Budem sa s vami podeliť o svoj príbeh a o to, čo sa zmenilo v mojom živote. Niektoré veci sú vo mne stále hlboko, ale pokúsim sa o všetko zdieľať, aby sa z nich niektorí z vás mohli naučiť. Najprv prvé, robil som skvelé pre takmer 1.5 rokov nepozerať porno.
Pred niekoľkými mesiacmi som, bohužiaľ, relapsoval. Chvíľu som začal opäť pozerať. ALE potom som prestal pozerať znova. Odvtedy sa znova zotavujem, takže odznak ignorujte.
Najprv začnime s pozitívnymi vecami. Ešte v októbri 2014 som sa rozhodol nadobro skončiť. ŽIADNE pmo. Pred týmto obdobím som sa o to pokúšal viackrát, ale nikdy som neuspel. Malé základné informácie. Do roku 2014 som bol človekom introvertom, plachým, sociálne nepohodlným, vtedy som bol pannou. 0 skúseností s dievčatami, vôbec nie veľa životných skúseností. Ľudia ma považovali za milého chlapa, ale nikto ku mne nevzhliadal každý. Všetky dievčatá ma oslovili atď. A zvyšok môžete doplniť.
Keď som sa rozhodol ukončiť v októbri 2014. Výsledky ukázali okamžite v novom roku 2015. Išiel som na párty a hovoril s takmer každé dievča v tej dobe! Áno, pod vplyvom alkoholu. Aj keď to bolo pre mňa úžasné. Pretože s alkoholom alebo bez alkoholu, nikdy som sa nemohol priblížiť k osobe / dievčaťu. Predtým, ako sa v mojej mysli stretli 1000 myšlienky.
Vpred na leto 2015. Od decembra do júna. Dokonca som vo všetkom stále viac vynikal. Stal som sa mužom! Začal som hovoriť s toľkými dievčatami, mal som dáta takmer každé dva týždne. Vo februári som stratil svoje panenstvo. Dostal som stáž v Sales. Čo bolo mimo mojej komfortnej zóny. Ale to mi veľmi pomohlo. Otvoril som sa, šťastný človek a mohol som tak ľahko hovoriť s ľuďmi!
Znie to skvele, však? V tom čase som sa cítil úžasne, hlavne preto, že som bol 23-ročný muž, ktorý nikdy nemal „sexuálne“ skúsenosti s dievčatami. Keď sa teraz pozerám späť. Nebolo to vôbec super. Prečo? Pretože som mal v živote nesprávne priority. Od 0 kontaktu s dievčatami sa celé moje zameranie sústredilo na rozhovory s dievčatami, randenie atď.
To je zlé z nasledujúceho dôvodu, ktorý som sa naučil v čase. Chlapci si spomínajú na jednu vec, najdôležitejším aspektom vo vašom živote je rozvíjať sa 1. VAŠE ZDRAVIE a 2. YOURSELF (osobný rozvoj). Hovoriť bez skúseností! Späť v 2015 január Bol som chorý po celú dobu. Ale ja si vyberám dievčatá, párty pred mojím zdravím. Moje zdravie sa ešte zhoršilo, keď som mal poruchu. Od októbra som sa však zameral na svoje zdravie a zvyšoval svoj rozvoj vo všetkých aspektoch.
Preposlať čas do teraz. Čo som dosiahol v takmer 2 rokoch?
- Sociálna osoba, môžem s nikým hovoriť.
- Dievčatá v mojom živote prichádzajú a odchádzajú; Už s tým nemám problémy.
- Moje zdravie sa zlepšilo. Nejem jesť fast-food, som veľmi vedomý toho, čo jím.
- Od marca 2016 I šport. Chodím do posilňovne 3 krát týždenne.
- Vyvinutejšia osoba. Čítal som knihy, meditoval. Neustále pracujem na sebe.
- Moje vzťahy s priateľmi a rodinou sa zlepšili.
- Som v duševnom rozpoložení, že ma nezaujíma, čo majú povedať ostatní. (Nedám kurevsky prístup). Bez ohľadu na to sa sústredím na svoje ciele.
- Mám pozitívny postoj k životu a so všetkým, čo robím.
- Moje libido sa ohromne zvýšilo.
- Robím veci z mojej komfortnej zóny.
- Ľudia sa na mňa teraz pozerajú.
Zoznam pokračuje (neváhajte sa opýtať)! Avšak tu prichádza nevýhoda. Odstránil som závislosť zo svojho života?
Nie, pred niekoľkými mesiacmi som začal opäť sledovať porno. Myslel som si, že mám kontrolu, že to na mňa nebude mať žiadny vplyv. Mýlil som sa. Začal som znova pozerať asi mesiac. Opäť som však skončil.
Ďalšia nevýhoda, vzhľadom na všetku pozornosť, ktorú mi venovali dievčatá, bolo dobré, kým som sa nedostal do vzťahu. Vzťah, v ktorom sa mi nedostávalo sexuálnej pozornosti. Začal som sextovať s náhodnými dievčatami (čo vysvetlím na inom fóre, ak máte záujem). Tento proces sa stal tak hlbokým, že sa zmenil na samotnú závislosť. Všetko je to spojené so závislosťou od pornografie. Nič nesledujete, ale stále hľadáte ten dopamínový kop. Toto sa zapínalo a vypínalo.
Odteraz: Denne sa vyvíjam, môj život nie je nikde v tom, ako to vyzeralo v 2014. Ale viem, že som nezvládol svoju závislosť. Nikde blízko, ale som v rehabilitácii a nikdy sa nevzdám. Dokonca aj po recidíve. Postav sa a bojuj znova.
Jedného dňa bude závislosť v minulosti. Viem to. A aj pre vás.
Prepáčte za dlhý príspevok! Dúfam, že tento príspevok vám môže nejako pomôcť. Neváhajte sa pýtať akékoľvek otázky.
LINK - Moja cesta Nofap za posledné dva roky.
by amt2
;