Vek 24 - veľmi rýchle zotavenie z PIED

Ahoj bratia. Som 24 rokov a začal som porno na internete v mojom 18. Počas týchto 6 rokov, mám ťažko pmo. Sledoval som a masturboval cez 5, 6 hodín. Boli však malé obdobia, kedy som nemohol zostať len s PMO. Moje skutočné vzťahy boli veľmi málo, ale aspoň som mohol pravidelne vidieť moju erekciu voči skutočným partnerom.

Asi pred mesiacom som mal možnosť mať sex s partnerom. bolo to pre mňa veľmi vzrušujúce, ale nemohol som dostať vzpriamené čo som sa snažil motivovať, aby som sa postavil. Nasledujúci deň som sa snažil postaviť len s masturbáciou a opäť som zlyhal.

Potom som sa rozhodol okamžite zastaviť pornografiu. Ale druhý deň som masturboval. v tejto masturbácii zasadnutí, som sa snažil dostať postavený na veľmi dlhú dobu a konečne mohol dostať postavený pomocou krém na masturbáciu. (myslím, že krém znamená nie úchop smrti)

Potom som veril, že som sa zotavil, a povedal: „Áno, je to v poriadku!“ Ale po nepochybných dvoch dňoch som mal príležitosť na sex s partnerom a úplne som zlyhal. bolo to veľmi depresívne a rozhodol som sa úplne prestať s pornografiou a masturbovať.

Asi druhý deň som znova relapsovala na pornografiu. Áno, bola to veľmi zlá situácia. Moja erekcia bola obrovská, ako to nebolo roky. ale samozrejme to nebola moja skutočná erekcia. Potom som znova zastavil pmo a tentokrát som nechodil p, m ani o 1 týždeň.

Moje chute sa začali znižovať asi tretí deň a ja som sa začal cítiť veľmi sebaisto a naozaj dobre. Stretol som svoju sestru a všimol som si, že som cítil veľmi veľké nutkanie ju objímať a bozkávať na líca ako naše detstvo. Myslím si, že aj sexuálne pocity sa zhoršujú používaním pornografie. V tomto období, keď som kráčal po ulici, som sa pozeral na skutočnú ženu, aby som otestoval svoje sexuálne túžby a prevrátil mozog.

V tomto období som čakal na sploštenie, ale neprišiel. Po tomto týždni bez orgazmu som mal skutočnú sexuálnu intimitu a mohol som sa úplne postaviť. bolo to dobré. Ale ubezpečil som sa dvakrát na porno. Po týchto recidívach ma túžba opäť veľmi silne napadla, ale potom som neprestával binging. Po asi 1 deň, chuť k jedlu znížená.

Tri dni od môjho posledného relapsu som mal sex znova a mohol som sa úspešne postaviť.

Možno, že môj PIED nebol príliš hlboký. Ale som si istý, že to bola úzkosť, nie výkon. Môžem zdieľať niekoľko rád. Najrýchlejší spôsob, ako obnoviť, je úplne zastaviť masturbáciu. Ale čisté masturbovanie je veľmi, veľmi lepšie ako porno. Relapse významne spomaľuje proces, ale neznamená to totálny reset. Po recidíve sa nikdy znova a znova neotáčajte.

Ďakujem vám YBOP a veľa šťastia.

VIA EMAIL