Po dokončení 30 dní hardmode som vytvoril príspevok, kde som si povedal, že urobím 90 dní monkmode. Žiaden alkohol, žiadne cigary. Prečítajte si tony kníh. Naučte sa jazyk. Vstúpte do telocvične. Meditácia. Takže ... je to tu. Najvýznamnejšou zmenou, ktorú som si všimol, bola energia a pozitivita, ktorá zo mňa vyžaruje. Depresia? Preč. Vyhral som nad tým. To, čo ma zvyčajne na tri dni rozladilo a nespalo, ma teraz rozladilo iba na noc.
Väčšinu dní som trávil len tým, že som sa vo všetkom cítil dobre a je to neuveriteľné. Preč bol nahnevaný, zabijak, pohľad a chôdza na svete, nahradený sebavedomým, usmievavým a mňam sexi mladým mužom.
Moje zdravie je lepšie. Celé 4 mesiace som prechladla iba dvakrát. To je OBROVSKÁ zmena oproti chrípke 3x mesačne, ktorou som trpel od puberty. Moje telo vyzerá lepšie z stavby tela. Nemôžem povedať, že moje svaly rástli rýchlejšie kvôli nofapu, možno len preto, že som bol super motivovaný, že som chodil každý deň.
Rozhovory s dievčatami sú teraz jednoduchšie. Aj o tom som urobil príspevok. Nepoviem, že ma zrazu považovali za atraktívneho. Nie, je to preto, že som našiel odvahu rozprávať sa s ľuďmi. Nielen dievčatá. Náhodní neznámi ľudia, ľudia, ktorí ma zaujímajú. Dokonca som stretol veľa ľudí už len otvorením knihy a tichým čítaním po chodbách. Bola to zábava. A práve mám túto novo získanú úctu k dievčatám. Bez ohľadu na to, ako vyzerajú. Hovorím čestne a pravdivo. Vôbec žiadny zámer, iba spojenia. A verím, že dievčatá považujú za príťažlivý skutočný záujem o rozumné rozprávanie.
Poznám základné esperanto.
Požičal som si veľa kníh. Niektoré z nich som dokončil, stále mám toho ešte veľa na čítanie a ja. Láska. Čítanie. Tiež sa mi podarilo kúpiť jeden. Pre mňa je to obrovský úspech, pretože mám iba prácu na čiastočný úväzok a plat mi stačí na výdavky v škole.
Cítim sa dokonalý. Naša práca, na ktorej som pracoval sám, vyhrala 2nd miesto v celoštátnej súťaži.
Moja meditácia a modlitba sa stále zlepšuje. Povedal by som, že dokážem úspešne meditovať maximálne desať minút.
Môj spánok sa zlepšil, vždy sa prebudil v 5: 30 am a spal som okolo 3 pm a opäť v 10 pm. Sny sa objavujú každú chvíľu a nikto z nich nie je stresujúci. Väčšina snov je sexuálna, ale nie je dosť silná na mokré sny.
Zlyhal som v časti sociálnych médií, len preto, že mám obchodné rozhovory s priateľom. Patetický dôvod, ale mám dva mesiace školskej dovolenky pracovať na tom spolu s mojou meditáciou.
Celkovo sa cítim šťastný a veľmi sebavedomý. A spojený s Bohom. Veľa sa udialo veľa prekvapujúcich okolností a teším sa zo všetkého.
Bolo to ľahké? Nie. Bolo TOUGH. Stálo to za to? Ó áno. Ešte som neskončil, ešte nevyužívam svoj maximálny potenciál, ale už teraz môžem povedať toto: NoFap stojí za to. Prestaňte počítať denné pruhy. Zaobchádzajte s každým dňom ako s prvým dňom. Pruhy neznamenajú nič, ak nepoužívate túto energiu, ktorá sa vám vrýva v jadre, na sebazdokonaľovanie. Snažte sa zlepšovať veci, v ktorých ste dobrí. Hudba, áno, znova som vzal do rúk gitaru a znova som šťastne spieval. Tento bezstarostný pocit je jednou z najlepších vecí, ktoré vám všetkým želám, chlapci. A závislosť od pornografie je niečo, čo by som si neprial ani pre svojho najhoršieho nepriateľa. Tak bojuj ďalej. Zostaňte odhodlaní.
Keď som vstúpil na vysokú školu, mal som depresiu. Bol som veľmi posratý. Žiadna energia, veľmi málo priateľov a vo všetkých mojich vzťahoch som bol vysoko manipulatívny. Dospelo to k bodu, keď ma stres a obavy skoro prinútili vzdať sa, uvažoval som o samovražde. Žila by som každý deň s tak málo energie, slabá, proste ... nedokážem opísať peklo, brácho. Cítil som sa mizerne. Roky.
Keď som konečne bral nofap vážne, poviem to, NoFap ma vyliečil. Prišiel bod, keď ma zasiahli náhodné útoky smútku, vďaka ktorým som MIMORIADNE osamelý, ale vydržal som. Myslel som si o nich ako o „umierajúcich depresiách“. Brala som ich na znak uzdravenia. A potom sa mi obloha vyjasnila. Opísal som to ako „vystúpenie zo sprchy“, nové, ale stále to isté, ale čisté a uvoľnené a veľmi osviežené. Som veľmi rád, že som nad tým zvíťazil. S Bohom, samozrejme. ☺
Čo sa týka rozhovoru s dievčatami, bol som úplne úprimný, človeče. Začal som s dievčatami, o ktorých som vedel, že sa o mňa zaujímajú. Pristúpil by som a položil otázku a zostal som len pred nimi. Aj keď mi niektoré neprídu atraktívne, „naskenoval“ by som ich a hľadal dobrú vec. Ich hlas, vlasy alebo oblečenie, NIČ. A povedal by som to, akoby: „ach btw, kde si mal zafixované okuliare? Vyzerajú na vás naozaj dobre. “ A počúvam. Nepredstieram, že počúvam, naozaj počúvam a veľmi si nerobím starosti s tým, čo povedať ďalej. Aj úsmev a prikývnutie ich začervenajú. Potom som viac vystúpil zo svojej komfortnej zóny a urobil to isté cudzím ľuďom. Nie vždy je to úspešné.
Niektoré dievčatá by ma urážlivo skenovali. To je v poriadku. Je to súčasť misie. Niektoré dievčatá by jednoducho povedali „vďaka, aj ty vyzeráš dobre!“ a potom, keď ich uvidíte na druhý deň, vždy sa usmievajú. Takže áno, buďte úprimní a nesnažte sa konať hladko. Buďte sami sebou, so svojimi uhm a hmms a trápnym úsmevom. Správni ľudia vás budú považovať za očarujúcich, nesprávni ľudia vás budú otravovať, ale kto do prdele hovorí, čo si myslí? Cvičíte sami a budete vďační za to, že ste to spravili.
Mám 22 rokov z Filipín.
LINK - 120 + dni AKTUALIZOVAŤ
By mEUsical_Wolf
;
