Začal som nofap potom, čo som stratil schopnosť dosiahnuť erekciu vo veku 19. Na mojom vrchole som masturboval až do 5 alebo 6 krát denne a sledoval porno pre viac hodín dlhé úseky. Tiež som bol na depresii lieky
(Ukázalo sa, že keď sa celý deň trhneš, nenechá ťa šťastným - kto by to bol vyhodil?)
Použil som iný prístup ako metódu „studeného Turecka“. Masturbáciu som pomaly obmedzoval na jedenkrát týždenne. Veľmi mi to uľahčilo. Začal som vidieť mierne zotavenie. Vysadil som svoje lieky na depresiu, pretože som sa prirodzene cítil lepšie, keď som neustále masturboval (Nerobte to bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom.)
Najväčšia zmena prišla pred pár mesiacmi, keď som dostala svoju prvú vážnu priateľku. Sme si dosť šialení, ale sex bol pre nás spočiatku pre nás taký tvrdý. Medzi mojím výkonom úzkosť, PIED a jej výkon úzkosť (Áno dievčatá môžu dostať to taky, to sa stáva ako púšť tam dole) to robil veci ťažké.
Ale keď sme ju bozkávali a robili ďalšie veci, obaja sme sa začali cítiť príjemnejšie a pomaly sme sa zlepšovali. Je to už 2 a pol mesiaca, čo sme začali náš vzťah, a teraz môžem dosiahnuť erekciu jednoducho tak, že ju pobozkám. Predtým by trvalo asi 1 minút, kým ma potešila, aby som dostala ešte polku, alebo vôbec nič.
Získanie partnera, ktorému môžete dôverovať a povedať všetko, čo ste si istí, túto cestu uľahčilo. V súčasnosti ani jeden z nás masturbuje. Včera sme skončili s pohlavím 5 krát a jediný čas, kedy som bol trochu mäkký bol na posledný čas, ktorý v tomto bode je úplne normálne. Nielen, že môj sex riadiť vyššie, ale sex cíti lepšie taky.
Váš penis sa nemá trieť o niečo také tvrdé ako vaša ruka. Už nikdy nebudem masturbovať a už nikdy nebudem sledovať porno.
LINK - Takmer úplne obnovená po roku a pol cesty.
by mynofapdiary
;