Prechádzal som a pokúšam sa o nofap asi rok a pol a teraz som sa konečne dostal na 90 dní.
Backstory: Keď som bol 19, išiel som na univerzitu s priateľkou, ktorá žila doma ... toto viedlo k mnohým PMOingom. V polovici prvého roka som sa začal meniť. Prestal som socializovať, prestal som športovať a začal som jesť naozaj zle a sedel som doma pri sledovaní filmov, hraní videohier a PMOingu. Počas nasledujúcich dvoch rokov by som pokračoval, aby som získal niekde okolo 50 lbs, rozišiel sa so svojou priateľkou, mal by som mať zlé ED, mal by mať vážne sociálne úzkosti až do bodu, kedy bolo ťažké prijať verejnú dopravu, stratiť zo mňa veľa priateľov. a vyhodiť z univerzity, pretože by som radšej sedel doma a PMO ako navštevoval triedy. Takže jedného dňa som hľadal spôsoby, ako pomôcť poraziť depresiu na Google, keď niekto uviedol niečo, čo sa nazýva 'nofap'. Pozrel som sa viac do a skončil tu čítanie všetkých vašich úspešných príbehov, čo nofap môže urobiť pre jednotlivca a podporu, ktorú každý má pre úplných cudzincov tu, ale všetci sa cítia rovnako. Mal som veľa pruhov 20 dní, 30 dní, a niekoľko 50 dní sa dostať do tohto 90 dnes. Trvalo mi rok a pol, aby som to urobil, ale stálo to za to. Nemám v pláne zastaviť, môj cieľ je teraz 180.
Cítim sa lepšie ako kedykoľvek predtým. Som späť vo forme, pretože som motivovaný zasiahnuť telocvičňu aspoň 4 krát týždenne. Zafixoval som svoju pozíciu. Čítal som viac kníh v posledných mesiacoch 6 ako v predchádzajúcich rokoch 6. Denne studenú sprchu. Teraz sa obliekam oveľa lepšie. Išiel som na vysokú školu a získal som stáž v manažérskej pozícii v spoločnosti 500. Moji priatelia chcú byť teraz okolo mňa. Teraz mám v pláne získať obchodný titul. Ja sa vždy pozerám lepšie. To všetko tu začalo.
Tu je zoznam výhod nofap, ktoré som si osobne všimol:
- Jasnejšia myseľ
- Úzkosť a depresia neexistujú (trvalo o niečo viac času ako iné prínosy)
- Dôveryhodný
- Hlbší hlas
- Čistá pokožka (žiadne akné)
- Očný kontakt pre mňa už nie je problém
- Viac energie
- Rock tvrdé erekcie a obrovské zaťaženie (môže ísť viac kôl aj teraz)
- ED je preč
- Dievčatá sa mi priťahujú viac ako kedykoľvek predtým
- Ľudia ma teraz viac náhodne komplimentujú
- Som nadržaný ako peklo
- Lepšie spať / zaspávať ľahšie
- Už sa nebojí konfrontácie. Tým mám na mysli len to, že nenechám ľudí chodiť po mne. Mám hranice a udržujem tieto hranice. Teraz som s ľuďmi veľmi priamy.
Nechápejte ma zle, pretože veľa z týchto výhod kopať do musíte dostať z vášho zadku a opustiť zónu pohodlia, ale nofap je, ako som začal všetko.
Jediné nevýhody, ktoré som doteraz mal, sú mokré sny, ploché línie a nutkanie na recidívu. Teraz robím kegely, až kým to nutkanie nezmizne a odvtedy mi to pomohlo.
Chcem vám všetkým poďakovať a všetkým prajem všetko najlepšie na svojich osobných cestách. Teraz som 23 a konečne nadšený budúcnosťou a životom každý deň. Dúfam, že tento príbeh môže prispieť k niečomu úspechu, ako to urobili mnohé príbehy.
;
