Varovanie: Tu sú potenciálne spúšťače, najmä ak máte históriu s HOCD alebo trans fetišmi. Zároveň sú tu spúšťače, pretože som tieto veci prekonal. Chcem vám pomôcť, chlapci, pretože som dnes naozaj neveril, že tu môžem byť. Potrebujem ti povedať svoj príbeh, aby si si z neho mohol vziať srdce.
To bude naozaj dlhé, ale tento príspevok bol 10 rokov vo výrobe. Po prvé, nenechajte sa zavesiť na odznak…. Pravdepodobne som za posledných šesť mesiacov vystrelil 7krát, pričom tam bola 123-denná šnúra. Pred štyrmi dňami som sa rozhodol resetovať z rôznych dôvodov, ale môj odklon od pornografie a MO bol konzistentný a trval posledný polrok.
Bol som priťahovaný k ženám už od začiatku. Bozkával som dievčatá, keď som bol v predškolskej škole 4. Keď som prvýkrát videla nahú ženu na televíznej obrazovke, rovno som vstala olízal televízia. Môj 6 alebo 7-rok-starý self plazil až do praskajúcej čiernej a bielej polovica-viditeľné Cinemax, ktorý hral, a olízal sklenenú obrazovku televízora trubice.
Začal som sa pozerať na porno, keď som bol pravdepodobne 10, pretože by som zistil, čo môj starší brat zanechal. Naučil sa fap na 13 alebo tak. Videl som nejaké bláznivé hovno. To bolo späť vo divokom západe dní na internete, keď ste mohli hľadať čokoľvek v Limewire a nájsť ju. A čokoľvek, myslím Hocičo.
Zlý juju pre 10 starý mozog.
Každopádne som tvrdo vystupňoval. Nakoniec som sa dostal tam, kde som šiel do gay chatovacích miestností (pretože v chatovacích miestnostiach AIM nikdy neboli žiadne skutočné dievčatá), a začal som sa pozerať na transsexuálny porno, keď mi bolo 14. Táto trans herečka v Hangover II? Yah, boli sme kamaráti na zoznamke pre dospelých a ja som s ňou špinavo hovoril do telefónu, keď mi bolo 16 ... klamal som o svojom veku ... Skoro som ju presvedčil, aby vycestovala do môjho mesta a spojila sa so mnou. Šialené veci. O týchto veciach som premýšľal nepretržite.
Nikdy som prestal všímať ženy a nikdy som si nevšimol mužov, čo sa týka sexuálnej príťažlivosti. Keď som kráčal po ulici, tak som si nikdy nevšimol mužov. Vždy to boli ženy. Ale všetko, čo som sledoval, porno-múdre, malo mužské genitálie.
Oh, a spomenul som desenzibilizáciu môjho obrezaného penisu pomocou spit-lube smrti grip, 3-4 krát denne, minimálne? Jo. To tiež.
Takže keď sa prvýkrát, keď som bol 17, pokúšala moja skutočná dievčina ísť dole na mňa, ochabla som možno v 20 sekundách. Pri ďalšom pokuse sa to stalo znova.
Od tohto momentu by som tvrdil, že „Nemám rád fajčenie.“ To mi umožnilo vyhnúť sa potenciálnej hanbe, že nebudem hrať. A väčšina dievčat v mojom veku - keďže bola vo väčšine z nich nová - ich naozaj nemala rada, preto ich akoby nevadilo.
Toto mi prinieslo menej asertivity a istoty s mojimi vlastnými genitáliami a túžbami a viac sa zameralo na môjho partnera a páčilo ju inými spôsobmi. Toto zapadá pekne s mojou trans posadnutosť, pretože to bolo tak oveľa ľahšie byť submisívny partner, keď dievča mal penis.
