Vek 19 - Všetci absolvovali prísne kurzy, veľa prepojení, už žiadna sociálna úzkosť

flirt.111.jpg

Som niečo málo cez hodinu od dosiahnutia 365 dní (počítadlo môže povedať 363, hoci šnúra začala 29. júla 2016, takže to musí byť oneskorenie) a stále neverím, že to vlastne píšem. Moja séria sa začala spomínať 29. júla, ale cesta nofap začala už predtým. V 13 rokoch som začal pozerať porno a roky som bol zaslepený všetkými jeho negatívnymi účinkami.

Okolo 14 som bol známy ako spoločensky nešikovný chlapec, ja by som si urobil srandu od iných chlapcov a ten titul mi dali mnohí moji priatelia. Na strednej škole som sa snažil byť viac extravertný, čo viedlo k tomu, že som sa predstieral, že sa naozaj snažím zapôsobiť na mojich rovesníkov a nakoniec som išiel domov, masturboval a šiel do postele biedne. Dostal som sa na pár pruhov, ktoré trvali dlhšie ako týždeň, ale nikdy som nebol schopný úplne zastaviť sledovanie porno.

Ibaže som sa nerozhodol prestať pozerať porno, rozhodol som sa z neho ísť ďalej. Bola to zďaleka najťažšia vec, ktorú som urobil, a zďaleka môj najväčší úspech, aj keď si ju nikdy iný ako ja nikdy neuvedomí.

Sakra, stále nemôžem uveriť, že to zadávam.

Teraz tie čítanie chcú poznať účinky? Neuveriteľné. Išiel som do pruhu ako absolvent strednej školy, ktorý získal príťažlivosť od pekných dievčat, ale nebol som schopný získať vlastné povedomie a dôveru, aby som dohodu uzavrel a v dôsledku toho boli moje sexuálne stretnutia so ženami veľmi nekonzistentné (preklad: veľmi zriedka) ,

Keď som sa dostal asi na mesiac, začal som skutočne získavať toto napínanie, ktoré ľudia milovali. Len na jeseň som sa spojil a mal som na jednu noc so ženami viac, ako som kedy zažil na strednej škole. Ráno sa zobúdzam a myslím si: „Vážne? Toto sa deje MNE “. Ľudia hádžu okolo slova „superveľmoci“, vidím skôr ako dosiahnuť svoj skutočný potenciál.

Neboli to však iba dievčatá, celý môj život mal trochu viac účelu. Prvý semester na univerzite som absolvoval všetko to, čo som absolvoval, dosť prísne kurzy, niečo, čo som nikdy v živote nerobil. Nechápte ma zle, môj život nebol ideálny, ale dokázala som zvládnuť a reagovať oveľa iným spôsobom ako predtým.

Tak ako som to urobil? Prečo to fungovalo tentoraz zo všetkých čias, kedy som zlyhal? Skutočne som veril, že to dokážem, a nie len poraziť porno. Je rozdiel medzi pokusom a skutočným presvedčením, že túto závislosť môžete poraziť. Najprv som sa musel vyrovnať s tým, že ak sa najskôr nebudem mať rád, že moja vôľa bude vždy krátka.

Poviem vám, táto séria nebola dokonalá. Mala som chvíle, keď som to chcela všetko sfúknuť, ale vždy sa niečo nakoplo. To niečo bol môj obdiv k sebe samej a k tomu, čím v živote chcem byť.

Dnes máte možnosť prevziať kontrolu nad svojím životom. Všetci máme 24 hodín na to, aby sme niečo z dňa urobili. Choďte a preskúmajte novú reštauráciu, rozprávajte sa s roztomilou pokladníčkou, prechádzajte sa po obchodnom dome a hľadajte nový štýl, robte veci, ktoré vám pomôžu prejsť od pmo.

Neváhajte a odpíšte mi, ak máte nejaké otázky, ďakujem všetkým za vaše príspevky, pretože v mojom živote skutočne urobili rozdiel.

Tiež by som povedal, že energia, ktorú mám, je neuveriteľná. Považujem to za prirodzenú výšinu, kde len jazdím, počúvam dobrú skalu a len tak kričím z okna v radosti a energii, napriek tomu, čo sa vlastne v mojom živote deje. Sú chvíle, kedy som na niečom uviazol a môj mozog zazvonil, takmer akoby mi všetka tá energia smerovala k ďalším myšlienkam v hlave, čo by ma nikdy nenapadli.

