Niekoľko dní som narazil na nofap sub, keď som sa snažil prestať sám. Online komunita tu viedla k zodpovedným partnerom počas poslednej neslávne známej vojny nofap a odvtedy som držal krok s niekoľkými zodpovednými partnermi každý deň. Čo sa týka vylepšení, vlastne neviem, kde mám začať.
Cítim sa ako iný človek kvôli miere disciplíny, ktorú som sa v živote naučil. Akosi sa to prelieva všade, od mojej práce cez čas v posilňovni až po vzťah s priateľkou (SKÓRE!). „My“ sme sa stali pred niečo viac ako šiestimi mesiacmi. Takže to je niečo málo cez polovicu tejto série. Náhodou je moja vôbec prvá priateľka a dúfam, že bude moja posledná. 🙂 Aby som bol úplne úprimný, v tomto období môjho života sexujem nie z osobného presvedčenia.
Moja terajšia séria sa začala 24. októbra 2015. Odvtedy som PMO ́d alebo vôbec nemal sex.
Stratil som asi päťdesiat lb (20kg), hoci kvôli nofap, a moja transformácia je tu: http://imgur.com/a/noh5A
Myslím si, že reset je skvelá vec pre každého chlapa, pretože nás učí naučiť sa niečo viac o tom, kto sme, a to tak, že nútime hľadať ďalšie odbytiská. Odkedy sa táto séria začala práve vďaka tomu, dozvedel som sa toho dosť o mojich rád a nepáči sa mi.
Odkaz - 500 + dni hardmode. 23 ročná panna. Stratené 50 lb z nofap. AMA
Fapping bol pre mňa zdrojom bezpečia a pohodlia. To, že som to odniesol, môj mozog veľmi nepotešilo, takže som mal spočiatku niekoľko týždňov podráždenosť. Chvalabohu sa to postupne zlepšovalo!
A aby som odpovedal na časť o výberoch, boli veľmi ťažké. Mal som prísne pravidlo „nie som sám v dome“, ktoré fungovalo, keďže som mal na začiatku svojej série spolubývajúcich. Teraz žijem sama, ale stále netrávim tonu času zastrčenú vo svojom byte. To veľmi nepomáha!
Pomerne často dostávam nutkanie, ale spôsoby, ako som sa s nimi naučil zaobchádzať, pomohli veľa! Keď udrú, urobím niekoľko vecí:
- z domu
-go pee
-posilovať
-ísť behať
-text zodpovedného partnera
-umyť riad
-upratať moju izbu
LINK - 548 dní tvrdý režim a rád, že pomôže sa však môžem. AMA!
;