Dlhý príbeh, krátky (toto sa čoskoro zotmie ... prepáč)… .To to bude chvíľu trvať, kým nebudem mať asi 18 rokov ... ... začnem mať dobrý vzťah s dievčaťom. 6 mesiacov do tohto vzťahu a bol som fap free (tak pred objavením Garyho Wilsona alebo NoFap) a zameral som sa na toto skutočné dievča, ktoré veľmi milujem. Môj penis sa vracia k normálnej citlivosti, pretože mávam menej a moje túžby sa vracajú k normálu, pretože som s týmto dievčaťom a nie s pornografiou. Odsťahuje sa do iného mesta a o dva týždne neskôr som opäť hlboko v zajačej diere. Podvádzajte ju s trans dievčaťom. Majte strach z HIV. Krach vzťahu s dievčaťom. Jej rodičia ma chcú - oprávnene - zabiť. Moji rodičia sú zdrvení. Skoro sa zabijem. Nerobte to preto, lebo by som ju nechcel nechať na pokoji s HIV po celý život. O mesiace neskôr zistíme, že sme obaja zdraví. Poškodený vzťah sa nedá napraviť a my sa rozídeme. Špirálovo sa dostávam do depresie, obezity, PMO a odrážam sa od neúspechu ku dnu, k ďalšej priečke dna, potom k ďalšiemu, potom ďalšiemu.
Rýchly posun vpred o 3 roky. Mám 300 libier. Žijem ako úplný slob. Môj život je: prebudiť sa, premávať na transsexuála alebo na porno, jesť, prechádzať sa po internete, kým nebude sexepíl dostatočný na to, aby sa znova prehnal, opakujte, kým nebudete dosť unavení na spánok. Opakujte.
Objavujem paleo stravu a schudnem veľa. Podarí sa vám získať trans priateľku, ktorá je mimoriadne priechodná a vyzerá ako pornohviezda. Docela veľa toho, čo som chcel už 8 rokov. Jej vkus vo všetkom sexuálnom je to, čo si myslím, že chcem. Ale nedokážem udržať erekciu, ani s ňou.
Google -> Problémy s montážou u chlapcov s dvadsiatimi ľuďmi -> Gary Wilson Ted Talk -> aha! okamih.
Odstúpte od všetkých vzťahov, ktoré sledujem. Nájdite si čas a sústreďte sa na seba. Nechajte si vytočiť moje stravovacie návyky. Začnite cvičiť. Dostatočne spať a v pravidelných hodinách. Pravidelná starostlivosť. Lepšie obliekanie. Tvorím moju posteľ. Viac sa zameriavam na svoju kariéru. Dostanem sa na svoju cieľovú váhu (z výšky 300 kg na 136 kg a na 192 cm na výšku). Kúpte si nový šatník.
Zasiahol som sériu NoFap v trvaní 4 mesiacov. Počas tejto doby je to takmer 100% rovná čiara. Veľmi skľučujúce. Môj penis nereagoval na ženu asi od mojich 19 rokov. Teraz mám 25 rokov. Môj penis je mŕtvy 120 dní. Kamarát ... Existuje pre mňa nejaká nádej?
Objavte ďalšie veci o desenzibilizácii. Začať brať lepšiu starostlivosť o môj penis. Tréning citlivosti s perím atď. Keď začínam, doslova NEMÔŽE BYŤ NAPÁJANÝ POMOC NA HLAVE MOJEHO PENISU, VŠETKO. Čítali ste, čo som práve napísal? Cítil som pierko KDEKOĽVEK na svojom tele OKREM orgánu, ktorý mal byť najcitlivejšou oblasťou pre sexuálne potešenie. To mi pomohlo pochopiť, prečo sa mi za bežných sexuálnych okolností tak ťažko drží vzpriamene ... prinajmenšom to bolo to, že som nič necítil!
Začali pravidelne hydratovať a cítiť zlepšenie citlivosti. Pokračujte v jedení, tvrdo, atď.
