Vek 23 - HOCD: Úvahy o niekoľkých posledných rokoch NoFap a PornFree

V deň mojich 23. narodenín som si chcel urobiť čas a popremýšľať nad poslednými rokmi NoFap a PornFree. Skvelou správou pre mňa je aspoň to, že sa cítim lepšie ako kedykoľvek predtým.

Dala som späť život do poriadku a som na ceste k tomu, aby som začala dospelosť tak, ako som vždy dúfala. Zábavný fakt; Za posledných pár týždňov som sledoval pomerne veľa pornografie.

Asi pred 2.5 až 3 rokmi som sa dozvedel o yourbrainonporn.com. Mal som problémy s HOCD, sebadôveru na dne a vôbec som netušil, kam idem, a stále som sa dôsledne zameriaval na svoje vzdelanie. Po roku krátkych pruhov som sa do toho dostal a veľa som na sebe pracoval. Čítal som veľa kníh, chodil do posilňovne, vzdelával som sa v oblasti zdravia, módy, sociálnych zručností a nachádzal nové koníčky.

Mala som maximálnu sériu okolo 8 mesiacov bez porno a oveľa viac okrem toho. Vrátil som sa však zakaždým. Nuda. Frustrácia. Rohatosť. Osamelosť. Alebo len šmyk, keď som sa dostal príliš vysoko, lol.

Čudné je, že si všimnem, že porno ma už tak veľmi neovplyvňuje. Fungujem WAY lepšie v každodennom živote a stále mám svoj život pod kontrolou.

Ukončenie porna nie je riešením všetkých vašich problémov.

Ale napriek tomu sa sem v tento deň vraciam, pretože chcem byť v tomto úplnom roku narodenia bez pornografie.

Pretože ak si JEDNA vec toľko všímam, je to, ako sa správam k ženám, keď som bez pornografie, v porovnaní s tým, keď pozerám porno. Keď sledujem veľa porno, z mojej strany nie je takmer žiadny sexuálny záujem. Som splnená a väčšinou sexuálne prázdna. Neflirtujem. Flirtovanie si nevšimnem. Nemám záujem konať, stretávať sa so ženami a randiť. Rozmýšľam nad tým, ale motivácia chýba.

HOCD preč. Už sa nebojím možnosti byť gayom. Naučiť sa prijať túto možnosť a byť čoraz uvoľnenejší voči subjektu viac-menej zničilo nutkanie.

Nečakala som, že sa táto situácia stane. Že väčšina ostatných vecí by bola dobrá, zatiaľ čo na porno, a že to bolo len ženy a sexualita časť bola poranená pornom. Hlavne na základe všetkých príbehov superpower a extrémnych úspechov určitých ľudí.

Plne chápem, prečo ľudia majú také úspechy a majú pocit, že majú superpóly, ale pre mňa, verím, je to hlavne preto, že mnohí z nás (aspoň mňa) začínajú dosť málo v živote, keď to zistia a že porno je skvelý začiatok pre sebarealizáciu.

Ale toto sebarealizácia je väčšinou oddelené od pornfree. Pornfree pomáha veľa v tom, aby bol mozog jasnejší a chemická rovnováha zdravšia, ale okrem toho, ak chcete akýkoľvek pokrok v živote, musíte to urobiť sami.

Takže tento druh spútavej spomienky na posledných pár rokov je pre mňa akýmsi privítaním späť k tomuto subredditu. Posledné roky boli pre mňa neskutočne cenné a som rád, že môžem povedať, že sa na subreddit vrátim ďalšie mesiace.

Veľmi by ma zaujímalo, aké to bude mať účinky, keď sa mi teraz darí v mnohých oblastiach môjho života. Budú stále významné alebo iba obnovia chemickú rovnováhu v mojom mozgu?

LINK - Tam a späť medzi porno a pornfree, výsledky rokov 2,5

by Vinniewalker