Vek 23 - nevedel som, že som závislý od pornografie, až kým som ním nebol.

Je také bizarné, ako sa ľudia nechajú strhnúť vecami a neuvedomujú si, čo sa deje, kým to neskončí. Nevedel som, že som závislý od pornografie, až kým som ním nebol. Myslím si, že to platí pre veľa ľudí ako sme my.

A nie je to tak, že by ste „vyšli“ z hmly, akoby ste sa z nej „zdvihli“, pretože sa na to môžete pozerať zvrchu a vidieť to, čo to bolo. Zatiaľ čo keby sme z neho jednoducho vyšli a otočili sa späť, bola by stále príliš hmla, aby sme niečo videli. Ale teraz sa pozerám na život, ktorý som viedol v tme, a nestačím sa čudovať, ako som nevedel, že niečo nie je v poriadku?

Každý deň, odkedy som sa zastavil pri pohľade na porno, svet okolo mňa vyzeral inak. Lepšie. Doslova každý deň je to trochu lepšie. Farby sa zdajú byť jasnejšie, fyzicky sa cítim, ako keby bola hmotnosť zo mňa zdvihnutá a keď začnem mať zlú myšlienku, teraz mám silu, aby som ju poslal preč.

Mám pocit, že každý deň, ktorý uplynie, budem mať väčšiu kontrolu nad svojím vlastným životom. Kde predtým som nič necítil. Naozaj som ani len nepomyslel na „môj život“. Aspoň nie ďalej ako to, čo chcem jesť? Alebo kam pôjdeme dnes večer? Ale teraz je to ako, čo viac môžem urobiť, aby som bola o niečo šťastnejšia?

A keď sa pozriem na svoj bývalý život, všetko, čo vidím, sú premeškané príležitosti. Nemôžem uveriť škode, ktorú môže niekto niekomu spôsobiť! Predáva sa nám to ako niečo také neškodné a hlúpe, že nie. Je to mimoriadne škodlivé. Je to úplne najhorší neporiadok, v akom som sa kedy ocitol.

Rád si hovorím, že už je po všetkom. A to je iba 64 dní! Pozerám sa na niektorých z vás, ktorí sú bez PMO 90 dní! alebo 250 dní! Alebo viac ako rok! So všetkými týmito zmenami sa nemôžem dočkať zajtra. Pretože mám naozaj dobrý pocit, že to bude lepšie ako dnes.

Prepáč za zdĺhavé, hlboké, čokoľvek. Nikdy som si nemyslel, že pre tieto veci nájdem také oddané a odhodlané spoločenstvo, a som tak vďačný a nadšený, že som toho súčasťou. Čítal som tu toľko príspevkov, ktoré ma inšpirovali a rád by som to zaplatil.

Po mojich 90 dňoch napíšem niečo také ďalšie.

Krátke odporúčanie tiež nájdete v podcastu: „Porn Free Radio“ je o tomto chlapovi Mattovi cestou závislosťou od pornografie a jeho zotavením od roku 2001. Je to naozaj neuveriteľné a veci, o ktorých hovorí, sú veľmi príbuzné!

LINK - 64 dní bez pornografie, 18 dní bez PMO. Takto sa cítim…

by DC_92


 

Napísal som niekoľko príspevkov k tomuto subredditu a snažím sa byť čo najaktívnejší / najpriaznivejší. Niektorí z vás by ma mohli poznať, možno nie. Či tak alebo onak, tu sú moje objavy po 90 dňoch bez pornografie:

Bol som asi 10 rokov závislý od pornografie, dávam alebo beriem. Začal som pravidelne masturbovať na porno okolo 12 alebo 13 rokov a návyk odtiaľ rástol, rozširoval sa a vymýval spod kontroly. Vtedy som to nevedela, ale teraz si uvedomujem, že som závislá na sexe. Závislosť na pornografii je istou formou sexuálnej závislosti, takže predpokladám, že sme všetci. Ale keď porno nestačilo, vyhľadal som sex.

