Našiel som nofap v 2012e. Trpel som bolesťou semenníkov a po nejakom výskume v mojom stave som bol presvedčený, že by sa mohol uzdraviť, ak by som sa zdržal ejakulácie počas 3-6 mesiacov. Ako niekto, kto zdvihol dvakrát denne niekedy toľko ako 6 alebo 8, toto mi otvorilo oči, ako často sa PMO stalo.
Rýchly posun vpred o 4 roky neskôr, moja najdlhšia séria bola v skutočnosti, keď som bol jediný, a dosiahol 83 dní. Za tieto 4 roky som prekonal „nediagnostikovateľné“ ochromujúce zranenie (nemohol som chodiť, riadiť / stáť), depresiu, svalovú atrofiu, myšlienky na samovraždu a bolestivé sebahodnotenie. Nájsť tento subreddit a jeho koncepciu toho, aká škodlivá môže byť závislosť na PMO, je však jedna z najlepších vecí, ktorá sa mi kedy stala. Takže zatiaľ čo sa ťažko snažím prekonať relaps týchto posledných pár dní, ako hovorí Leo vo Vlkovi z Wallstreet ... IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
O týchto 4 rokoch: áno, som šťastnejšia. Aj keď mám pocit, že keď som bol jediný, Nofap sa cíti najneuveriteľnejšie na to, aby som chodil s toľkým testosterónom a sebadôverou, veľa som sa tam dal. Náhodou sa mi stalo, že som mal nejaké úrazy spojené so športom (pretrénovanie, ako som bol asi závislý, a trápenie mojich potápačských palíc 4 hodiny denne mi pokazilo členky), takže si myslím, že zranenia spôsobili väčšinu negatívnych emócií, ktoré som cítil. Za 4 roky som tiež prešiel od interného otroka predaja k obchodnému manažérovi, získal som lepšie auto atď., Prečítal som veľa kníh, vyskúšal som toastmasterov, tiež som si uvedomil, že predaj nie je mojím snom, ale mojimi otcami a že to nie je zďaleka splnenie, takže Prestávam ísť na univerzitu. Toto všetko píšem, aby som sa pokúsil prekonať posun v myslení. Osobný rozvoj je pre mňa obrovský.
Mám 24 rokov, uvedomil som si, že mám problém v 20. Povedal by som, že používam porno od 11. Skúšal som masturbovať bez porno, ale ani to nedokážem regulovať.
Ďakujem vám všetkým za vašu múdrosť zdieľanú tu a udržujte dobrý boj.
LINK - 4 rokov v NoFap
;
