieľaní?

 

Áno a nie. tam is moc, ale nie je to v zdieľaní. Nie je to podľa mojich slov. to je v tebea to je jediná sila, ktorá vám dá silu vyrastajú zo závislosti.

Všetko, čo môžem urobiť, je napísať nejaké slová, aby ste si ich mohli prečítať. Ale faktom je, že nejde o to, čo môžem alebo nemusí povedať.

Toto je o tom, čo budete robiť do s tým, čo hovorím.

 

To je jednoducho varovanie, aby sme povedali: mnohí ľudia nebudú mať radi to, čo tu poviem. Faktom však je, že nejde o to, aby sme boli populárni.

Je to o tom byť skutočný. Realita má veľkú radosť aj hroznú bolesť. Tak to je.

To, čo ľudia nazývajú „závislosťou“, nie je ničím iným než extrémnym prejavom túžby poprieť túto realitu. A práve kvôli popieraniu sa niektorí ľudia, ak nie väčšina, vyhnú tomu, čo poviem. „Silné slová“. „Extrémne pohľady“. "Snažíš sa sranda s mojou mysľou". "Kto si myslíš, že si?".

 

Som ľudská bytosť. Ľudská bytosť, ktorá sa pozrela do seba a na svoj život a našla veci, ktoré sa mu nepáčili, a ktoré sa rozhodli zmeniť ich.

A áno, samozrejme, urobil som aj „reštart“. Znížil som závislosť. Vyrástla som z toho.

 

Môžete sa rozhodnúť urobiť to isté, alebo nie. Záleží len na vás. Záleží aj na vás, či budete tento bod čítať alebo nie.

Páči sa vám chcieť zmeniť? Potom čítajte ďalej. Takto som to urobil, to je to, čo si myslím.

Ak sa vám to nepáči, tak to je v poriadku. Úprimne dúfam, že nájdete svoju vlastnú cestu. Tiež dúfam, že sa nestaráte o seba.

Toto nie je nejaký mentálny trik, ktorý by vás presvedčil, aby ste so mnou súhlasili. Možno by som mohol byť „zlý“, ak chcete použiť toto slovo. Ale toto nie je o mne.

Je to o vy, Možno sa mýlim. Ale vážne, ako viete, čo je správne a čo je zlé, kým to nevidíte sami?

A ak nechcete zistiť, čo naozaj je najlepší spôsob, ako "poraziť" závislosť, potom som úprimne diviť, prečo ste dokonca čítanie tohto.

Snažím sa pomôcť. Ale v konečnom dôsledku len sami môžete pomôcť sami pomocou nástrojov, ktoré máte k dispozícii.

 

Aký je prvý z týchto nástrojov?

 

Čítanie článkov o reštarte?

Hľadanie vedeckých zdrojov o povahe závislosti na pornografii?

Obnovovacie programy?

Fyzické cvičenie?

Meditácia?

Výživa?

Zníženie stresu?

Psychoterapia?

 

Nie.

 

To si ty.

 

Všetky tieto veci sú naozaj veľmi užitočný, každý s vlastnými vlastnými odtieňmi.

Ale vy sú váš najsilnejší nástroj. Pozri sa na seba. Tvoja myseľ. Tvoje telo. Prestali ste niekedy premýšľať o tom, že ste zástupcom najpokročilejších a sofistikovaných vec ktoré vieme v celom vesmíre?

A napriek tomu, s tým všetkým, tam sa trháte na obrazovku počítača. Nepovažuješ to za trochu zvláštne?

Nesnažím sa, aby ste sa cítili zle alebo čokoľvek. Vina a hanba nie sú pre mňa ničím. Nemám viac na túto vec. Čo robiť vy mať pre nich?

Ale mám ich! Nuž, tak som to urobil ja. Kým som nepresunul moju perspektívu a jednoducho sa rozpustili ako ranná hmla.

 

Na začiatku som povedal, že je to spoločná moc a verím tomu. Pravdou je, že celá ľudská kultúra je založená na zdieľaní. Pornografia je tiež založená na zdieľaní. A nie, nehovorím o „takomto druhu“ zdieľania. Viem, aké sú myšlienky narkomana PMO, čo si myslíte? Alebo možno som stále zvrhlík. To záleží len na vás.

V každom prípade, jediný dôvod, prečo bolo ľudstvo schopné prejsť zo zvieracej fázy hojdania sa stromami hraničiacimi so Savannah na internetovú pornografiu, je kvôli našej schopnosti zdieľať vedomosti, informácie. Dva mozgy sú lepšie ako jeden, je to tak jednoduché. Nafúknuté ego môže proti tomu protestovať, ale je to len to, ako sa veci majú. Zdieľanie je koreňom kultúry. To nie je raketová veda.

Som to, čo by mnohí nazvali individualistami, niektorí by mi dokonca zavolali egoistu. Nevadí mi to úprimne. Koniec koncov, je to medzi nimi a ich hlavami.

Avšak, ja am písanie. Robím to, naozaj, pretože tak ako som mohol byť v pokušení pýšiť sa tým, že som bol schopný to urobiť „na vlastnú päsť“, pravda je taká, že to tak nie je.

 

"Bojoval som" (viac o tomto slove neskôr) so závislosťou na 2 rokoch. Predtým som sa zúčastňoval na PMO deň čo deň pre niektoré 5-6 rokov.

Teraz som 19 (* duh, tak mladý, čo mi môžete povedať, že to bude užitočné pre mňa? * - sklapni a počúvaj), a boli bez porna pre 84 dní.

Ale to nie je úplný reštart, ty idiote! Áno, je. Čísla sú to len čísla. Čím rýchlejšie sa oslobodíte od myšlienky, že abstrakcie diktujú priebeh vášho života, tým lepšie.

Asi jeden rok som hral okolo s otázkou reštartu. Určite, ja bol snažím sa čo najlepšie. Alebo nie? ja bol dáva mi to všetko. Bol som?

Koniec koncov som urobil všetko správne. Čítal som články, uverejňoval som na fórach, čítal som knihy, sledoval som videá, držal som svoj pruh. A vždy som medzi prvým a druhým týždňom recidivoval. Iba trikrát som prešiel dva týždne a potom som sa vrátil medzi tretím a štvrtým. Znie povedome?

