Nofap je teraz ťažší ako kedykoľvek predtým. Žijeme vo svete, ktorý je príliš populárny, sex a pornografia je všade, vo filmoch, časopisoch, televíziách, reklamách a ženách sú teraz jednoduchšie a ľahšie ako kedykoľvek predtým. Vyrastáme myslenie masturbácie a pornografie je normálne a zdravé. Teraz po 140 dňoch, keď som sa zdržal hlasovania, som si uvedomil, aké veľké škody som si sám robil.
Teraz si prajem, aby som nikdy v živote masturboval. Mal som 13 rokov, keď som začínal, a teraz mám 23. Väčšinou som používal porno, ale nie vždy. Začal som Nofap z duchovných dôvodov bez toho, aby som čakal nejaké výhody, chcel som len prestať byť otrokom svojich pokušení.
Nofap umožnil cítiť kopu výhod, o ktoré sa s vami dnes chcem podeliť. Cítil som zmeny vo vedomí, roky som mával dvakrát alebo trikrát denne, ale potom som cítil, že to, čo robím, nie je z dlhodobého hľadiska zdravé. Vďaka svojim náboženským názorom som masturbáciu vždy videl a stále vnímam ako hriech, ale stále som to robil, pretože pokušenie je v dnešnej dobe všade.
Teraz som zažil veľa výhod, nemal som žiadne úzkostné alebo depresívne epizódy, mám viac energie po celý deň, cítim, že mám vyššiu hladinu testosterónu, všimol som si úbytok tuku na hrudníku, cítim sa pozitívnejšie k životu.
Teraz sa môj zmysel zmenil, nemám túžbu pozerať sa na televíziu a filmy už, vidím to ako stratu času, vymazal som všetky svoje účty sociálnych médií, facebook, twitter, instagram. Uvedomil som si, ako sú sociálne médiá inscenované a aké sú falošné. Som si viac vedomý a zaujímam sa, čo sa deje okolo mňa v reálnom svete.
Moje sebavedomie a sebadôvera prepadli streche, nemám problém rozprávať sa s publikom, skôr som sa bál rozprávať so ženami, už nie. Uvedomil som si, aký som psychicky slabý. Sociálnu úzkosť už necítim.
Tak tam idete, to je moje svedectvo. Pozývam všetkých, aby si vyskúšali tento životný štýl, už nikdy nebudem masturbovať, v celibáte leží kľúč k úspechu !!!
;
