Vek 19 - Znížená úzkosť a depresia, Menej starostlivosti o to, čo si ľudia myslia, teraz ma chvália v práci (nikdy predtým)

palec up_position.jpg

Momentálne skutočne nepotrebujem veľkú podporu; ale uvedomil som si, že môžu existovať ľudia, ktorí potrebujú povzbudenie, a spomenul som si, že tieto príspevky boli v prvom rade dôvody, ktoré som sem chcel dostať. Zopakujem to, čo už bolo povedané - je to oveľa jednoduchšie.

Stále chcem pozerať porno a určite by som, keby to nebolo škodlivé; ale povedať: „nie“ nikdy nebolo jednoduchšie ako teraz.

Včera som bol „spustený“ vôbec prvýkrát, čo je zaujímavá skúsenosť. Bol som na FB ako obvykle a nejaké dievča zverejnilo obrázky z plávania na Štvrtom. Fotiek ako tieto som už videl veľa a väčšinou ma nebaví, ale stalo sa mi, že som si pri prechode myslel, že sa nevysvetliteľne stáva mentálnym pivotom.

Potom som cítil, ako mi srdce bije celý deň. Nebilo to rýchlo, len tak ťažko, že som to zakaždým cítil. Tiež som mal pocit, že počujem každý nádych, ktorý som urobil.

Pozrime sa však na životné zmeny, ktoré som si všimol, odkedy som začal byť závislý.

  • Klesajúca úzkosť a depresia: je tu ešte čo stratiť, ale viem, že to bude v nasledujúcich mesiacoch preč. Toľko preč je doslova záchranca.
  • Vlastne sa snažím: pravdepodobne kombinácia zníženej úzkosti a prestania mať taký tlmiaci efekt, keď sa zdá, že je všetko na hovno v porovnaní s tým, aké vzrušujúce je porno. Som si istý, že mnohí z vás vedia povedať, ako som bol predtým; pocit, že máš neustále yips, je najlepší spôsob, ako to opísať. Rovnako ako bez ohľadu na to, koľkokrát niečo urobíte, nikdy sa vám to nepodarí alebo máte pocit, že to príde prirodzene. To je teraz preč.
  • Mať prácu: v podstate výsledok posledného výsledku. Chválim prácu za moje vystúpenie, keď som bol predtým, v každom zamestnaní, ktoré som držal, sotva prijateľný.
  • Starať sa menej o to, čo si dievčatá myslia: obrovská a kniha „Už viac, pán pekný chlap“, určite pomohla. Nikdy som nečakal, že budem mať tento problém, pretože som nikdy vedome nemyslel na to, že som k dievčatám milý. Kniha mi skutočne otvorila oči podvedomým významom všetkých mojich pocitov a teraz začínam žiť preto, aby som sa potešila sama sebe, nie aby som potešila ženy. V knihe je toho príliš veľa na to, aby som to všetko stručne vysvetlil, ale je to dôležité: „tým, že sa Nice Guys dožijú potešenia žien, robia sa jednorazovými.“

LINK - Takže tu je môj „90-dňový príspevok“

by Negro_Jo