Rýchlo posuňte tento proces vpred do minulého týždňa. Stretol som dievča. Je o niečo staršia a bystrejšia a to sú typy, s ktorými zvyknem narážať. Trafili sme to. Veci jednoznačne idú romantickou cestou. Zistil som, že som unavený z úzkosti z výkonu a ľudí, ktorí „objavujú“ moju minulosť, takže jej všetko poviem vopred.
Ona chápe. Myslí si, že porno vraky ľudí mozog. Hovorím jej, že môj penis za 4 mesiace naozaj nejavil známky života, a ak potrebuje frajera, ktorý by do nej mohol preniknúť, už to dlho nemusím byť ja. Hovorí, že je to v pohode.
Začíname sa motať. V piatok večer ideme na prechádzku. Milujem všetko, čo sa o tejto žene dozviem. Skončite u mňa a rozoznávajte. Som tvrdý ROCK.
Čo? Ťažko sa mi robí? To je vzrušujúce. Cítim sa tu ako v puberte. Toto kopem.
Nakoniec sa túlime v mojej posteli a zaspávame. Zobuďte sa o 2:XNUMX. Začnite znova rozlišovať. Veci sa zahrejú. Vedie moje ruky nadol k dámam. Cítim ju, aká je mokrá, a mohol by som zbíjať chodník, som taký tvrdý. Chcem to tak strašne.
Pamätajte, chlapci, asi rok predtým bol môj mozog taký poškodený, že mi predstava vagíny pripadala trochu odpudzujúca. Myslím, je to čisté? Zapácha? Nie je to nejaké slizké? Penisy majú nižšiu údržbu, nie? Vážne ... Som priamy človek a sem som sa dostal.
Vkĺzla som prstom do tejto dievčatá a jej vagína sa stala vďakou vďakyvzdania. Chcel som to so zlé.
Takže ...Omnomnomnomnomnom.
Tej noci som odolával sexu, pretože som bol úprimne nervózny, že som to nedokázal udržať. A nechcel som tak skoro zlyhať v tomto začínajúcom vzťahu.
Včera večer znova prišla. Hneď sa do toho pustí. Nenechá ma povedať nie. Mám vypnuté nohavice a dáva mi ústne ... ..a je to úžasné. Som tvrdý a zostávam tvrdý.
Toto sa nikdy nestalo raz za celý môj život! V štvrť storočí. Počuješ ma?
Nakoniec skončíme pri sexe trikrát, napríklad 15 - 30 minút pop. Neurobil som orgazmus ... ale o to tu nejde. Viem, že budem. Ale chlapci, predtým som nebol schopný to udržať, bodka. Aj napriek osobnému stelesneniu každej fantázie, ktorú som mal, až do tej chvíle. A včera v noci som ostal tvrdo 10 kumulatívnych minút fajčenia a možno hodinu vaginálnej penitácie.
A ÚŽASNÁ vec bola, po celý čas som sa sústredil na ňu. Po celú dobu ani jedna fantázia. Pozerám sa na ňu, bozkávam ju, pozerám sa jej do očí, cítim ju ... .. už to nie je nič prekliate.
Chlapci, pred pár rokmi som bol vážne samovražedný. Jazdil by som na dvojprúdových cestách a vážne premýšľal o úmyselnom prejazde do prichádzajúceho 18-wheelera. To sa nakoniec prenieslo do apatie a obezity a osamelosti.
Z toho všetkého som sa dostal. A nielenže som získal späť svoju prácu a svoje telo, ale obnovil som svoju sexualitu a môj penis. Čítate, čo som napísal ... viete, aký som bol zatknutý. Ak sa v tento deň dokážem dostať do tejto chvíle, sľubujem, že sa vám to podarí.
Stále mám nejaké spôsoby, ako ísť. Ešte nie som doma Ale mám dievča, ktorému na mne záleží, vie o mne pravdu a je nadšená, že bude súčasťou tohto nového listu v mojom živote. Ja Vedieť Budem robiť niečo, čo som za celý život nikdy neurobil: vyvrcholenie s partnerkou z mäsa a kostí.
