Vek 24 - Sociálna úzkosť a HOCD sa výrazne znížili. Znovu som sa spojil s vecami, ktoré milujem

flirt.aoirg; ld.jpg

Páni, trochu prekvapený, že som to dotiahol až sem. Určite jedna z najťažších vecí, aké som v živote urobil. Myslím si, že stále mám pred sebou ďalšie cesty, ale zhrniem, čo bolo dobré, čo zlé a čo mi pri tom pomohlo.

Lil pozadie. 24 rokov muž. Iba jeden gf v mojom živote, datovaný 2 roky. Mali sex s 9 dievčatami. Nikdy som nemal problém vstať. Našiel som nofap vo veľmi nízkom bode môjho života. Skúšal som dostať svojho bývalého späť, pracoval som dlhé hodiny, užíval som veľa drog a praskal. Stal som sa znecitliveným na všetko. Nič som necítil. Mali samovražedné myšlienky, sociálnu úzkosť, HOCD a stále sa cítili po celú dobu tri metre. Bolo to asi pred rokom a tromi mesiacmi.

Komplet 180 odtiaľ, ale nie 360. Pred touto sériou som mal tri 45 denné behy, ale boli rozložené. Najdôležitejšou vecou na získaní seriálu je, že si hovoríte: „Už to nerobím, to som bol starý.“ Nie je to ľahké urobiť a vyžaduje to veľa neúspešných pokusov, ale práve tu si vybudujete sebakontrolu a disciplínu. Lepšie sa sústredím, ako som bol, ale viem, že môžem byť lepší.

Dobrý:

Znovu som sa spojil s vecami, ktoré milujem; skateboarding, hudba, vonku, moja rodina a Boh. Teraz, keď hovorím Boh, nemysli na náboženstvo. Zistil som, že je to oveľa viac a oveľa hlbšie. Vzťah> náboženstvo. Teraz hrám vo svojej cirkevnej kapele a zdá sa mi, že ma to celkom napĺňa. Nie som moc rečník, ale celkom dobre viem spievať a zistil som, že spev mi pomáha cítiť sa bližšie k Bohu alebo k vyššej moci. Ako to chcete nazvať. Ako hudobník hrám každú chvíľu koncerty a viac píšem. Čo je úžasné. Pomaly, ale isto sa dostávam k lepšej práci. Teraz pracujem v reštaurácii a milujem ju, ale hodiny sú ťažké a podporuje to drogy a pitie. Musíte ich mať pod kontrolou. Stále pijem, ale fajčím menej. Vyštudoval som účtovníctvo a chcem sa pri jeho práci dobre zamestnať a zároveň podporovať svoju vášeň pre hudbu. Ďalšou skvelou vecou je schopnosť priateliť sa s dievčatami. V HS som bol kamarát s mnohými dievčatami, ale veľa som sa nezúčastnil. Bol som prieberčivý a keď sa mi páčilo dievča, mal som ju naozaj rád. Pamätám si, že keď som sa rozišiel s mojou bývalou, myslel som na všetky tie dievčatá a na to, ako by som ich mohol prdieť, keby som to skúsil. Zlý spôsob myslenia. Z 9 dievčat, s ktorými som mala sex, som cítila spojenie iba so 4 z nich. A cítim sa ako hovno. Ale teraz som visel s dvoma dievčatami, s ktorými pracujem. Jeden, trochu sa do toho zaľúbim, ale nemyslím si, že sme si navzájom vhodní. Takže priatelia, to je, a som v poriadku. A bavím sa s nimi.

Zlý:

Sociálna úzkosť úplne nezmizla. Nie je to ani HOCD. Myslím, že sú spolu zviazaní. Obaja výrazne klesli, ale stále sa mi prihovárajú dotieravé myšlienky, keď sa pokúšam rozprávať s niektorými ľuďmi. Väčšinou noví ľudia. Ale čím viac robím veci, ktoré milujem, a znovu budujem svoju identitu, vidím, ako slabne. Len musím ísť ďalej. Tiež osamelosť / dievčatá. Nofap je osamelá cesta. Toto fórum veľmi pomáha, ale niekedy sú príspevky vážne posraté alebo vôbec nepomáhajú. Samota vás núti pmo. Toľko rokov nám pomáha cítiť sa menej osamelo. V Nofap vyjde na povrch toľko vecí, niektoré nie až také veľké. Uvedomil som si, že na jednu noc cucám, mám rád skutočné vzťahy, skutočných ľudí. A tie sa ťažko hľadajú. Nofap pre mňa robí svet akoby posadnutým a škaredým. Ale začnete nachádzať radosť z maličkostí, najmä z prírody.

Nechcem byť celibát do konca života. Ale myslím si, že musím pokračovať. Keby som teraz začal znova trhnúť, nedokázal by som sa dlho držať porna. Túto sériu som začal hneď potom, ako som sa s týmto dievčaťom pohádal. Sex bol dobrý, zameral som sa na ňu a ona mala skvelý zadok. Ale po sexe som sa cítil prázdny. Stále myslím na môjho bývalého. Len mi to neprišlo správne. Pohlavie je najbližšie, aké môžu byť dvaja ľudia. Nechcem to mať s kýmkoľvek, alebo len s dievčaťom, pretože jej je horúco. To je v rozpore s tým, čo nám hovorí svet. Moji priatelia by si mysleli, že som divný. Ale za mňa si myslím, že som celkom skvelá. Nemal by som nechať so sebou spať hocijaké dievča. Chcem, aby to bolo vzájomne požadované. Keď som znížil svoje štandardy, znížil som si rešpekt.

Som moja vlastná osoba, rovnako ako vy všetci. Nofap je pre KAŽDÉHO iný a každý si ho našiel zo svojich dôvodov. Verte si, počúvajte seba a nájdete si svoju cestu. Aspoň o to sa snažím.

Veľa šťastia všetkým. Udržujte nákladnú dopravu

LINK - prvá správa 90

by kaleidoscopekid92


UPDATE

gahhhhh, im dole, ale nie von.

Nebudem klamať. Nebudem. Ef prenasledovateľ.

Som na seba neskutočne hrdý, že som to urobil. Po 100 dňoch som relaboval bez pmo, ale nepoužíval som porno. Najťažšia vec, akú som kedy urobil. Vrátiť sa späť na koňa je ťažké.

Ale moje vzťahy sú také skvelé! nie romantické, iba napĺňajúce. A mám sa zase rád. Dievča, s ktorým som už niekedy visel, mi povedalo, že moje dobré vibrácie sa o ňu otierajú. To ma tak potešilo. Už nevidím každé dievča ako možné ležanie. Chcem ich spoznať. Áno, všetky sú atraktívne, ale nemyslím si, že som teraz pripravený na vzťah, takže iba konverzujem. Tiež si moji blízki priatelia všimli zmenu vo mne a teraz si ich skutočne vážim. Skôr som ich bral ako samozrejmosť.

Pred noapom som bol unavený z mojich minulých vzťahov a len som používal porno a drogy, aby som zostal stále vysoko. Nofap vám pomôže nájsť potešenie z maličkostí. Konverzácie, jedlo, hudba (pre istotu), toto je to najlepšie, čo som pre seba mohol urobiť.

Musím sa na to vrátiť.

po prvý raz v 120 dňoch. Pozitíva sú úžasné a ja som vykĺzol