Dnes som narazil na 90-denný tvrdý režim! Nikdy som si nemyslel, že to dotiahnem až v decembri, keď som začínal, ale 90-dňový míľnik bol každým dňom jasnejší a dosiahnuteľnejší, keď moja cesta napredovala. Tu je hrubý odhad mojej osobnej časovej osi pre tých, ktorí sú na rovnakej ceste.
- Deň 7. - Žiadne problémy - nadšení z potenciálnych superveľmocí. Už nikdy nechcem fapovať.
- Deň 14. - Toto je druhá najťažšia vec, ktorú som kedy urobil. Nevzdám sa !!!
- Deň 25. - Ranné drevo sa vracia - naozaj cítiť tú SEVERU. Odhlásilo sa prvýkrát od začiatku dievčaťom v obchode. Stretol skupinu cudzincov v mojom veku v kaviarni a hodinu sa s nimi rozprával - prečo sú tieto dievčatá také priateľské ?!
- Deň 33 - Stretol som svoje vysnívané dievča (alebo som si to aspoň myslel) - spojil sa s dámou na večierku a visel na 2 dni. Mali sme silný vzájomný záujem. Hovoríme o tom, aby veci fungovali na veľké vzdialenosti (s odstupom 2 hodín). Budem mať priateľku prvýkrát za 2 roky ?! NOPE - o 3 dni neskôr začne pracovať na Facebooku. Fronta depresie. VITAJTE V FRIENDZONE.
- Deň 35-55 - rovná čiara a depresia. Dozvedieť sa veľa o tom, aký som potrebný a zraniteľný - Poďme to zmeniť.
- Deň 55 - Prvý wetdream - Zlé vibrácie nasledujúci deň, ktoré trvali po zvyšok týždňa (dôvera PREČO). Z rovnej čiary.
- Deň 70 - Z prepadu, ale stále bojuje s depresiou. Dôvera v plnom prúde. Poďme to spraviť.
DOBRÉ:
- Znížená úzkosť a depresia
- Zvýšená sociálna dôvera
- Hlbšie duchovné spojenie (žiadna náboženská vina)
- Vypracovanie
- Bezat
- Zdvihol nové záľuby
- Schopný hovoriť so ženami
- Studené sprchy
- Lepšia pokožka / vlasy
- Hlbší hlas
- Cítim sa trochu normálne
Zlý:
- Douchey postoj niekoľko dní
- Stále ešte nezlepšila mnoho ďalších oblastí života
- Emocionálna horská dráha
- Vina z môjho minulého života závislosti (drogy / alch) ma prenasleduje teraz viac, keď pravidelne neutekám cez PMO
Myslím, že ak sa môžem pokúsiť pridať nejakú vykupiteľskú hodnotu k tomuto trápeniu, poviem toto:
Nofap as ma o sebe veľa naučil a ukončenie PMO je len začiatok. Môžem identifikovať veľa oblastí môjho života, na ktorých musím pracovať. Akonáhle zdvihnete opar a únik PMO, môžete sa vidieť subjektívnejšie a jasnejšie. Prijatie je prvým krokom k obnove. Nikdy neprestávajte sa snažiť byť najlepší. Mám dlhú cestu. Napriek tomu, že 90 dni sú pre mňa obrovským úspechom, budem musieť pokračovať v práci na prijatí seba samého a na vnútornom pokoji, aby som našiel šťastie. PMO free nie je oprava. Jednoducho odstráni reťaze, takže si môžete vybrať, či chcete spustiť.
Boh požehnaj a zostaň silný.
PS; Jedna vec, ktorú som zabudol spomenúť, je, že môj súcit sa skutočne zvýšil. Môžem sa obuť do obuvi iných ľudí a zažiť ich utrpenie. Neváham pomôcť bezdomovcom s peniazmi, keď zistím, že nie sú falošné. Som tiež oveľa viac býčích hláv a menej priebojný - ale to môže spôsobiť konfrontáciu v práci lol.
LINK - 90 Denná kontrola
S PIED som trochu bojoval s niekoľkými partnermi kvôli desenzibilizácii a úchopu smrti (mám 25). Prvýkrát po mnohých rokoch dostávam ranné drevo a mokré sny, takže to musí byť dôkaz, že sa liečim. Nemám v pláne tak skoro znova sexovať, takže to nebudem vedieť naisto. Môj uzdravovací proces považujem za iba začínajúci.