Vždy som vedel, že so mnou niečo sexuálne nie je v poriadku. Miloval som ženy, miloval som randenie so ženami a bol som okolo nich. Keď som bol mladší, bol som veľmi spoločenský a sebavedomý a nemal som problém spoznať nových ľudí a nájsť si nových priateľov. Všetko sa to však začalo meniť. Odmietnutie bolí a čím viac odmietnutia, s ktorým som sa okrem iného stretol v živote so ženami, tým viac som sa pre prijatie obrátil na pornografiu. Porno nesúdilo. Porno ma milovalo také, aké som bol. Porno tu bolo vždy, keď som to potreboval. Porno mi poskytlo krásne ženy, ktoré ma chceli. To ma sexuálne žiadalo a túžilo po mne a ja po nich.

Sex so skutočnými ľuďmi sa týkal orgazmu, a nie spojenia. Keď som mala 15 rokov, stratila som panenstvo a až do vysokej školy som nedala jednému dievčaťu a orgazmu. Bol som sebecký milenec. Muselo to byť niekedy na strednej škole, keď som úplne odpojil sex od lásky. Bez ohľadu na to, ako veľmi som miloval ženu, sex bol pre mňa.

Porno sa mi začalo vymknúť spod kontroly, keď som mal 17 rokov. Eskalovalo sa to z „lesbickej akcie“, ktoré Google vyhľadával, na gay porno, incest, beštiálnosť, hentai, karikatúry, domáce, znásilňovacie porno atď. V čase, keď mi bolo 22 rokov, som dlhé roky nepozeral jednoduché porno video „lesbickej akcie“. Potreboval som tmavé veci. Nenávidel som sa natoľko, že by som sledoval pornografiu homosexuálov / rovných trestov mladých mužov, ako som ja, ktorý trestal mojich dominantných mužov / ženy.

Toto všetko bol pre mňa jednoznačne spôsob, ako vyjadriť, ako som sa v tom okamihu nenávidel. To viedlo k temnému online vyhľadávaniu ľudí v mojom okolí, aby ma „potrestali“. Hľadal by som sex online hodiny a hodiny. Začal som chodiť s mojou prvou vážnou priateľkou, keď som mal 18 rokov, a randili sme sa spolu 4.5 roka. Práve sme sa minulý rok vo februári rozišli.

Celú dobu, čo som s ňou chodila, som bola konzumovaná promiskuitou, pornografickým trestom a sexuálnou temnotou. Skryla som to celkom dobre, pretože som sotva cítil niečo v tomto bode (bežný vedľajší účinok porno závislosť je strata skutočných emócií).

Veľmi som miloval svoju priateľku, ale samozrejme sme mali vážne sexuálne problémy. Hlavne to, že som nikdy nechcel mať sex. A len moje šťastie, že mala fetiš, že jej dominovali, ako by som jej to mohla niekedy vyhovieť, keď som sama chcela to isté pre mňa. Teraz uznávam, že taký fetiš buď u muža, alebo u ženy je nezdravý. Ale miloval som ju a roky sme sa snažili veci napraviť, ale nedalo sa. Neuvedomil som si, že porno mohlo byť koreňom mojich problémov až do mojich 22 rokov. Čítal som článok o závislosti od pornografie a v podstate to bol článok o mne. Takže som sa rozhodol „skončiť“ asi deväť mesiacov predtým, ako sme sa rozišli. Išiel by som možno dva týždne? Týždeň? potom relaps. V čase, keď som bol mimo práce, sa náš sexuálny život zlepšil! Ale nestačilo to na to, aby som zlomila svoju závislosť, a tak som jej klamal a povedal som, že prestanem, zatiaľ čo som ešte stále masturboval 4-6 krát denne.

Nakoniec sme sa rozišli. Pretože som vedel, že aby som sa dostal zdravý, potreboval som v živote niečo drastické. Prvá vec, ktorú som urobil, bolo skončiť pri pohľade na porno. Dvakrát som v prvých dvoch týždňoch recidivovala a potom som sa na tie veci nikdy nepozrela.

