Vek 22 - Viac energie a duševnej sily, Znížená úzkosť, mám pocit, že niečo dokážem

Keď som začal svoju cestu, nestanovil som si žiadne ciele ani plány, ako dlho na tejto ceste budem, vedel som, že fapping mi berie veľa energie a sebaúcty, a keď som začal, už som bol v dosť nízkom bode môjho života.

Život teraz šiel ešte drsnejšie, ale som vďačný za to, že som začal používať Nofap kvôli sile, ktorú som z neho získal, bolo naozaj potrebných tých pár mesiacov prejsť.

O mne: 22, začalo fapovať od 12 do 13 rokov, zvyčajne fapovalo jedenkrát alebo každý druhý deň. Finálový ročník sa konal každý deň, niekedy 4 - 5-krát denne, niekedy som počítanie stratil. Bol som dlho bez práce, v decembri sa mi konečne po rozposlaní 50-60 žiadostí podarilo získať. O 5 dní neskôr sa so mnou rozišla dvojročná priateľka, pretože to už nemohla vydržať. Pretože som už bol v konkurze a udržanie si práce bolo jediným základným kameňom, ktorý som musel znovu postaviť na nohy, presťahoval som sa do iného mesta a žil som na gauči v obývacej izbe môjho priateľa 2 mesiace.

Vďaka nízkej sebaúcte, depresii a energii som bol ako zombie, už som nebol schopný cítiť šťastie, jediné pocity, ktoré som cítil, bola bolesť a pocit viny. Prácu sa mi podarilo udržať 2 mesiace a potom ma vyhodili, pretože som v práci nepodával dobrý výkon. Vrátil som sa späť k rodičom, vzal som AD a pokúsil sa prísť na to, ako sa môžem dostať z tejto diery. Našiel som NoFap a potom som sa rozhodol to vyskúšať, bola to moja jediná šanca niečo zmeniť k lepšiemu, toto je moja druhá séria, podarilo sa mi držať sa tak ďaleko iba preto, že som skončil s vzdaním sa a zlyhanie.

Cesta bola hrboľatá, výkyvy aj poklesy, ale už sa veľmi nezaoberám výkyvmi, mám len pocit, že sú len ako ďalšie cvičenie a príležitosť, aby som zosilnel a presadil sa.

Pijem a fajčím od 15 rokov a mám problém s alkoholom, ale krok za krokom bojujem aj s tým, aby som s nimi prestal. Alkohol bol mojím oslobodením od problémov, keď som bol opitý, bol som človek, bez ktorého by som bol: hanba, vina, nízka sebaúcta. Cítil som, že bariéry išli dole a konečne som sa mohol vyjadrovať, už som si nemyslel, že som hlúpy alebo ma ľudia aj tak nemali radi. Cítila som sa sebavedome, pôvabne, zábavne, starostlivo a keď som bola opitá, cítila som niečo iné ako bolesť a pocit viny. Tam sa závislosť začala.

Výhody služby NoFap pre mňa:

  • Duševné sily
  • viac energie
  • Mám pocit, že môžem niečo dosiahnuť
  • Znížená úzkosť
  • Hľadám príležitosti, aby bol môj život lepší, než čakať na niečo, čo sa stane.
  • Celkovo sa mi život páči

Pre mňa osobne bol posledný mesiac totálnym peklom, stratil som veľa svojich najbližších priateľov kvôli alkoholu. Bývam v byte svojej sestry na gauči v obývacej izbe, pretože som už nemohla zostať doma. Môj otec bol tak dlho, ako si pamätám agresívneho alkoholika, trpel mnohými traumami z minulosti a nič sa nezmenilo. Jedného dňa sa všetko začalo znova, bol opitý o 9:5 a mali sme prichádzajúcich návštevníkov, o XNUMX:XNUMX bol premrhaný, o nič sa nestaral, keď som sa ho pokúsil presvedčiť, aby nešiel kupovať viac vodky, začal byť agresívny a začal mávol päsťami a vyhrážal sa mi a mojej matke.

Stalo sa to opakovane už 18 rokov, nikdy som však nemal odvahu postaviť sa za seba a svoju matku, pretože môj otec je psychopat, ktorý bol vo väzení. Ale tentoraz som sa nebál a mal som toho dosť na to, aby som mu bral sračky a bitie, iba som sa postavil a vyhodil z neho sračky, zlomený nos a čierne oči. Necítim hrdosť, ale dosiahol som hranicu toho, že som si vzal tie sračky, a trvalo mi 18 rokov, kým som si naplnil pohár, nič sa nikdy nezmenilo.

Teraz sa snažím znova vybudovať svoj život, v pondelok začnem pracovať na svojej novej práci, ak sa mi podarí predať auto, prenajmem si malý byt a začnem odznova. Ak sa mi podarilo prestať fapovať a prekonať všetky sračky, ktoré sa za posledný mesiac udiali, s rovným chrbtom, mám pocit, že mám silu prekonať všetko. Už sa nebojím života.

LINK - Správa 90 dní

by Dr_Fapenstain