Potom som sa na jednom mieste rozhodol mal som dosť, To je to, čo hovoríme, že? Durr, som kurva nahnevaný, Rozbijem to sračky!

Áno, správne.

Začal som teda používať program „Recovery“ a navyše som odstránil všetok môj prístup na internet. Jediné, čo zostalo, bolo niekoľko „bezpečných“ stránok a e-mail. Okrem toho som bol v skutočnosti neschopný surfovať na internete. Prečo som to urobil? Pretože ja nemohol ovládať sám (obrázok s dramatickým, hlasitým hlasom), a tak jediná vec, ktorú som mohol urobiť bolo zablokovať všetko, mohol som nie dôverovať. TRUST MYSELF? ROBÍŠ SI SRANDU? Buď mi to dá všetko a prekonám tohto bastarda silou, alebo budem nikdy byť bez toho.

Tak som urobil 156 porno-free. Skvelé, že?

Zle.

 

To, čo som urobil, bolo, že som to urobil veľa činu dramatického diela, a nedosiahla presne nič.

Nezabudnite, urobil som veľmi dobre s udržaním môjho pruhu.

Boli tu však dva problémy: po prvé, stále som myslel, že ide o „pruh“ (čo ste možno už predpokladali, je celkom samo-porážajúci koncept, ktorý vás prirodzene spája so závislosťou); za druhé, kým som sa veľmi dobre daril zapojenie sa do PMO, môj život bol neporiadok, aj keď som si to ani nebol vedomý. A v posledných mesiacoch sa zhoršila a zhoršila.

Nakoniec, v decembri som opäť znova prepadol 2014. Jednoducho som nemohol udržať to, čo môj život bol bez porno, a vrátil sa k nemu, po 156.

 

Zdôrazňujem to preto, aby som rozptýlil myšlienku, stále veľmi obľúbenú, že na to, aby bolo možné „ukončiť porno“, je potrebné „dosiahnuť“ 90 dní bez použitia. To je falošné, naozaj.

 

Jediné, čo „reštart“ robí, je dať váš mozog do novej situácie (bez pornografie); V dôsledku toho sa mozog prispôsobuje tejto situácii nižšej senzorickej stimulácie, „reštartuje“.

Nemyslím si, že tu musím vysvetliť podrobnosti o tom, ako funguje mozog vo vzťahu k závislosti, radosti a zvyku.

Ak o tom nič neviete, chcel by som vás upozorniť yourbrainonporn.com, miesto, ktoré s touto oblasťou zaobchádza špecifickým spôsobom. Bez ohľadu na špecifickú tému závislosti od PMO, verím, že každá ľudská bytosť by mala získať pevné pochopenie toho, ako jeho vlastný mozog, jeho myseľ a telo, funkcia. Potom by ste mali byť stlačení, aby ste našli 1 v 10 ľuďoch, ktorí sa o tieto veci zaujímajú aj na diaľku, nie?

Napriek tomu, to je to, čo budete musieť urobiť, aby sa "dostať von" zo závislosti.

 

Takže to je reštart. Ide o to, že aj keď „reštartujete“, existujú dve kritické veci na pochopenie:

 

1) v mozgu sa nič „neodstráni“; prepájanie sa stáva, myslite na vás, ale majte na pamäti, že návykové nervové obvody nie sú jednoducho odstránené; oslabuje.

 

2) vy robil získať závislosť na prvom mieste od „prirodzeného“ štátu; čo znamená, že môžete úplne získať závislosť opäť po „reštartovaní“.

 

 

Hovorím to preto, aby som vás odradil? Nie, hovorím to preto, že je to pravda, a žil som to.

 

Ako som už povedal, po 156e bez PMO som stále recidivoval. Reštartovanie vám samo o sebe nedáva superveľmoci. Jediné, čo to robí, je obnoviť váš mozog do zdravšieho stavu, čo vo všeobecnosti znamená, že zažívate rôzne výhody a zlepšenia na fyziologickej a psychologickej úrovni; to sa môže samozrejme rozšíriť a rozšíriť v každej oblasti vášho života.

Má silový tréning (alebo fyzické cvičenie vo všeobecnosti) superveľmoci? Nie, ale to vám dáva rôzne výhody. Má vám meditácia superveľmoci? Nie, ale dáva vám rôzne výhody. Má jesť lepšie vám superveľmoci? Máš nápad.

 

Pozorne si vyberám slová. Povedal som „zdravšie“, nie „zdravé“. Reštart bude nie  „Vyriešiť všetky vaše problémy“.

Chápem, prečo to mnohí ľudia, ktorí chcú propagovať anti-PMO vec, hovoria: robia to preto, že je to dobrý spôsob, ako dostať pozornosť ľudí; je to vlastne forma reklamy.

Poďme byť jasní. Títo ľudia majú dobré úmysly.

Ale vytvárajú nerozumné a nakoniec nepravdivé očakávania.

 

Je to ako s výstrelok diéty: stratiť 50 libier za týždeň! Ľudia sa môžu sľubovať týmto sľubom, ale oni sa pripravujú na sklamanie.

Reštartovanie nebude pre vás nič robiť.

Urobiť výber už nežiť život závislosti bude.

A predsa nie je to ani tak.

 

Čo musíte pochopiť, je to, že ukončenie závislosti nespôsobí, že sa váš život zlepší. Zlepšenie svojho života spôsobí, že prestanete závisieť.

 

Obhajujem, že sa prestanete snažiť prestať s PMO? NIE!

Čo ja am hovorí, že PMO nie je dôvod, prečo používate PMO. Zmätený? Nemala by si byť.

Keď to niekto povie ich problému je závislosť, v podstate hovoria, že dôvod, prečo sú závislí, je ... pretože sú závislí.

 

Ale závislosť nie je problém. Závislosť je symptóm. A áno, hovorím „závislosť“, nie „závislosť od PMO“; rýchly pohľad na výskum vám ukáže, že sú to všetky variácie rovnakých vzorov.

Opäť hovorím zo skúseností.

