Vek 21 – Z takmer žiadneho spoločenského života som sa zmenil na plány na každý deň

Vlastne som prešiel celých 90 dní. Čítanie príbehov o úspechu bolo a stále je jednou z mojich najobľúbenejších vecí na tomto fóre, takže tu sú moje skúsenosti, niektoré áno a nie a moje celkové hodnotenie noFap.

Moje skúsenosti

Pred prijatím tejto výzvy som teda trpel sociálnou úzkosťou a neprirodzeným strachom z odmietnutia. Ale to je v poriadku, aj vy môžete viesť život úplne zbavený sexu, zábavy alebo úžasných spomienok. Som sarkastický, ale vážne, nikdy som nemal pocit, že by som naplno využil svoj potenciál.

V snahe neurobiť tento príspevok príliš dlho poviem iba toto: Vďaka žiadnemu PMO nebudete žiariť. Posilnenie dôvery je taký osviežujúci vánok na čerstvom vzduchu, ktorý sa ani nedá opísať. Určite máte stále dobré a zlé dni, ale najhorší deň na žiadnom PMO nie je najlepším dňom, keď sa koná celý PMO. Je to také jednoduché.

Pred týmto som sa obával predstavy víkendov. Nikdy som nemal žiadne plány. Žiadni skutoční priatelia, o ktorých by sa dalo hovoriť, ani ľudia, ktorí by s nimi mohli robiť nejaké aktivity. „Víkend“ sa pre mňa obvykle prekladá ako „dva dni sledovania rodinného chlapa“. Je to žalostné na toľkých úrovniach, ktoré vôbec nemám. Život, ktorý by mi závidel každý z mojich 21 rokov.

Teraz? Teraz som už takmer 2 mesiace nevyčistil izbu pre nedostatok času. Prešiel som od takmer žiadneho spoločenského života k plánovaniu každý deň. Cez týždeň chodím do posilňovne s niekoľkými milými kamarátkami, hrám futbal a dvakrát týždenne chodím na hodiny nemčiny plus prácu na plný úväzok. Cez víkendy som väčšinou niekde s priateľmi. Nedávno som sa dal na snowboard a stal som sa celkom slušným jazdcom. Vždy som to chcel urobiť.

Robte a nerobte

Tu mi pomohlo niekoľko vecí:

Čo robiť:

• Cvičte pre disciplínu. PMO sa do vášho hrdla nenúti. Je to tvoja voľba. Vždy bol. Rozhodnite sa, že nebudete.
• Studené sprchy. Love`em. Vezmite si jeden pred odchodom alebo do práce. Váš deň bude lepší, garantujem to.
• Dostaňte sa z vašej zóny pohodlia.
• Naučte sa nový jazyk, prečítajte si, vezmite si tanečné kurzy, naučte sa štýl bojových umení, dostaňte sa do zimných športov. Vlastne sa dostať do akéhokoľvek športu. Vyberte si aspoň jednu intelektuálnu a jednu fyzickú aktivitu, ktorú si môžete vychutnať, alebo by ste si ju mohli vychutnať a premeniť na koníček.
• Zvážte získanie partnera pre zodpovednosť. Osobne som to neurobil, ale vidím, ako by to mohlo priniesť výhody.

Dont's:

• Neinštalujte K9. Nezaujíma ma, ako si „bezpečne“ myslíte, že ste. Ak chcete nájsť porno, nájdete ho. To, že nechodíte do baru, vás nevylieči z toho, že ste alkoholik. Pohodlne sa nachádzate v bare s úplnou sebakontrolou. Internet je váš bar.
• Neracionalizuj. Pokiaľ „iba raz“ nejako nezahŕňa vás, horúceho spolupracovníka, vašu izbu a veľmi málo odevných článkov, potom to nechcem počuť.
• Z lásky k ktorémukoľvek Bohu, v ktorého náhodou uveríte alebo v koho neveríte, nevyhadzujte svoj smartphone v prospech flip-phone, aby ste sa chránili pred veľkou taškou medzi pavučinami. Ste vážne dospelý muž alebo žena, konajte tak. Ak sa pýtate, prečo je to vrcholne hlúpe, prečítajte si znova prvý bod tohto zoznamu.
• Nenechajte sa sklamať. Musíte mať príležitosť zmeniť svoj život tak, že to teraz ani len netušíte. Zoberte to do úvahy nabudúce, keď si myslíte, že 2 sekundy uspokojenia stoja za čokoľvek.
• Neuspokojujte sa. Nešťastný vo vašom vzťahu? odlomi to. Chceš vzťah? začať odchádzať. Hovno práca? skončiť. Hovno major? Začať odznova. Žiadny major? dostať jeden. Nie ste spokojní so svojím telom? strava a telocvičňa. Nezaujíma ma ani váš vek ani to, ako „neskoro“ si myslíte, že je to pre vás. Získate jeden život a ak nerobíte všetko pre to, aby bol nezabudnuteľný, ste nielen efektívne, ale aj aktívne idiot. Nikdy nie je neskoro byť šťastný.

Môj úprimný názor

Je to, že noPMO je top5 najlepších rozhodnutí, aké som kedy urobil. Neexistuje spôsob, ako opísať, ako veľmi sa mi zlepšil život za také malé časové obdobie. Najvyššie reštartovanie super napájania vám však ponúka predovšetkým sloboda. Som slobodný a istý v tom, kto som. Vážim si, kým som sa stal.

"Ak chceš prežiť, musíš byť ochotný zomrieť." Inými slovami, žiadny dobrý príbeh sa nezačal hraním na istotu. Takže choď von, zlyhaj, smej sa a zlyhaj ešte viac. Ste schopní viac, ako viete.

téma: 90 dní dnes.

BY - Duch.