Chcel som sa s vami podeliť o všetky „superveľmoci“, ako niektorí hovoria, ktoré som zažil za posledných 71 dní. Predtým by všetky moje pokusy ako NoFap obvykle skončili niekde okolo dní v 20. rokoch. Môj predchádzajúci najvyšší steak bol 52.
pozadia Vek: 21 Povolanie: Študent Domov: Život s rodinnými rokmi PMO: O spoločnosti 4
Benefit 1: Jasnejšie myslenie Môžem úprimne povedať, že teraz môžem myslieť oveľa jasnejšie. Rozumiem ostatným živšie a najlepšie zo všetkých, pamätajte si veci oveľa lepšie. Počas PMO by som vždy uviazol v hlave. To prispelo príliš veľa úzkosti určite a držal ma od stáva oveľa pravdivejšia verzia sám.
Benefit 2: Konečne môže viesť konverzáciu Toto je jedna zručnosť, ktorú MUSÍTE MUSIŤ. Takmer každý deň musíme komunikovať s iným jednotlivcom. Bez tejto zručnosti som použil veľa strachu. Pri eliminácii tohto strachu môžete vy aj osoba, ktorú komunikujete, pocítiť atmosféru vašej dôvery v rozprávanie. Niekedy je to dokonca strašidelné, ostatní, ktorí sa tohto strachu držia, môžu byť zastrašení, keď sú konfrontovaní s iným, ktorý sa ho zbavil. Cítim rozdiel v hlase a rytme môjho hlasu.
Výhoda 3: Pustite sa do búrky Každý deň budete nejako riešiť kraviny. Môže to pozostávať zo zlých udalostí alebo dokonca z ľudí počas vášho dňa. Uvedomil som si však, že to teraz môžem odsunúť nabok a ísť ďalej svojím životom. Zvážte, či to stojí za môj čas alebo nie. Je to katastrofa alebo úder? Ak je to katastrofa, zamyslite sa. Ak je to výkyv, pokračujte vo svojom živote.
Benefit 4: Zaostrite tam, kde by mal byť Začal som premýšľať o nových veľkých myšlienkach a cieľoch do budúcnosti. Používam denný plánovač s názvom ToDoist, ktorý mi umožňuje naplánovať si môj deň a život teraz. Zahrňujem do toho všetko. Môj deň je naplánovaný na hodinu. Pomáha mi to zaneprázdniť a teším sa na ďalšiu úlohu. Mám v nich štyri kľúčové sekcie so samostatnými podsekciami. Pod nami viac podrobností.
Moje sekcie ToDoist sú: * Bohatstvo: financie, podniky * Zdravie: fitness, diéta * Láska: rodina, priatelia, vzťahy * Šťastie: koníčky, vlastné zlepšenie
Myslím si, že NoFap by mal robiť každý jednotlivec. Pri písaní celého tohto článku som tiež nemyslel na ženy ani raz. Teraz nehovorím, že je to dobrá alebo zlá vec, ale iba to ukazuje úroveň mojej koncentrácie na to, aby som sa NAJPRV stal lepšou verziou samého seba.
Môžem však povedať, že ženy píšu špičky o niečo viac dní. Mohlo by to byť kvôli mojej dobe v telocvični alebo čokoľvek iné.
No, to, čo teraz musím zdieľať s vami všetkými. Len si pamätajte jednu vec. Nikdy sa nevzdávaj.
LINK - Výhody na Peak Streak
By parmarh0
;