(aby bolo jasné: čítajte, a uvidíte, čo môžete vziať z toho, čo hovorím; neoklamte sa tým, že si myslíte, že to mám lepšie ako vy, alebo že váš problém je oveľa ľahší ako môj; záležitosť: je to o tom, že ste niečo dokázali, alebo o tom, ako pomôcť pri zastavení zapojenia sa do programu PMO?

 

Počas môjho dospievania som trpel množstvom „behaviorálnych“ závislostí: závislosťou od internetu, závislosťou od lásky, závislosťou od PMO, závislosťou na videohrách.

Po väčšinu mojich kľúčových rokov som žil v bezstarostnom mori úteku; Nikdy som eskaloval na divné fetišky, a ja som zažil len mierne PIED (nebol som schopný získať veľa radosti z dotyku sám, nieto orgazmus), ale celý môj život bol, po dobu najmenej 5 celé roky, loooooong reťazec vysoko ritualizované návykové návyky správania, ktoré doslova úplne obsadili každú moju hodinu bdelosti. Nulový spoločenský život. Nulové emócie mimo aktivít na úteku.

Takže áno, môžem s istotou povedať, že viem niečo o závislosti. A ako ju rozpustiť.

 

Mal by som radšej povedať „prestať sa angažovať“. Nie „porážka“, „dobytie“, „zničenie“, „vymanenie sa z“, „prekonanie“ alebo dokonca „rozpustenie“. Všetky tieto výrazy predpokladajú jednu vec: že závislosť je niečo že musíte bojovať.

 

Všetko, čo zažívame, prežívame prostredníctvom našej mysle. V dôsledku toho spôsob, akým veci vytvárame, formuje spôsob, akým konáme vo vzťahu k nim.

Ak si myslíte, že závislosť je niečo mimo „vás“, ktoré musíte bojovať, už ste stratili. Pretože všetka závislosť je vzor správania, ktorý sa používa na riadenie vašich emócií, na ktoré sa obrátite, pretože ste emocionálne nezrelí.

Závislosť je symptóm. Symptóm emocionálnej nezrelosti, nedostatočného ovládania seba samého, ktoré všetky vyplývajú z nedostatku sebapoznania a sebapoznania.

Závislosť je niečo, čo ty robíšVy  urob to. Závislosť nemá vlastný život. To, čo sa nazýva závislosť, je len vzor správania, a zvyk, Nefunkčný zvyk, ale stále len zvykom. Potenciálne veľmi silný zvyk, ale stále zvyk. Ktorá formovala vašu myseľ a vaše telo, tak ako každý iný zvyk, naozaj.

Na funkčnej úrovni je rozdiel medzi tým, čo sa bežne nazýva „zlý zvyk“ a tým, čo sa bežne nazýva „závislosť“, len otázkou stupňa. Všetko, čo robíte, vyvoláva určité reakcie vo vašom mozgu, vo vašej mysli, vo vašich emóciách. Za všetkými povrchnými vrstvami je to všetko o tej istej veci: bolesť a radosť.

Zlé návyky sa vyvíjajú, pretože ste emocionálne nezrelí, to znamená, že ste sa nenaučili naučiť vás pocity; ste im účinne zotročený a nechať kvalitu svojho života diktovať usporiadanie pixelov na obrazovke.

Chodíte po ulici a vidíte dievča behať s pevne priliehajúcimi legínkami, ktoré odhaľujú všetko, Cítite nával sexuálnej túžby. Začnete fantazírovať. Ste tvrdý a nepríjemný. Počas celého obdobia, počas ktorého trávite vonku, premýšľate o tom, ako sa pustíte do práce, keď sa budete rozprávať o tejto dievčine, alebo sa pozeráte na pornografiu na internete. Akonáhle sa dostanete domov a všetko je ticho, budete sedieť z počítača a masturbovať dve hodiny rovno, zatiaľ čo horúčkovito hľadá obrázky, ktoré vám pripomínajú túto dievčinu. Nakoniec ste orgazmus, možno dokonca so sklamaním, pretože ste chceli pokračovať, ale nemohli ste sa zastaviť pred orgazovaním v tom okamihu. Zachytili ste letmý pohľad na niečo sexy a celé vaše popoludnie bolo deformované a tvarované. Teraz musíte študovať až do neskorých hodín, pretože na druhý deň máte test.

Emocionálna nezrelosť.

To je len jeden Napríklad, ale myslím, že to nebude ťažké pre každého, kto má problémy s týmto rozpoznať tento vzor.

A vidieť, že to v podstate znamená ste v skutočnosti otrokom vašich prchavých pocitov.

Prečo ste vyvinuli tento zvyk, túto závislosť?

 

Pretože nič lepšie neviete. Prečo to neviete lepšie? Pretože neviete, čo chcete. A to preto, že nepoznáte seba.

Úprimne povedané, neverím, že niekto bude niekedy schopný dosiahnuť trvalú zmenu zo života závislostí na živote zdravia bez toho, aby sa pustil na cestu sebaobjavovania. V najlepšom prípade všetko, čo budete robiť, je „vyčistiť“ váš mozog, len aby sa neskôr vrátili do rovnakých problémov, pretože ste nič nezmenili. Môžete sa vrátiť na závislosť od PMO, alebo možno na nejakú inú formu závislosti; Možno to nebude závislosť, ale bude to nejaký iný nefunkčný model správania zameraný na riadenie vašich emócií, emócií, ktoré nemôžete ovládať, pretože žijete život, ktorý sa vám nepáči.

To je fakt.

 

Chcete vedieť, prečo sa ľuďom nepodarilo ukončiť PMO? Pretože nevedia ako.

Myslia si, že závislosť je nejaký nepriateľ, ktorý ohrozuje ich životy (alebo ich skôr destabilizuje a znižuje kvalitu ich života).

Nechápu, že ich jediným skutočným nepriateľom je samotných. 

Závislosť je niečo, čo sa dobrovoľne rozhodnete zapojiť, pretože je ľahšie sa jej vzdať, než trpieť bolesťou odopierania vašich nutkaní. Samozrejme, zadáte „režim autopilota“. Po udelení súhlasu s jeho aktiváciou.

Pretože závislosť je na vašom výbere, nezáleží na tom, ako dlho bez nej pôjdete.

Je to len o vašej voľbe, aby ste prevzali kontrolu nad svojím životom, alebo nie.

