Pamätám si, že som čítal správy iných ľudí za 90 dní a inšpiroval sa. Nemôžem uveriť, že dnes je môj deň. Kľúčové veci pre mňa:
- cvičenie každý zasraný deň (niečo urobiť)
- meditovať, ak môžete (5 min)
- beh (mi pomohli, pretože som sa dostal z domu)
To boli moje trifekty, ktoré mi pomohli.
Je to šialené, pretože prvýkrát na sérii po nespočetných relapsoch. Bol som sústredený. A nikdy som sa nesústredil na život vo všeobecnosti. Bolo to úžasné, pretože keď som fapol. Mal by som túto úzkosť, pochybnosti a prehnal by som veci do extrému.
Do svojej postavy som vložil veľa týchto emócii. Rovnaké, ktoré by som cítil po relapse. To je jediná vec, na ktorú bolo fapping dobré. Ale cítim, že som v tejto knihe nechal celú tú časť, celé to fapovanie atď., Cítim mizerné emócie.
Je to tak, že táto kapitola môjho života je hotová. (Doslova).
Ak sa chcete pozrieť, tu je odkaz. Opäť. Prípadné otázky im nechajte nižšie. Rád odpoviem na všetky vaše otázky.
LINK - Deň 90 - Ja f * ckin vydal svoju knihu! Reštartuje sa Superpowers +
;