Teraz je to 91 dní, čo som sa pozrel na porno, a je to 46 dní, čo som masturboval. Myslím si, že som si nikdy nemyslel, že sa ľudia môžu stať niekým iným. Urobiť v ich živote skutočnú zmenu. Teraz verím v pravý opak, domnievam sa, že ľudia majú v paneli nástrojov všetky nástroje, aby sa stali kýmkoľvek, kým chcú byť.

Libido som mal blízko k 0. Pozrel by som sa na seba do zrkadla a uvidel som tučné, zbytočné a nechutné prasa. Nemyslel som si, že mi niekto stojí za lásku. Nenávidel som sa, nemyslel som si, že som talentovaný, riadený alebo ambiciózny. Mal som ochromujúcu sexuálnu úzkosť, ktorá sa nakoniec úplne zmenila na strach zo sexu. Bál som sa to mať. Moje nahé telo sa mi znechutilo a išiel do toho, díval som sa na ženu, ktorú som miloval, a v duchu som si uvedomoval, že bude nenávidieť túto skúsenosť rovnako, ako som ma zabil.

Teraz vidím jasne. Som zameraný na prácu. Rozosmievam ženy, aby získali ich čísla. Od 20. apríla som stratil 26 libier. Vo svojom okolí som našiel veľký nedenominačný kostol „všetci sú vítaní“, do ktorého chodím akosi pravidelne a robí mi to dobre. Cítim sa hodná niekoho lásky, času a energie. Dôverujem tomu, že ich nesklamem, pretože ja som pre raz zverený sebe a svojim myšlienkam a názorom.

Neustály stav smútku a depresie, ktorý ma spotreboval na desaťročie, bol v prvom mesiaci zrušený. Farby boli pestrejšie, môj všeobecný výhľad na budúcnosť bol jasnejší a už som nebol depresívny.

Akonáhle som vyšiel z temnoty, mesiac som každý deň bojoval, aby som získal svoju bývalú priateľku späť. Chcel som si ju vziať. Cítila, že klamala, cítila, že už so mnou nemôže sexovať a chcela lepšie ako muž, ktorým som bol. A najhoršie na tom je, že sa nemýlila, že sa tak cítila. Keď som konečne súhlasil, že ju prestanem trápiť, rozplakal som sa prvýkrát v dospelosti. Čo ma potešilo, pretože mi ukázalo, že môžem veci vnímať tak, ako to cítia normálni ľudia. Čo som si myslel, že nemôžem urobiť.

Momentálne je všetko v poriadku. Celá depresia, osamelosť, noci, keď som prehodil telefón cez izbu a zamkol počítač v aute, aby nedošlo k relapsu a strate ženy, ktorú milujem, stálo za to, ako sa teraz cítim. Bez toho všetkého by som sa do tohto stavu mysle nemohol dostať, a preto neľutujem spôsob, akým sa veci prejavili. Prial by som si, aby sa to všetko nestalo, ale nemôžem to mať pod kontrolou. Všetko, čo môžem urobiť, je byť tým najlepším, čo dokážem, a zvoliť si, čo hovorím a robím v reakcii na veci v mojom živote. A ak urobím to, čo je pre mňa správne, budem šťastný.

Toto som nemohol napísať pred 90 dňami, pretože som pred 90 dňami bol niekým iným. Pretože od 90 dní som sa stal niekým iným. Pretože ľudia sa môžu stať niekým iným.

Pre tých z vás, ktorí začínajú svoju cestu teraz, viete, že život je tvrdý a závislosť je tvrdá a bude to boj každý deň. Buď sa rozhodnete pokračovať v boji, alebo sa rozhodnete vzdať sa pokušeniu. Pokračujte v boji, dokázajte, že môžete byť niekto iný, niekto, koho milujete. Aj keď svet okolo vás nie je miestom, ktoré milujete.

Ak ste sa dostali až sem, dúfam, že sa vám páčila! To je moja krátka 90-denná cesta. Už sa neviem dočkať, až sa vrátim a napíšem ďalší za 180!

veľa šťastia, páni!

LINK - Takže dnes mám porno 91. deň zadarmo. Tu je pekný zdĺhavý príspevok o tom, ako sa stať niekým iným.

by DC_92