Môžete ukončiť závislosť navždy prvého dňa „pruhu“.

 

Bol som bez závislosti na 84 dňoch. Mal by som skôr deň, pravdepodobne to bolo o niečo menej. Prečo? Pretože počas prvého týždňa som na hlbokej úrovni pochopil, že ja bol prestať sa zapájať do sebadeštruktívnych akcií.

V tom momente to bola len záležitosť ťahania môjho mozgu za mňa.

Váš reptilský a limbický mozog môže byť hlboko pokrivený závislosťou PMO, ale čo vaše racionálne ja, vaše vyššie funkcie účelu, rozumu a voľby?

A čo ty?

 

Vy, ste vlastným problémom. V skutočnosti ste si nacvičili svoju vlastnú závislosť. Neobviňujte nikoho. Samozrejme, nevedeli ste. A samozrejme nezrelé.

Ale teraz ste dospelý (ak ste práve dosiahli pubertu, potom je to presne čas, kedy sa musíte postaviť za seba a vydať sa na cestu, aby ste sa stali zrelým mužom).

Ako dospelý človek si môže sám robiť rozhodnutia.

 

Toľko ľudí dnes, drvivá väčšina v pravde, príliš podceňuje.

 

VYPOČUJ MA : Ste oveľa silnejší ako si myslíte, že ste.

 

Toto nie je slogan. Toto nie je zbožné želanie. Pravdou je, že ľudia nedostávajú výsledky, pretože sú príliš zaneprázdnení premýšľaním o tom, či sú schopní efektívne dosiahnuť výsledky, alebo nie, namiesto toho, aby sa sami venovali vlastne robiť to, čo potrebujú, aby dosiahli výsledky.

Ste ľudská bytosť. Si muž, sakra!

Nesnažím sa tu byť macho, zapôsobiť na niekoho, a to je to, čo si mnohí budú myslieť. Viem, pretože som si to myslela tiež. „Je ľahké sa správať ako veľký človek, keď nemáte moje problémy“. Vážne, prial by som si, aby som bol schopný dostať sa do náručia cez vašu obrazovku, ťahať vás dovnútra, chytiť vás za ramená a triasť s tebou pri kriku v ušiach ZOBUDIŤ SA!

To je to, čo som v pokušení robiť s väčšinou ľudí, ktorých stretnem, naozaj.

Zobudiť sa.

Život je tak neuveriteľne krásny.

Nemôžete to vidieť z miesta závislosti. Ani si to nedokážete predstaviť.

Peklo, nemôžete vidieť, že aj keď nemáte žiadnu závislosť, ale žijete život prostredníctvom rovnakých vzorov, aj keď viac „slabých“.

Tu je vec.

Jedného dňa zomriete. Neodboč sa od tejto myšlienky. Je to realita. Jedného dňa budete DIE. Všetko, čo ste urobili až do tohto bodu, bude opravené. Budete žiť svoj život a vynaložiť svoju šancu. Nebudete mať ďalší obrat. Toto je jeden život, ktorý dostanete. Nie si Mario, si ľudská bytosť, vyrobená z krvi a mäsa a kostí, a jedného dňa zomrieš.

Premýšľajte o tom. Cítite to. Pochopte tento nezvratný a obrovský význam. Na každom okamihu záleží. Nikdy sa nevráti.

Vedzte, že budete žiť svoj život k najlepšiemu TERAZ ALEBO NIKDY.

NESMIE BYŤ ĎALŠIA ŠANCE.

Dôvodom, prečo sa mi podarilo prestať závislosť, je to, že som sa rozhodol pre. Nie preto, že by ma závislosť nechala. Pretože som sa rozhodol.

Pretože som sa rozhodol čo najviac využiť čas, ktorý tu mám na tejto Zemi.

Keď som v decembri relapsoval, môj život bol čoraz viac chaotický. V nasledujúcich deviatich mesiacoch som prešiel ohromne silnou cestou, ktorá sa zmenila všetko spôsobom, akým som sa pozrel na život, na svet, na ľudské bytosti, na seba, na my život.

Medzi februárom a májom sa cítim späť všetko mojich starých návykových vzorov. Internet, videohry, pornografia, všetko sa vrátilo. Alebo radšej, Išiel som k nemu.

Tak ako ty vybrať interpretovať to, čo zažívate, je zásadné; použitie slovami je nanajvýš dôležité.

Asi tri mesiace som sa venoval všetkým mojim predchádzajúcim závislostiam a nezdravým návykom.

Potom niečo kliklo. Bola to jemná vec, spočiatku malá, slabá vec, ale niečo, čo napriek všetkému zostalo.

Chcela som žiť a cítiť sa lepšie. A pochopil som, že to bolo všetko, čo som chcel. Nikdy som sa nezastavil, pretože som vedel, čo chcem. Bez ohľadu na bolesť, ktorú by som potreboval prejsť, keby som sa mohol cítiť lepšie tým, že by som to vydržal.

„Duh, to je všetko?“.

Áno, je to jadro toho, kto som a skutočne verím, že toto je sila, ktorá všetko pohybuje. Ale nemyslím si, že by sme vám mohli ponúknuť moje názory na hlbšie pravdy života; Mohol by som, ale musím šetriť slovami.

Niektorí to jednoducho nazývajú inštinkt prežitia, Teraz, keď sám pošle chvenie mojej chrbtice a prebudí niečo hlboko vo mne. Niečo hlboko v mojom človekzviera bytie v mojom mozgu vnútri každej bunky môjho tela, vnútri každého reťazca DNA, napísané v každom z pulzujúcich, bijúcich, nažive častice, ktoré tvoria.

Ale myslím, že je toho ešte viac.

My ľudia nie iba túžba prežiť. To je prvá vec, a to ma zastavilo pred samovraždou. Áno, niekoľkokrát v minulom roku (v mojom tmavšom období, pred letom) som mal samovražedné myšlienky. A viete, čo ma zastavilo?

ŽIJEM, ŽE CHCEM ŽIŤ, A VYBERAJÚM ŽIVOT NAD DEŤOU, PRIJALI SA PÁR, KTORÝ JE TO HURT LIKE HELL.

