Mám tu 24 rokov a bol som na svojej zatiaľ najdlhšej sérii, ktorá je 30 dní. Predtým som trafil 16 a recidivoval. NoFap už teraz skúšam asi 4 - 5 mesiacov. Zvláštne je, že som roky nesledoval porno len preto, že som vždy cítil, že moja predstavivosť je nad ním. Porno skončilo ako nudné, pre mňa nereálne.
Mal som však nezdravý vzťah s masturbáciou. Po mojom poslednom veľmi búrlivom a toxickom vzťahu by som jeden pretrel takmer každý deň párkrát denne. Skončil som tým, že som sa tam dole strácal, musel som smrteľne chytiť mŕtvicu až k orgazmu a ani to nebolo dobré. Pred pár rokmi som fajčil veľa buriny a jednu som otieral, kým som bol vysoký, jediný spôsob, ako sa to javilo ako primerané. Myslím si, že to ešte viac potrápi vaše dopamínové receptory, pretože v podstate skladujete lieky, aby boli účinnejšie.
Výhody
Dôvera - Moja dôvera postupne stúpala. Zatiaľ by som nepovedal, že je to drastická zmena, a možno je to kvôli tomu, že som sa už dávno nevenoval pornografickému aspektu PMO, ale je to jemné vylepšenie. Som skôr na tichej strane a nedospel som k bodu chatovania s cudzími ľuďmi (aj keď to robím zriedkavo), ale cítim svoju starostlivosť o to, ako ma ostatní vidia klesať. Je to dobrý začiatok.
Ženy - v tejto oblasti som si všimol najväčšie zmeny. Teraz mám túto surovú sexuálnu energiu a myslím si, že to žena dokáže. Vždy som odvracal oči, ak som videl niekoho atraktívneho alebo sa to snažil ignorovať, pretože som bol vychovaný dosť konzervatívne. Teraz sa cítim oprávnený udržiavať očný kontakt alebo znamenať môj záujem. Druhý deň som šiel do kina s dlhoročnou kamarátkou a hoci ma to nikdy predtým veľmi nelákalo, cítil som, ako vo mne pulzuje táto energia, ktorá mi dodávala tento prvotný insitný pocit. Myslím, že veľa ľudí sa na nofap učí obmedzovať svoje zvieracie inštinkty, ale ja som pravý opak a myslím si, že to funguje oboma spôsobmi, ak ste trochu introvertnejší alebo hanblivejší. Všimol som si veľa očných kontaktov a teraz ich môžem spravovať. Vždy som bol viac v očnom kontakte, pretože som viac všímavý, ale ak by som sa pozrel späť, neboli by to žiadne emócie, iba otupenosť. Teraz sa cítim hrdý a ušľachtilý, keď držím očný kontakt.
Dievčatá mi tiež prišli do života z čista jasna, aj keď to nemôžem nevyhnutne pripísať NoFap, ale viac pozitívnej energie, ktorú vydávate a nevyhnutne prijímate prostredníctvom množstva rôznych faktorov. Od dievčaťa z mojej minulosti som dostal ospravedlňujúcu správu. Bolo to čudné, pretože som mal vždy pocit, že ju používam, a nikdy som nebol príliš investovaný, ale ona vyšla a ospravedlnila sa mi, čo bolo čudné. Dostal som správu aj od tohto dievčaťa, ktoré som deň po mne z ničoho nič poslal na FB a môj bývalý sa rozišiel. Bol som dosť opitý, mizerný a vyprdaný zo vzťahu, takže to bol akýsi čudne zúfalý text a ona neodpovedala, takže som si len domyslel, že som sa zbláznil a pokračoval. Napísala mi sms 27. deň, že čítala iba text a spýtala sa ma, či mám ešte záujem.
Opäť to nemôžem pripísať NoFapu, pretože pri týchto príležitostiach som tam fyzicky nebol, ale skôr pozitívnych vibrácií, ktoré vysielate a prijímate prostredníctvom niečoho tvrdého, čo vás ako človeka lepšie vyjadruje. Aha, dal som si urobiť piercing a vyšlo mi to na 55 $ a vybral som si 50 a 20, pretože som nemal zmenu, a dievča pri stole si jednoducho vzalo tých 50 a povedalo, že to urobí, usmiala sa a posunul 20 dozadu. Od ľudí takmer nevidím veľkorysosť, ale bolo to pekné.
Zdravie / Pleť Vždy som bol dosť aktívny chlap a odvtedy, čo som začal vážne chodiť do posilňovne, bola moja postava celkom slušná. Cítim sa viac nabitý energiou, keď chodím do posilňovne, aj keď je deň mimo NoFap, a keď robím tréning nalačno, ľahko dokážem udržať silu. Nejako som odpadol, ale išiel som druhý deň a udržal si silu na všetkých svojich výťahoch. Moja pokožka sa trochu rozbila, ale nie je to nič príliš drastické. Zdá sa, že mi fúzy rastú rýchlejšie.
NoFap bol len jedným z nástrojov môjho arzenálu na vytvorenie lepšieho života, ale už nejaký čas skúmam osobný vývoj a snažím sa do svojho života implementovať rôzne techniky. Urobil som veľa výskumov v priebehu roka a pol a musím povedať, že knihy Psycho kybernetika a Hľadanie zmyslu človeka boli kľúčové pri formovaní mojej mysle. Avšak do jedného zdroja patrí všetko, čo má, sú prednášky „Born Rich“ od Boba Proctora. Sú na YouTube zadarmo a je to naozaj to, k čomu sa vždy vraciam ako osviežovač budovania najlepšieho života, o ktorom si myslím, že ho väčšina sleduje. Vyskúšajte to Fapstronauti Môže to zmeniť trajektóriu vášho života. Založil som tiež blog, ktorý sa ich týka, aby ste si mohli pozrieť širšie témy na TheBloodBrainBarrier.com.
LINK - 30-denná správa - všetky výhody + zdroje, ktoré mi pripadajú užitočné
By SolarityYVR
;
