Nofap bol najdôležitejším nástrojom na zlepšenie môjho života. Zastavil som svoje závislosti. Vzrušenie a zhon, ktorý dostanem z úsmevu roztomilej dievčatka, keď som ju jednoducho skomponovala na jej roztomilé šaty, je takmer neznesiteľné.
Dokonca sa zastavil v kancelárii môjho profesora a pýtal sa na výskum, ktorý vykonali, a videl vzrušenie v ich očiach, aby mi všetko povedal, pretože boli doň tak investovaní. Sex bol úplne úžasný a dopamínový nával, ktorý dostávam zo skúseností z reálneho života, je mimo tohto sveta.
[Zhrnutie vedy - pozri odkazy na Bottome]
[Prevzaté z časti 4]
Neprestanem hovoriť, ako si si navždy sral do mozgu a nedá sa s tým nič robiť. Pamätajte, keď som povedal, že telo sa NAVŽDY prispôsobuje svojmu prostrediu. (nejde to iba jedným smerom) A povedal som viackrát ** váš mozog sa neustále adaptuje a fyzicky mení na podnety, ktoré prijíma, a preto je adaptácia taká * krásna * a neuveriteľná.
Ak sa vyhovárajte tomu dopamínovému potešeniu, že porno (mechanizmy 3) vám, vášmu mozgu, začnete fyzicky prekalibrovať nerovnováhu, aby ste udržali homeostázu, ako to bolo na porno. a to je to a len to.
Pretože hladiny dopamínu sú nízke, dôjde k opätovnej kalibrácii jeho citlivosti. Táto krásna vlastnosť sa nazýva neuroplasticita a je úplne krásna (nemôžem to povedať dosť). Preto funguje nofap. Keď sa pripravíte o tieto dopamínové kúpele, sedíte v nich a trháte ich s pornom. Smažte svoj mozog nebezpečne nadmerne vysoko. Váš mozog teraz nie je v stave homeostázy. Ten istý mechanizmus negatívnej spätnej väzby, ktorý spôsobil down-reguláciu, robí teraz niečo zvláštne. Začína sa kalibrovať, tak ako to býva vždy v jeho prostredí. Začína sa vracať do pôvodného stavu, pretože nemusí riešiť prebytok dopamínu.
Váš mozog je vždy v procese návratu k pôvodným úrovniam a citlivosti na neurotransmitery. Je to len opačným spôsobom ako obranný mechanizmus, aby sa zabránilo tomu, že sa vaše neurónové tipy príliš rýchlo oxidujú. Keď sa odstránia stimuly porna, tento obranný mechanizmus sa deaktivuje a váš mozog sa prispôsobí svojmu súčasnému prostrediu. Čo sú skutoční ľudia, skutočný sex, skutočná roztomilá dievčina sa usmieva, skutočné učenie a kalibruje svoje centrum odmeňovania dopamínu na tieto stimuly. Tam, kde je citlivejšie na slabšie reakcie v porovnaní s porno.
Pretože sa tieto reakcie časom zdržia abstinovania od PMO, potom sa dá ten istý pocit, ktorý ste dostali od pornografie, odvodiť od skutočného sveta. A je to úžasné. Zrazu chcete zobrať husle a začať sa ich učiť a ste motivovaní k zlepšeniu, pretože váš dopamínový systém vyvážil svoje ja. Chcete s niekým skutočne viesť zmysluplný rozhovor namiesto toho, aby ste povedali „hej, čo sa deje“. Ste schopní zapojiť sa do projektov a keďže sa zrušila pokrývka úzkosti, môžete si naplánovať život a vymyslieť akčný plán. Neuveríte všetkým veciam, ktoré budete chcieť robiť (a nikdy nebude dosť času urobiť všetko, čo budete chcieť robiť).