Môžete si myslieť, že to nie je „to, čo ste chceli“ z účtu „reštartu“. Získajte toto: toto je realita. Toto je LIFE. 

Dôvodom, prečo ste ju stále rozdrvili na obrazovku, namiesto toho, aby ste šli von a dostali krv a teplo, teplý, nažive sťahovanie žena, je, že ste mačička!

Bol som mačička. V skutočnosti som bol slabý! Bol som neuveriteľne slabý, priemerný a malicherný. Môj život bol hrozný neporiadok, cez a cez.

Ale viete čo?

Vieš čo?

Si slabý?

Potom sa staňte pevnými.

Si pomalý?

POTREBUJTE SMART.

Ste nezrelé?

TAK BUDÚ ZLATÝ.

Ste neistý?

Potom sa stanú dôvernými.

Ako? Prostredníctvom iných ľudí.

Viete, nemôžem si pomôcť, ale cítim sa nadšene, keď sa pozerám na webové stránky, ako je reštart modrotlač, nofapacademy, tvoja mozaika, a mohol by som pokračovať.

Sú svedectvom sily ľudského ducha. Sú žiarivým príkladom skutočnosti, že ľudia sú skutočne oveľa silnejší, než by sme im dali zásluhu.

Jednoduchý fakt, že ste sa rozhodli odstrániť závislosť zo svojho života, jasne hovorí, že nie ste spokojní so svojou súčasnou situáciou. Chcete, aby sa váš život zlepšil. Chcete žiť, viac.

To je základom všetkého. A to je tiež to, čo spája ľudské bytosti, to je to, čo rodí komunity, ako sú tie.

Ľudia nie sú ovce. Ľudia majú sny a silu, aby boli pravdivé.

Treba len ukázať, že sa im skutočne podarí dosiahnuť to, čo chcú.

Vraciame sa do východiskového bodu. Zdieľanie. Nebol by som to teraz písal, keby som nebol pomáhaný inými ľuďmi.

Najsilnejším aktívom ľudstva je naša schopnosť komunikácie. Táto kapacita je základom celej kultúry. Mimochodom, čo si myslíte, že kultúra je?

Stručná antická latinská lekcia pre tých, ktorí nie sú v jazykoch: kultúra pochádza z latinského slovesa Colo, kultivovať, inklinovať.

Všetko, čo máte bol vám odovzdaný, ale za veľmi málo vecí. Zariadenie, ktoré používate na čítanie, ste ten, kto ho vytvoril? Kto to vynašiel?

Jedlo, ktoré jete. Vychovávali ste vlastnú hydinu? Pestovali ste svoje vlastné ovocie? Vyrobili ste si vlastnú sódu?

Nie, je to všetko vďaka iným ľudským bytostiam.

Viete, sme jedno. Nie v doslovný zmysel, myslite na vás; aj vtedy, či to vidíte ako doslovný alebo ne-doslovný výklad, naozaj príde na ... interpretáciu slova „jeden“. A áno, ja som sa ešte nezaoberal náznakom, študujem jazyk a literatúru.

am Rozhodne individualistický človek, ale zároveň hlboko cítim toto spojenie medzi všetkými vecami, a najmä medzi všetkými ľudskými bytosťami.

Nemôžem to povedať osobne ktorý pre každú jednotlivú ľudskú bytosť. Starostlivosť je emocionálny a psychologický pocit, ktorý je svojou povahou obmedzený.

Ale tu je to, ako to vidím: svet je môj domov. Celý vesmír je naozaj môj domov. Táto planéta je môj domov a zdieľam ju s ohromujúcim množstvom ďalších bytostí presne ako ja, Cítim hlboko svoju individualitu, ale nemôžem poprieť svoju nezničiteľnú väzbu na ľudstvo. Som ľudstvo, a tak aj vy.

A ak to, čo robím, môže pomôcť urobiť toto miesto krajším miestom, som tu.

V opačnom prípade by som si na písanie nevybral čas.

Napísal som to s vedomím, že slová sú zúfalo obmedzené; znamená to, že vám nemôžem dovoliť, aby som videl, čo vidím, viem, čo som sa naučil počas svojej cesty, cítil som číry krása zo všetkého toto, radosť, mier, zaokrúhlenosť, jednota, šťastie,… slová to jednoducho nerezia.

Toto je vec.

Chcete žiť šťastný, naplňujúci, krásny, zdravý a plný život?

To je otázka. Nietzsche povedal: „Kto má prečo žiť, znesie takmer všetko ako“. Toto nie je na účely náhodného odkazu na Nietzscheho, ale na zdôraznenie tohto: ak vy naozaj pozrite sa vnútri seba bez strachu, hľadajte, čo to je, že chcete v živote a spáchať každý jeden deň, aby sa realita z toho, potom je tu žiadna cesta závislosť bude problém pre vás.

Naozaj. Závislosť? Pfft!

Viem, že niektorí z vás to nájdu ako absurdné, ale to je to, čo cítim? Wanking na obrazovku počítača? Pah, kurva!

Som z toho sračky, chcem cítiť teplo voči mojej koži spolu so sexuálnym potešením.

Pornografia už nie je pre mňa hrozbou. Pretože realita je oveľa lepšia.

Pokiaľ sa bojíte závislosti, pokiaľ sa bojíte „spúšťačov“, ste stále v hviezde, kde ste sa ešte nerozhodli.

A v dôsledku toho, bez ohľadu na to, ako veľmi sa môžete pokúsiť, zlyhá. Viac ako a viac a viac.

 

PMO nie je nič iné ako spôsob, ako uniknúť realite, ako pri akejkoľvek inej závislosti. Možno to nebudete môcť vidieť teraz, ale veci sú to oveľa lepšie na druhej strane.

Vieš. To sa deje nie znamená, že ukončenie PMO bude sám  "opraví ťa". Rozhodne nie.

Ale verím, že jediný spôsob, ako naozaj vykopnúť návykové vzory zo svojho života, je začať od vašej najhlbšej bytosti, od vašich najhlbších túžob a od toho, čo rastie. Závislosť jednoducho dostane preč od prílivovej vlny vašej vôle LIVE.

