Mám dnes devätnáste narodeniny a moje osemnáste narodeniny som naposledy vytrela. Vďaka priestupnému roku pristála moja 365-dňová suchá šnúra na moje narodeniny! Tento proces nebol taký ľahký, ako som si myslel, že bude. Počas dvoch mesiacov pred mojimi narodeninami som pomaly znižoval závislosť a veľmi mi to pomohlo. Dva mesiace pred tým, ako som prestal, som úplne prestal používať porno, ale takmer každý deň som masturboval. Mesiac pred tým, ako som prestal, som pomaly ustupoval z jedného dňa na jedenkrát týždenne. Posledný som naštartoval na svoje narodeniny a definitívne som to nazval ukončením.
Odkedy som skončil, môj život sa nesmierne zlepšil. Stal som sa oveľa sebavedomejším, zlepšili sa mi známky, dostal som dobrú stáž spolu s mojou teraz už väčšou záťažou v triede, každú noc spím lepšie, stretol som skvelé dievča a stratil som v-kartu, môžem sa postaviť pre seba a vyjsť na vrchole vo všetkých svojich konfrontáciách, som teraz vyšší (ale to nemusí súvisieť), môj všeobecný pohľad na život je lepší, ľahšie sa mi vybavuje moje PRIDANIE a oveľa, oveľa viac.
Pre tých z vás, ktorí ešte len začínali, boli prvé tri týždne zďaleka najťažšie. Vzdaním sa sa nikam nedostanete, ale ak z koňa nofap spadnete, vráťte sa doň. Táto cesta stojí za to.
Veľa šťastia všetkým.
LINK - Dlhý čas číha, prvýkrát plagát. Ako pred pár minútami, 365 dní čisté.
by yearnofap
;
