- Nižšie celkové úrovne úzkosti
- Celkovo menej podráždený zo dňa na deň
- Prestala som fajčiť drogy
- Prestať piť pop celý deň každý deň av podstate len piť vodu
- Prestaňte fajčiť cigarety
- Začali užívať vitamíny a minerály (zinok, horčík, vitamín d3 a vitamín a)
- Čistší pleť (najčastejšie zinok a vitamíny)
- Som viac spoločenský, ako som kedy bol (či už je to väčšinou v klube, ale čokoľvek, stále celkom zábavný imo)
- Získajte živé sny
- Dosiahli v posilňovni viac (od 165 až po 178)
- Väčšia chuť do jedla
- Ľahšie sa zobudíte skoro ráno
- Viac rastu vlasov
- Už nie je tak sociálne uvedomelý
- Zvýšené emócie
- Viac motivovaní zarobiť peniaze
- Viac sústredená na určitú úlohu, tj
Ak sa to všetko pripisuje nofapu ... Ktovie, ale chcel som dostať aktualizáciu. Môžem povedať len toľko, že tento rok sa začal celkom dobre.
Pre mňa [robiť Nofap] prišiel k bytiu samotár a chcel byť schopný stýkať sa s ľuďmi bez toho, aby sa cítil úzkostlivo af.
LINK - Čo ma 143 dní nofap zmenilo
by bobby_j_hill
;