POTVRDITE TIETO: PRÍSLUŠNOSŤ JE POTREBNÝ, PITIFULNÝ, PATETICKÝ MALÝ VEC V POROVNANÍ S TRVALÝM ZDRAVÝM STÁTOM ĽUDSKÉHO BYTIA.

Život závislosť stojí na živote zdravia, ako je futbal simulácia hra stojí na hranie skutočný futbal. Nemôže to porovnať! Môžem veľa prisahať, ale myslím to úplne!

Sľub má zmysel. A áno, verím, že ste opatrní, ak sa vyhnete nejakému dôraznému prisahaniu. Jazyk je živý, pretože som nažive!

Chceš sa cítiť nažive? Získajte svoj život späť! Vráťte sa do sedadla vodiča svojho života!

Čo robíte tým, že necháte závislosť vládnuť váš život sa rozhodnete dať svoju moc nad svojím životom. V skutočnosti sa predávate na okamžité potešenie.

PRÍSLUŠENSTVO NEMÁ NAPÁJANIE, ALE NAPÁJTE SILU. NAPÁJANIE JE VAŠA, ZODPOVEDNOSŤ ZA VÁŠ ŽIVOT A ZÍSKAŤ V KONTROLE.

Duh, ja am chvástanie, nie? Ja sa zdržujem, prisahám, a radšej tomu ver.

 

Hovorili sme o získaní pomoci od iných ľudí.

Tu je dohoda: ľudia nie sú hlúpi. Naše cynické ja môžu dostať kop z toho, že sú, ale naozaj nie. Prečo to hovorím? Pozri sa okolo. Opäť sa pozrite na to, čo sme dosiahli. Pozrite sa na toto miesto a na zástupy druhých, ktoré sú určené na pomoc ľuďom, aby sa oslobodili od toxickej, sebazničujúcej choroby.

Vytvorili sme pornografiu, vytvorili sme závislosť na pornografii a vytvorili sme spôsoby, ako z nej vyrastať (zdôrazňujem, vyrásť; nie vyhrať závislosť, vy vyrásť z toho; závislosť je jednoducho výsledkom ľudskej nezrelosti; rastú, pracujú na zlepšení svojho života všade okolo od vašej najhlbšej bytosti a váš organizmus jednoducho vyplivne závislosť); vidíte krásu tohto?

Sme samoregulační, rovnako ako každá iná živá bytosť na Zemi. „Spoločnosť sa chystá hovno“. Nie naozaj, ak naozaj prekračujete „čo hovoria ľudia“ a „čo hovorí televízia“, skôr zistíte, že veci sa zlepšujú a rýchlo.

Opäť, len premýšľajte o existencii tejto webovej stránky. 

A ak necítite silu toho všetkého, rastúceho prílivu ľudí, ktorí sa prebúdzajú a zvyšujú ich hlavy vysoko na pochod k lepším životom a lepšej budúcnosti pre seba a pre celé ľudstvo a samotnú Zem, potom ja hádam, že ma naozaj potrebuješ a dávam ti dobrý chvenie!

Vy  nemôžu Urob to sám. V skutočnosti sa na ostatných spoliehate takmer na všetko. V opačnom prípade by ste museli byť pustovníkom žijúcim na púšti a aj potom by ste záviseli od prírody. 

Nesnažte sa žiadať o pomoc, ktorú potrebujete. Všetci ju potrebujeme a zistíte, že rovnako ako ste oveľa silnejší, než si myslíte, že ste, ľudia sú voči sebe oveľa viac naklonení, ako si myslíte. Musíte to vidieť len pre seba. Ale musíte ACT. 

Prestaň sa hýbať. Presuňte svoje ego z cesty.

Ak by ste boli schopní uspieť tým, že by ste to robili tak, ako ste to doteraz robili, tak by ste to už teraz pribili. Ale ak to čítate, je pravdepodobné, že nemáte.

Nech vám pomôžu iní ľudia. Nie si sám. Nemusíte sa izolovať.

Pamätajte, že aj keď práve čítate knihu, komunikujete s iným. Prestaň sa snažiť, aby si to všetko na vlastnú päsť vo svojej vlastnej mysli, bez pridávania nových údajov. Len budete chváliť tie isté odpovede. Ak niečo nefunguje, zmeňte prístup.

Nepozerajte sa na „opustenie PMO“ ako „VEC, KTORÝ BUDE FIX VŠETKO“. Pozrite sa na ňu ako na lakmusový test toho, ako ste odhodlaní žiť prekrásny život, bolesť a ťažkosti!

Neviem, čo z tohto dlhého monológu vezmete. Snažil som sa to všetko dať, ale pravda je taká, že by som mohol písať a písať celé dni (v skutočnosti už píšem denne); to by však bolo úplne zbytočné. Nakoniec, moja stena textu by len vystrašila sedieť z teba a skončila by si, aby si to všetko nezastavila. Takže áno, musíme sa rozdeliť.

Ale ja som nadšený pre vás. Prečo? Pretože sa nestarám o to, ako hlboko ponorená do bolesti, biedy alebo dokonca „jednoduchej“ staleness (čo je podobné pomalej smrti) ste, som istý že som dnes prešiel niečo pre vás. Je mi jedno, koľko. Môže to byť len jedna malá myšlienka. Myšlienky sú silné.

 

Si mocný. Máte všetku potrebnú silu. A všetku potrebnú podporu. Musíš vyzerať, Nie som kresťan, ale je to pravda Ten, kto hľadá, nájde.

Môžete zlyhať 100 krát. To znamená, že ste to urobili zle 100 krát, a viete, 100 viac spôsobov, ktoré nefungujú. Keď spadnete, padnite dopredu. Vstaňte a skúste to znova inak.

Ale nemusíte sa cez to všetko dostať. Nemusíte sa potulovať celé roky.

Pamätajte si, že sa vám to nepodarí, pretože sa nesnažíte dostatočne usilovne; sa vám nepodarí, pretože sa snažíte to urobiť zle, a vy musíte vyskúšať múdrejší.

Tak sa pozrite na ľudí, ktorí vám môžu pomôcť. Hľadajte zdroje,

Pracujte na sebe.

Pracujte na svojom telesnom zdraví, na svojom duševnom zdraví, na svojom emocionálnom zdraví.