Viem, že je to za rohom. A v roku 2012 by sa to zdalo doslova nemožné. Do pekla, len predstava o udržaní erekcie s dievčaťom sa zdala nemožná.
Cítim sa ako úplne nový muž. Mužská energia a túžba, o ktorej som nikdy nevedel, že ju cítim. Vôbec bez akejkoľvek viny.
Prosím chlapci. Váš život stojí za to žiť a môžete sa dostať z diery, v ktorej ste. Môžete. Sľubujem ti, že môžeš.
Vyhodím niektoré kľúčové veci, ktoré sa mi osvedčili v rôznych aspektoch tohto nového života, ktorý žijem.
NoFap
- Tento Subreddit
- Ted Talk od Garyho Wilsona
- YourBrainOnPorn.com - toľko skvelých informácií
Výživa
- Princípy výživy Paleo - rovnako ako sa NoFap snaží zbaviť superstimulačných, neprirodzených sexuálnych praktík, Paleo sa snaží eliminovať superstimulačné, neprirodzené jedlá. Pozrite sa na tento vynikajúci základ.
- Prerušovaný pôst - ak chcete urýchliť odbúravanie tukov, pozrite sa na tento základný náter.
Fitness a mobilita
- Videá Kelly Starrett týkajúce sa tréningu mobility. Vyskúšajte tento rozhovor a zistite, o čom je. Jeho kniha Stáva sa supple Leopard je Biblia ľudského hnutia.
- Nerd Fitness má vynikajúce telesné cvičenia pre začiatočníkov.
- Mark Rippetoe Štartovacia sila je najlepší úvod do správneho zdvíhania pre pevnosť. Jeho kniha Praktické programovanie pre silový tréning je dobrým pokračovaním.
Sebakontrolu a seba-majstrovstvo
- David Allen Dokončiť veci
- Charles Duhigg Sila zvyku
- Kniha Marka Mansona Modely. Obrovská kniha o pochopení opačného pohlavia a ako sa rozvíjať v človeku, ktorý môže vysielať pravdu o sebe iným. Neuveriteľne dôležitá kniha.
Obnovenie citlivosti penisu
- Kegelove cvičenia. Urobte ich.
- Man1 Man Oil. Používal som bežné hydratačné krémy a toto a ono smieť buď placebo, ale naozaj si myslím, že som si všimol najlepší návrat z tohto mlieka. Všetko je však lepšie ako nič. Ak ste obrezaní, musíte zvlhčiť.
- TLC Tugger Skin-cone. Drží predkožku dopredu, aby zakryla hlavu vášho penisu, aj keď ste obrezaní. Obrovský, obrovský, obrovský rozdiel pre mňa, ako obrezaného chlapa.
TL; DR - Strávil som 8 rokov vrcholenia svojho života tým, že som si myslel, že mám zlomený penis a mozog. Prekonal som to. Ak sa vám to neoplatí čítať a učiť sa, GTFO. Dal by som svoju ľavú oriešok tomu, aby mi niekto povedal tieto veci pred desiatimi rokmi
Edit: Zlato! Vážne, chlapci, z niektorých týchto odpovedí mi je skoro do plaču. Vedieť, že chlapci sú v rovnakej pozícii, v akej som bol ja, a že môj príbeh vám môže pomôcť dostať sa von, alebo sa vyhnúť tomu, aby ste sa do tejto pozície dostali predovšetkým ... no, je to emotívne. Sme prvou generáciou, ktorá zaútočila na pláže digitálneho sveta, a nevedeli sme, čo nás čaká. Sú obete. Ale pre tých, ktorí boli zranení, ale neboli zabití, existuje nádej. Dostaneme jeden výstrel na vedomie a život ... môže to byť také radostné a krásne. Nie je lepší čas začať sa k tomu usilovať ako práve teraz. Veľa šťastia, všetko.
;