Z dievčat nebudete nervózni, pretože ich nevidíte ako mäkký predmet, ktorým si môžete trieť genitálie. Dokonca aj starí priatelia, s ktorými ste sa nerozprávali, im budete chcieť zavolať a zistiť, ako sa im darí, a reakcia na potešenie nie je ako nič iné. Všetky tieto nové túžby sú výsledkom neuroplasticity. Váš mozog sa kalibruje podľa skutočných podnetov. Zrazu nemáte depresiu, pretože život vám dá vzrušenie, ktoré porno nikdy nemohlo. Vaša empatia je niekedy priveľa, cítiť, ako silné emócie, na ktoré ste boli znecitlivení, ohromujúce a krásne.
Stanete sa úžasnými so ženami, pretože ... A tu je tajomstvo, ako prilákať ženy:
Najatraktívnejšou kvalitou, akú človek môže mať, je byť úplne spokojný s tým, čo život ponúka
a chlapec vám poviem, že dievčatá to vedia povedať. Keď si šťastný a spokojný so svojím životom, rozžiaril si sa ako vianočný stromček. Vaša prítomnosť vyžaruje a každé dievča môže povedať. Keď skutočne máte sex, je to absolútne úžasné. Nie je to o "chcem to urobiť a to a to jej" snaží sa žiť porno fantáziu, je to len vy a jej a je to úžasné.
Porno skresľuje váš pohľad na sex a nie je to skutočné. Predtým, keď som bol PMO a mal som sex, pohlavie nebolo nikdy uspokojivé, pretože som chcel robiť to - a to - a toto .... Predtým by som mal okolo dievčat obavy, pretože by som premýšľal, ako sa im dostanú do nohavíc, a to je asi tak všetko. Teraz nemôžem opísať, čo je to mať sex, v porovnaní s tým, čo bolo predtým. Predtým, ako by som mal sex, a hneď po jeho skončení, som nespokojný a nudný.
Teraz je to v najlepšom prípade absolútne ohromujúce a som dobrý niekoľko dní alebo týždňov. Nevidíte ju ako teplý predmet, ktorým si otierate genitálie a snažíte sa vytvoriť svoju fantáziu. Vidíte ich ako skutočného človeka s cieľmi, obavami, divnými svojráznymi vecami, ktoré robia, náhodnými bizarnými myšlienkami, ktoré sa trápne zasmejú samy sebou, skutočnou vnímajúcou bytosťou, ktorá sa dáva vám a vy sebe. Nie ste len fyzicky nabudení tam, kde chcete urobiť len pár -, ste úplne nabudení na to, aby ste boli najlepším milencom, akého toto dievča kedy zažilo. Pocit súcitu a empatie, ktorý mám počas svojich intímnych chvíľ, sú len o-môj bože.
Nemyslite si, že ste svoj mozog úplne vyprskli, existuje nádej, že musíte prestať kŕmiť svoju myseľ týmito precitlivenými / hypersexualizovanými pixelovanými obrázkami a dať svojmu mozgu šancu prekalibrovať svoje prostredie - ako to vždy býva. Pokiaľ si dáte nočné dopamínové ošetrenie, nikdy nenecháte svojej mysli cvičiť svoju najkrajšiu schopnosť: neuroplasticitu. A je úplne krásna.
TLDR: JSOU ĽUDSKÉ BYDLENIE, ZMENUJETE VÁŠ PRIMÁLNY MENTÁLNY MECHANIZMUS, KTORÝ JE POTREBNÝ PRE PREŽITIE. TOTO MÔŽETE ZMENIŤ SVOJ ALEBO AKO SA ZAPOJÍTE, ALE MÔŽETE ZMENIŤ ENVIRONMENTÁLNY STIMULUS, KTORÝ ZÍSKAJETE LEPŠIU VAŠIMU ÚČELU, KTORÝ MAJÚ BYŤ LIDSKÝ BIOLOGICKÝ ÚSPEŠNÝ A JE TO TO A IBA TO: TO JE TO, KTORÝ VÁM DÔLEŽITÝ PMO
by Iwillfapnot
;