 

Chcete mať zoznam vecí, ktoré som urobil od začiatku tejto cesty pred tromi mesiacmi?

- Vzal som si meditáciu; Chcem to robiť celý život.

- Začal som silový tréning; Chcem to robiť celý život.

- Začal som zlepšovať svoju stravu, stále viac a kúsok po kúsku; Nechcem sa zastaviť.

- Naučil som sa nemecky, študoval dve hodiny denne, predtým ako som začal s univerzitou.

- Pracoval som na zvyšovaní seba-uvedomenia, mojej kontroly nad mojimi myšlienkami, emóciami, presvedčeniami, reakciami.

- Začal som plánovať svoj rok, mesiace, týždne a dni opatrným a účelným spôsobom.

- Strávil som 2 hodín denne tým, že pracujem na aktívnom obnove prostredníctvom Recovery Nation Recovery Workshop a NoFap Academy GetClean! programu.

- Pracoval som s psychoterapeutom Gestalt jednu hodinu týždenne.

- Pracoval som na zlepšení svojho postoja.

- Začal som používať svoju ergonomickú stoličku stále viac a viac, než som normálny, a potom som pracoval na práci a štúdiu pri vstávaní.

- Stanovil som si konkrétne ciele pre každý aspekt môjho života, naplánované s rozlišovaním a potom konala podľa nich.

Môj život sa zlepšil do takej miery, že som nemohol ani očakávať. Z chudého tukového vlkodlaka, ktorý nikdy neurobil akékoľvek fyzickú aktivitu v jeho živote, môžem teraz urobiť 5 × 5 pull-up, a ja môj telesný vzhľad jednoducho explodovala.

túžim ženy, Nemám vôbec žiadne problémy s blokovaním akýchkoľvek sugestívnych snímok, s ktorými sa môžem stretnúť na internete.

Som oveľa viac zameraný a zmýšľajúci. Moja kreativita sa zlepšila, a ja som písať viac, než som kedy urobil.

Naozaj, pomenujete to a ja som sa na tom zlepšil.

Teraz, samozrejme, nie je to tak, vďaka za ukončenie PMO.

Skončil som PMO vďaka tomu všetkému a zažil všetky tieto výhody, alebo som to všetko urobil vďaka ukončeniu PMO?

Je to oboje.

Pretože, nie je to o tom, čo ty robíš. Je to o tom, čo chcete, je to o tom, kto si myslíte, že ste a kto chcete byť.

Nie ste závislý. Ste ľudská bytosť, ktorá ešte nevie, ako správne riadiť svoj život.

Rozhodol som sa žiť najlepší život, ktorý som mohol žiť. A v tomto živote závislosť nemala miesto. Závislosť nemá miesto.

A v skutočnosti, závislosť už nie je súčasťou môjho života a viem, že to nikdy nebude.

Prečo to viem? Pretože ja zmenilo. Nemôžete prestať akékoľvek závislosť bez toho, aby rástla ako osoba.

Buďme tu jasno. To všetko je len zlomok toho, čo som urobil a dosiahol. A nie je to len o tom, čo som ja urobil, Z toho ešte veľa robím. Pretože to nie je o tom robiť x, aby ste dostali y.

Vyrastal som zo závislosti, pretože som pochopil jeho zdroj, teda odmietnutie reality a odmietnutie bolesti, a pracoval som na sebe, zo všetkých oblastí, zo všetkých uhlov.

Ak by som to mal rozbiť, toto sú moje ciele, popísané veľmi všeobecným spôsobom pre jednoduchosť, ktoré sú to isté, s čím som začal, a tie, ktoré mám v úmysle pracovať až do dňa, keď zomriem:

- Dosiahnuť majstrovstvo nad sebou. To znamená zvládnutie mojej mysle a môjho tela ako súdržnej a celej jednotky.

- Dosiahnutie finančnej prosperity.

- Stať sa spisovateľom na plný úväzok, plne vyjadriť svoju bytosť tým, že žijem za to, čo najviac milujem.

 

Môžete vidieť, ako každá z týchto vetiev pokrýva celé spektrum ľudskej existencie v jej jadre.

Nezaujímalo ma to ako dlho trvalo by to. Nezaujíma ma to ako, pretože mám nezničiteľný dôvod.

Ukončil som závislosť.

A aby som bol úprimný, bolo to jednoduché.

Pretože to, na čo som sa zameral, nebolo na odstránenie niečo, čo som nemal rád, ale na vytváranie niečo lepšie, čo som mal, moja myseľ, moje telo, môj život.

Pravda povedala, keď som to začala, odchod PMO bol niečo, čo som jednoducho považoval za samozrejmosť, a pripútal som ho na koniec vízie, ktorú som vytvoril a napísal pre svoj život.

Pretože moja jasnosť bola Že silný. Niet pochýb o tom, že budem prestať PMO. Bol to len jeden z prvých, malých krokov, ktoré som potreboval prijať, aby som od základov vytvoril život, ktorý som chcel.

Moje ciele nie sú krátkodobé. Nie sú ani dlhodobé.

Sú celoživotné. Pozerám sa na môj život a vidím čiaru so začiatkom a koncom. Chcem z toho zmapovať čo najviac a je to z tohto pohľadu, že konám, že sa pozerám na myšlienky y, moje emócie, moje skúsenosti, moje túžby, moje ciele, moje plány, moje činy. Takto sa chovám, takto žijem.

A je to, ako som prestala PMO.

 

Nehovorím, že by ste mali robiť všetko, čo som napísal, alebo dokonca niečo toho.

Pozrite, tri mesiace veľa, ak žijete svoje dni s úmyslom. Bol by si prekvapený koľko ľudská bytosť je schopná dosiahnuť v jednom týždni.

 

Tri slová: záväzok, stálosť, metóda.

 

Musíte vedieť, čo vy naozaj chcieť, zaviazať sa k tomu, aby sa to stalo a obnoviť tento záväzok každý deň.

Musíš byť absolútne, 100%  pri prijímaní opatrení, ktoré musíte podniknúť, aby ste dosiahli vaše ciele.

Musíte zistiť sami, čo pre vás najlepšie funguje, a potom konať na tomto základe.

