Už päť mesiacov som bez fap. Úprimne sa cítim úplne neuveriteľne. Je to hlavný prispievateľ v pomoci pri depresiách - masturbácia bola v silnom rozpore so zmätkom o asexualite a tiež s ďalšími osobnostnými problémami, s ktorými som sa ťažko vyrovnávala - a za posledné dva mesiace som sa cítila šťastnejšia ako kedykoľvek predtým (aj kvôli iným dôvodov).
Prvý asi mesiac bol najťažší; Často som sa ocitol v tom, že som začal dookola klamať, veľmi sa pokúšať a dostať sa oveľa bližšie k okraju, ako by som mal - vždy bolo veľmi ťažké odolať prekonať to. Odvtedy je to však postupne jednoduchšie a ťažšie. Moja myseľ takmer nikdy nie je na sex, dokázal som ustúpiť a pozrieť sa na seba, odkiaľ pramenia moje kľučky, a ako ich riešiť nesexuálnymi spôsobmi (ktoré, ak sa niekedy dostanem k sexu, pomôže mi vyhnúť sa tomu, aby sa z nich znova stali zauzlíci), a našiel som veľa vecí, ktoré mi dodajú dlhší a pomalší výbuch radosti, ako ten prchavý okamih dosiahnutia vrcholu - vždy nevyhnutne nasledované tým hlbokým, pochmúrnym obdobím hanby.
Takže keď vyjdem z týchto prvých piatich mesiacov, myslím si, že som viac ako kedykoľvek predtým pripravený ísť na šiesty, potom na dvanásty a potom pokračovať, pokiaľ mi trvá, kým nájdem svoju sexualitu - alebo zostať mimo nej navždy. Pre všetkých ostatných, ktorí tam len začínajú alebo bojujú s počiatočnými fázami, pokračujte (úsilie, myslím, váš penis nie) a časom to bude jednoduchšie. O to lepšie vám bude tiež, hlavne po psychologickej stránke.
Nemal som dlhých osemnásť rokov, keď som chodil bez fapov (hoci je to už tretíkrát, čo som to urobil - raz pred niekoľkými rokmi, a vydržal som šesť mesiacov, ale bolo to oveľa tvrdšie ako tento čas, a ešte raz minulý rok, keď som celkom nezarobil mesiac). Stále mám pocit, že som dokázateľne asexuálny, to áno, ale nie som si úplne istý. Stali sa veci, ktoré ma tak trochu vyhnali od sexu. Za posledné dva roky som prešiel od sexuálnych záujmov k tomu, že som nechcel mať nič spoločné s nikým v sexuálnom vzťahu. Je to len nedávno, čo sa tieto myšlienky začali vracať späť a pravdepodobne z veľkej časti kvôli celej veci no-fap, ale teraz, keď sa znova zaujímam, je to menej rušivé ako predtým a oveľa zdravšie.
Porno? Veľmi veľmi zriedka. Nepoužíval som to dlho predtým, ako som sa začal cítiť asexuálny, a akonáhle tieto pocity nastali, porno vyšlo z okna.
A tie hanebné pocity, viem, že je tu neurochemické minimum, ale toto je horšie. Zmiešalo sa to s depresiou, aby mi spôsobila dosť silné záchvaty nenávisti k sebe samému, až do bodu, keď to začalo byť znepokojujúce a občas nebezpečné.
Najdôležitejším pokrokom však boli zlomy. Dávali mi najväčší smútok, takže hľadanie spôsobov, ako ich osloviť sexuálne, bolo veľmi významným krokom v ceste k tomu, aby som bol šťastný sám so sebou. Dozvedel som sa, že nevyplývajú zo sexuálnych túžob, ale z túžob týkajúcich sa toho, ako vnímam vzťahy s ľuďmi - alebo inými slovami, ktoré sa týkajú môjho vnímania lásky. Teraz, keď som sa naučil, ako riešiť tieto zlomyseľnosti tým, ako milujem ľudí, už nie sú sexuálni a neprekážajú mi.
LINK - Včera označil môj piaty mesiac zadarmo. Cítim sa lepšie ako kedykoľvek predtým!
;