Vek 25 - zlyhal som 250 - 300 krát, ale teraz vidím veľké výhody (energia, zameranie, sila atď.)

age.29.uitfgikuj.PNG

Od 13 rokov fappingu ... dnes som prvýkrát dosiahol 1 dní ... wow. Snažil som sa toľko ... asi som zlyhal 30 - 250 krát. Vážne, chlapci ... niekedy som bol taký depresívny ... a myslel som si, že s tým môžem v živote prestať?

… ..Ale konečne cítim, že to dokážem. Tieto 3 veci mi pomohli bojovať so silným nutkaním ... a mojimi výhodami.

Urobil som tri veci, ktoré mi pomohli dosiahnuť 30 dní .... Tieto 3 veci mi veľmi pomáhajú

1 MEDITÁCIA - MEDITÁCIA mi veľmi pomáha ... bez toho to nikdy neurobím ... MEDITAČNÉ Upokojenie našej mysle a najsilnejšie urgovanie automaticky poklesne ..

2 ZÁVAZNÝ SA ZA ŽIADNYCH PODMIENOK NIKDY NEDÁVAJTE PORNO. To zníži nutkanie.

3 POBYT NA PRÁCU ☺

Takže teraz som priamo pri výhodách

  • 1 sa cíti tak šťastný
  • 2 Zvýšenie energie
  • 3 zvyšuje zaostrenie a koncentráciu
  • Zvýšenie spoľahlivosti 4
  • 5 moje rameno je silné.
  • 6 redukuje vypadávanie vlasov
  • Zvýšenie efektivity práce 7
  • 8 tvár svieti
  • 9 ženská pozornosť niekedy .. ale nie tak silný ako môj predchádzajúci 23 dní streak..dnt knw prečo?

Mám 25 rokov ... a sledujem porno od 14 rokov

LINK - Od 13 rokov fappingu ... dnes prvý krát dosiahol 1 dní ... wow..tieto 30 veci mi pomohli bojovať so silným nutkaním ... a mojimi výhodami.

by santufantu