 

Na hory sa nelezie ani v jednej väzbe. Krok za krokom nie je nič ľudské nemôže dosiahnuť.

Cesta tisíc míľ začína jedným krokom. Ale musíte držať jednu nohu za druhou! Ten, kto sa zastaví, je stratený.

 

Viete, chápem, že medzi tým, čo vám hovorím, a tým, čo si myslíte o závislosti, môže byť dosť nesúlad. Môžete mať tendenciu si myslieť, že závislosť je toto obrovské monštrum, ktoré ničí váš život.

A tu prichádzam a poviem vám, že je to všetko vo vašej hlave a že je to vaša voľba, či zmeniť svoj život alebo nie.

Ale je to tak, na všetkých úrovniach.

Ide o to, že v priebehu času, prostredníctvom svojich slobodných akcií, ste vybudovali sieť návykových nervových ciest, ktoré teraz spôsobujú, že intenzívne túži po PMO.

Rovnako môžete časom a prostredníctvom svojej slobodnej voľby vytvoriť nové cesty, ktoré podporujú život, ktorý skutočne chcete žiť.

Záleží len na vás.

Čo to naozaj chceš? Pokiaľ na to nemôžete odpovedať, nikdy nebudete mať nič, čo by ste mohli povedať tvárou v tvár vašim nutkaniam s úplným presvedčením a ako dôsledok, ktorý budete dávať.

Kto si? Kto chceš byť? Čím chceš byť?

 

Akonáhle to viete, opýtajte sa sami seba: čo môžem urobiť, aby som získal to, čo chcem?

A ak neviete, hľadajte odpovede. Žijeme v informačnom veku a drvivá väčšina z tých, ktorí to čítajú, sú prví svetovci. Využite nekonečné možnosti, ktoré máte k dispozícii.

Akonáhle viete, čo chcete, viete, ako sa tam dostať, a vytvorili ste špecifický, podrobný plán, ako sa tam dostať (a ak neviete, ako to urobiť, vyhľadajte „plány na posádku“ , vážne, čo vám bráni, ak nie vaše vlastné ego? Nemôžete niečo urobiť? Naučte sa, ako to urobiť! Vlak! Počúvajte! Čítajte! “Akonáhle nájdete to, čo potrebujete, dostanete sa do práce), máte všetko, čo potrebujete.

Teraz je to len záležitosť robí to. Bez ohľadu na to, ako sa o tom cítite.

Rozdiel medzi tými, ktorí uspejú, a tými, ktorí zlyhajú, je ten, že tí prví stále robia to, čo vedia, že musia robiť (pretože si to naplánovali) bez ohľadu na to, či majú pocit, že to robia alebo nie.

Aby ste mohli rásť a stať sa zrelým človekom, zrelým mužom, musíte prejsť bolesťou. Bolesť rastu.

Ale na to musíte chcieť vyrásť. Ak ste stále uviazli v nezrelom režime Petra Pana, podobne ako drvivá väčšina dnešných ľudí, mysliac si, že „rast je zlý“, potom samozrejme nebudete chcieť rásť. Snažiť sa robiť niečo, čo nechcete robiť, je požiadať o neúspech.

Ako som povedal, čo chcete? Neexistujú žiadne obmedzenia. Môžete si myslieť, že uprednostňujete závislosť na zdraví. Fine. Je to tvoja voľba. Jediná vec je, že musíte súhlasiť všetko následkov vašich rozhodnutí. Dobrí a zlí. Inak, opäť, popieranie reality.

Prestaňte hľadať výhovorky, pretože to je presne to, čo vám bráni uspieť.

Do nie berte to ako „inšpirujúcu“ vec. Snažím sa ti pomôcť. Nemôžem to urobiť, ak všetko, čo sa pokúsite dostať z mojich slov, je emocionálna stimulácia. Chcem, aby ste dosiahli výsledky, nie aby ste sa upokojili v „mocných slovách“. To nie je môj cieľ a dúfam, že budete dosť múdri, aby ste to neurobili, a namiesto toho premýšľajte o mojich slovách a hľadajte svoje vlastné odpovede.

Všetci máme vlastnú jedinečnú cestu. Povedal som ti trochu o mojom príbehu, trochu o spôsobe, akým vidím veci a o tom, ako som išiel o „opustení PMO“. To je všetko

 

Poznaj sám seba. Vedieť, čo chcete. Potom choď a vezmi si to.

Zistíte, že závislosť je len mizerná vec v porovnaní so silou, ktorú získate z pohybu z miesta hlbokej vnútornej jasnosti.

To neznamená, že by ste sa nemali obmedzovať správanie, Musíš, naozaj.

Internet filtrovanie systém, zodpovednosť softvér, nemusím sa cítiť o tom. Hľadajte to, čo potrebujete.

Ale to je len riešenie povrchného systému. Je potrebné, aby ste túto vec vytiahli do koreňov a aby ste to urobili, budete potrebovať dostať sa dole a špiniť svojím vlastným „bahnom“.

Ste ľudská bytosť, nie „narkoman“, nie červ, ktorý sa plazí v blate. Ľudská bytosť, vysoká.

Máte v sebe silu uspieť v tomto. Musíš to odhaliť.

Prečo by ste chceli tlačiť bez ohľadu na bolesť?

Pretože ste sa narodili do tohto sveta, aby ste žili v slobode, nie v otroctve.

Iba vy si môžete zvoliť nárok na svoj život. 

Záleží len na vás.

 

Jediný, kto sa zastaví od úspechu, je vy.

Človek nie je porazený, kým sa nevzdá. Buďte silní a používajte svoju hlavu.

Nemôžem povedať, čo budete musieť urobiť, aby ste uspeli. Čo viem, je, že rovnako ako žiadna cesta je 100% bezpečné, nič nerobí 100% záruka zlyhania.

Chceš to? Potom nájdite spôsob. Daj to fungovať, pre vás. 

Použite pomoc, ktorú vám môžu poskytnúť iní, ale viete, že je to o vy.

 

Neverím na šťastie.

Vytvorte si vlastné šťastie. Prevezmite kontrolu nad svojím životom. Urobil som to, a tak aj vy.

Prajem vám dobrú cestu.

LINK

Giuliano