Ako vidíte, mohol by som napísať román o všetkých doterajších výhodách, nezabúdajte však na to, že nofap je polovica úspechu, takmer funguje ako katalyzátor akýchkoľvek cieľov v živote, takže si stanovte ciele tak, ako ste vy. na tejto ceste, pracuj na nich, kým si na tejto vlne, a začneš si všímať výsledky. Veľa šťastia

Ak som si všimol niečo, čo sa týka toho, prečo tento čas fungoval, bol to pokrok, ktorý som robil predtým. Dostal som sa na 5 týždňov, zlyhal. Možno ďalších 5-6 týždňov, zlyhalo. Myslím si, že môj posledný neúspešný pokus bol v 7. týždni, a potom som si odtiaľ stanovil cieľ: „Na vysokú školu nepôjdem v menej ako mesačnej sérii“ a keď som sa dostal na vysokú školu, už som to nikdy nechcel robiť.

Určite pomohla aj zmena scenérie. Teraz, keď som späť doma, som bol určite v pokušení trochu viac, pretože som bol okolo miesta, kde som fapped najviac. Nenavrhujem ťah, navrhujem si navyknúť na pozitívny návyk.

Rád prebudím čo najskôr, idem cvičiť, idem do práce alebo robím všetko, čo musím pre tento deň urobiť, povaľujem sa s priateľmi alebo rodinou a potom premýšľam nad dňom, či už je vonku chillin pozerať sa na prírodu alebo jazdiť v aute a počúvať pokojnú hudbu.

Jedná sa o to, že návyky spočívajú v tom, že sa umiestnim mimo miesto, kde som vždy zlyhala, a malo to opačný efekt. Ak sa niekedy budem pokúšať, môžem jednoducho vojsť do svojho auta a lákavé pokušenia sa zastavia. Prečo? Pretože ten istý trik, ktorý ste vždy hrali na sebe, môže fungovať opačne, ak sa aspoň dostanete do iných situácií, ktoré vás bavia.

Nesústreďte sa vždy na to, ako hlboko ste v tejto závislosti, nebojte sa zlyhania, čím dlhšie pôjdete, zamerajte sa na rozvíjanie pozitívnych návykov a budete na dobrej ceste k tomu, aby ste nabrali ten moment, aby ste konečne prestali. Veľa šťastia a neváhajte a pošlite mi správu.

Je skvelé mať sex počas série, myslím si, že pre mňa mi skutočne pomohlo uvedomiť si všetky negatívne účinky pornografie (nehovoriac o tom, že to robí pre všetkých).

Napríklad, keď sa pozriem na dievča, nemyslím na to, čo ona vzhľad ako keď máme sex, čo to je cíti ako keď máme sex.

Sexovať z netopiera je trochu zložité, povedal by som, že počkajte týždeň, alebo čokoľvek, čo vám pripadá trochu nepríjemnejšie, takže vaše telo a myseľ môžu začať zvládať bez pmo.

Chodím na celkom dobrú párty univerzitu v Spojených štátoch, takže bary a domáce večierky zvyčajne začínajú. Pri jednej noci stojím zvyčajne tým, že skôr, ako sa rozvinie akákoľvek skutočná chémia, vydám atmosféru, že nehľadám vzťah. Zamerajte sa len na to, aby ste sa dobre bavili, a nasledujúce ráno oznámte svoje zámery, aby bolo všetko jasné. Komunikácia je skutočne zásadná vec, či už priama alebo nepriama, nikdy nejde o zábavnú situáciu, keď obaja nie sú na jednej stránke.

19 dovŕši 20 rokov za niekoľko mesiacov. Poviem vám to, nezáleží na tom, či ste zlomení, bohatí, dobre vyzerajúci alebo depresívni, každý má 24 hodín denne na zlepšenie svojho života.

To je na tomto subreddite také úžasné, že sa doňho zapojilo toľko ľudí, ktorí sú ochotní zlepšiť svoj život. Ste nažive a máte príležitosť pracovať tvrdšie a kopať do zadku o 24 hodín viac ako ktokoľvek iný. Ísť na to.

LINK - Hodiny od 365 dní ... nikdy som si nemyslel, že to zadám pred rokom. Zážitok na celý život.

By Like_My_Turkey_Cold