Nepamätám si, keď som tu bol pravdepodobne pred 3 alebo 4 mesiacmi, to bol naozaj hrubý čas v mojom živote, ale chcel som sem iba uverejniť príspevok, pretože som dostal posledné výzvy a tento druh mi to pripomínal stránky. Niekde v mojom slede (ktorý som stále na, nemal relaps) som zabudol na všetky tieto stránky, čo je vlastne dobrá vec. Byť na [nofap] celý deň pravdepodobne nie je pre vás dobré, ak sa snažíte žiť lepší život.
Poviem, že sa cítim istejšie. Keď si spomeniem na pornografiu, ktorú som predtým sledoval, nemôžem si pomôcť, ale myslím si, že to bolo také nechutné a že je to také falošné, vaša myseľ sa určite posunie, pretože vám to všetko prišlo cudzie. Je to niečo, čo nedokážem ani len pochopiť, čo som si doprial. Tento posun v myslení definitívne zmenil môj názor, akoby som dospel.
Poviem, že sa cítim vinný vždy, keď vidím na internete fotku pekného dievčaťa, neviem prečo a myslím si, že som asi len sám na seba prísny, ale nemôžem si pomôcť a cítim sa trochu previnilo. na obrázku pekného dievčaťa, akoby to pre mňa bola istá forma pornografie.
Moja myseľ je oveľa jasnejšia, dokážem sa lepšie sústrediť na veci, veľa vecí som sa naučila dlho, ani ich neviem všetky vymenovať, ale urobila zo mňa oveľa lepšieho človeka v priebehu niekoľkých mesiacov . Cítim sa mužnejšia. Stále mám SA a možno nejakú menšiu depresiu, ale myslím si, že je to preto, lebo tieto veci neboli spôsobené závislosťou od PMO, ale len ju zosilňovali.
Ukončenie PMO určite pomohlo znížiť moju úzkosť a depresiu a pre ostatných ľudí by sa ich mohlo úplne zbaviť, takže rozhodne odporúčam držať sa ich. V poslednej dobe som dostal nutkanie pravdepodobne preto, lebo som trochu fantazíroval, pretože tak veľmi chcem partnera. Ale moja SA a depresia mi sťažujú prístup do vzťahu, ktorý tak strašne chcem. Ale dobré je, že to uznávam a nenechám si týmito myšlienkami a pocitmi diktovať moje správanie, nebudem FAP.
Každopádne sa teraz nejako ventilovám, možno budem mať depresiu, ale naozaj sa určite cítim lepšie, ako keď som bol na PMOing, asi by som bol 5-krát depresívnejší a nervóznejší ako teraz, takže som určite vďačný za a nemôžem si pomôcť, ale cítim sa občas trochu nepríjemne, keď som sa držal tejto veci NoFap, pretože sa nepoddávam tým hrubým, falošným, detinským sračkám.
LINK - 108 dní
by Kman20
;