Trochu som čakal na napísanie tejto správy o úspechu. Mám pocit, že sa niečo v posledných mesiacoch skutočne zmenilo a potrebovalo čas na jeho spracovanie a vyjadrenie slovami. Tu je môj príbeh. Náhodou som objavil NoFap takmer pred piatimi mesiacmi. Začal som 90-dňovú výzvu a vydržal som až 120 dní.
Počas apríla som začal častejšie navštevovať fórum. Potom sa začal máj a veci sa začali rozpadať. Bol som zhovievavý, unavený a moja disciplína sa dostala na nízku úroveň. Raz som masturboval bez porno, potom som začal porno mesiac po celý mesiac. Veľa som masturboval a veľa som sledoval porno. V priebehu 30 dní som vypočítal približne 14-16 dní používania porno (pred NoFapom som porno sledoval každý deň, aspoň som ho znížil o dobrú polovicu).
Predtým, ako budem hovoriť o výhodách môjho pruhu, chcem poukázať na niektoré z dôvodov mojej porážky:
● Po prvých troch mesiacoch som sa začal odkloniť od „mentality bojovníka“, čo znamená, že som prestal uvažovať o svojom reštarte z hľadiska každodenného boja. Len čo začnete NoFap, budete celý život bojovať proti pornografii. Každý. Slobodný. Deň.
● Moje návštevy tu na fóre sa stali menej častými, potom som sa úplne zastavil. Bolo to zlé, pretože čítanie motivačných príspevkov občas má silný účinok na zvýšenie dôvery. A dôvera pomáha budovať a presadzovať disciplínu.
Nechcem odbočovať od ďalších aspektov môjho pádu. Pretože ľudia by si pravdepodobne tento príspevok prečítali pri hľadaní motivácie, je to materiál pre ďalšie vlákno. Na druhej strane sú tu výhody, ktoré pociťujem:
- Viac energie na robenie vecí. (Musím zdôrazniť, že táto výhoda bola prvou, ktorá bola kompromitovaná po tom, čo som masturboval počas uplynulého mesiaca. Takže môžem osobne povedať, že masturbácia negatívne ovplyvňuje moju produktivitu a pracovný výkon.)
- Viac priateľov a všeobecne lepší spoločenský život. Som viac hovorivý. Počas reštartu som trávil viac času mimo socializácie. Už viac váham, keď sa ocitnem v sociálnej situácii. Prestal som mať svoj elitaristický a arogantný postoj. Kedysi som bol veľmi rezervovaný, ale teraz častejšie zdieľam svoje myšlienky;
- Viac vedomostí. Namiesto fapovania som veľa čítal počas reštartu;
- Zdravší. Som ochotnejší variť pre seba namiesto toho, aby som si objednával pizzu 4 dní v týždni (čo stále považujem za dobré, potom som Talian). Začal som cvičiť, behať a tak;
- Oveľa viac sa o seba starám, strihám si fúzy a pravidelne si strihám vlasy. Vo výsledku som zaznamenal zvýšený záujem dievčat o mňa. Stále nemám priateľku, ale teraz som menej plachý a schopnejší žartovať;
- Jasnejšia vízia môjho osudu. Môže to znieť trochu nepríjemne, ale porno je skutočne silným sociálnym anestetikom. Pridajte toto anestetikum k vplyvom masírujúcej spoločnosti, ktorá utiera každú formu kreativity a nekonformného myslenia. Odstránenie intoxikácie pornografiou z môjho života mi pomohlo (okrem iného aj vám) rozvíjať vedomé myšlienky. Teraz, vo veku 23, mám zrekonštruované občianske a politické svedomie. Hľadám dôvod na život. A zomrieť. Niečo, čo presahuje nudné zamestnanie v spoločnosti.
Ak počas reštartu bojujete s problémami, vydržte. Nestojí to za relaps, len aby ste dostali päť sekúnd potešenia. Vráťte sa ku všetkým prečítaným materiálom a príspevkom, najmä tým, ktoré vás najviac motivovali. Nikdy nesklam svoju stráž.
LINK - Rast NoFap, Downfall a New Beginning
by Francesco
;