Čítal som tento citát dnes na vašom mozgu na fóre porno a je to naozaj hovoril so mnou, že, že okamžité uspokojenie nestojí za to v dlhodobom horizonte. Držte sa svojich pruhov a budete žať plné výhody svojich pacientov, som takmer na 30 dní a ja už cítim zmeny prebiehajú.
Pozorovateľné pozitívne zmeny:
1. Ranné drevo skoro každý deň
2. Silnejšie erekcie, keď som si ráno drevo alebo náhodné erekcie.
3. Polovičná a plná erekcia len od mazlení alebo objímania mojej priateľky (toto sa nikdy nestalo pred nofapom)
4. Pozitívnejšie a ďalej
5. Viac energie
6. Viac motivácie robiť veci.
7. Už žiadna depresia.
8. Spôsob si istý
9. Celkovo sa cítite spokojní so životom.
Nikdy som nemal záchvaty paniky, naozaj by som nepovedal, že mám úzkosť, ale niekedy som sa vyhýbal sociálnemu prostrediu, pretože som nechcel hovoriť s novými ľuďmi alebo s čímkoľvek iným, ale teraz si dávam za cieľ hovoriť s niekým novým každý deň.
Som 20 rokov, začal som nofap o 2 mesiacmi, ukončenie porno bolo jednoduché, bol som schopný prestať sledovať, akonáhle som začal, ale ukončenie masterbation bol tvrdý, trvalo mi asi ďalší mesiac, kým som bol schopný ukončiť masturbáciu pre dobré, začal som nofap z rovnakého dôvodu ako veľa ľudí, začal som, pretože som nebol schopný mať sex, nikdy nemôže dostať ťažké s reálne dievča a nemal som tušenie, čo sa so mnou, kým som našiel YBOP a ako to všetko dávalo zmysel pre mňa, takže som okamžite začal nofap
Neprestupuj, človeče, nikdy to za to nestojí, rovná čiara, ktorú som zažil zhruba od 2. až 4. týždňa, mi skutočne pomohol vyčerpať všetky nutkania na fap a čo nie je preč, už som sa o to nestaral, po rovnej čiare si musíš dávať pozor, pretože nalieha sa vráti, ale rovná čiara vás naučí, ako s nimi zaobchádzať, a povedať nie, pretože do tej doby ste na to zvyknutí, v tomto okamihu stále dostávam určité nutkania, ale dokážem ich teraz bez obáv rýchlo prepustiť, zostaňte silným mužom a uvidíte úžasné benefity!
Bol som v tvrdom režime, ale ja som čakal na sex so svojou priateľkou, kým si myslím, že veci budú pripravené, ale s pokrokom iv som si všimol, že mám pocit, 1 alebo 2 viac týždňov a chorých byť dobrý ísť, podľa môjho názoru cítim ako keby ste nemali sex počas nofap, ak by ste mali nejakú priateľku trochu kontraproduktívnu, dôvod, prečo verím, že je to pre väčšinu z nás, najmä pre mňa, to, čo robíme, v minulosti sme nemohli dostať tvrdo a nemohli mať sex s skutočné dievča, pretože naše porno drôt mozgu, takže verím, že zastavenie porno a masterbation, ale stále robí veci s reálnym životom dievča s pomocou prebudiť váš mozog rýchlejšie. Stále verím, že nie je sex bude aj naďalej vám pomôžu určite, ale pevne verím, že partner robiť veci s pomôže vám rýchlejšie
LINK - Radšej by ste teraz mali 30 $, alebo $ 8 miliónov dolárov v 90 dňoch?
By AmnesiaDc
;