Dnes je môj 121st deň bez P. Od konca februára som nevidel žiadny druh P. Počas prvých mesiacov 3 som mal len pár relácií MO. Najdlhšia, čo som kedy bola schopná prejsť na pevný režim, bola 48 dní. Teraz už nevidím tvrdý režim ako prioritu, pretože som nikdy nemal žiadne významné ED. Ale je tu dôležitejší dôvod pre túto zmenu v postoji: za posledných 30 dní som si všimol, že moje P spomienky takmer vybledli. Myslím, že je to preto, že 30 dni som sa rozhodol radikálne obmedziť všetky druhy sexuálnych fantázií, rovnako ako zabrániť všetkým druhom O, vrátane mokré sny.
Aj keď som si myslel, že krátka fantázia o ženách, ktoré ste videli v reálnom živote, je prirodzená, nepremýšľam o ich obrazoch dlho a ani s nimi nemám príliš tvrdý boj. Viem, že to robili minulé generácie a boli v poriadku. Niekoľko P flashbacks, že som sa čas od času som štetcom pevne. V počiatočných štádiách môjho zotavenia, tým ťažšie som bojoval proti P flashbackom, tým ťažšie bojovali proti mne. Takže v tom čase by som ich nechal odtekať samy od seba. Teraz je to iné. Teraz si môžem dovoliť bojovať s nimi tvrdo a v podstate nemôžu. Odovzdávajú sa. Stávajú sa vyblednutými a vzdialenými. Žiadne ďalšie nutkania! Všetci odišli v pomerne krátkom časovom období.
Čo mi pomohlo na mojej ceste
Jednoducho predstava, že sa sťahujem do nezmapovanej krajiny, je to, čo ma držalo a stále drží. Sľub, že sa chystá niečo nové. Pri relapse sa vrátite na to isté staré miesto. Príliš známe miesto. Už sa nehýbte v kruhoch!
Ďalšou podstatnou súčasťou môjho zotavenia bola kontrola mokrých snov. Ukazuje sa, že 35 dní bez nich ma priviedlo na miesto, o ktorom som v tejto chvíli ani nedúfal. Bývali často a bolo veľmi ťažké im zabrániť. Ale urobil som to. Išiel som päť týždňov bez nich a som nový muž. Viem, že sú prirodzené, ale pre mňa to boli problém, pretože vždy znamenali prudký nárast mojich nutkaní pozerať sa na P (spustili efekt prenasledovateľa ako nič iné). Vždy boli dôvodom, prečo by som došlo k relapsu. Teraz mám istotu, že som za posledné mesiace precvičil mozog, ktorý ich dokáže ovládať. Asi 10 dní po experimente NoWetDreams, keď som spal, sa mi snívali sexi veci a cítil som pocit, že je už neskoro. Uprostred môjho sna mi v hlave zaznel alarm. Sen sa stal jasným a ja som sa pevne držal a zabránil O bez prebudenia. Keď som sa o 10 sekúnd prebudil, moje spodné prádlo bolo suché. Taký pocit víťazstva!
Včera večer som sa rozhodol, že budem mať 3 sedenia MO. Niekedy v budúcnosti, keď skončím so skúškami a dizertačnou prácou a keď budem mať stabilné zamestnanie, pokúsim sa ísť 90 dní bez mokrých snov, bez M, bez O, bez sexu a ja vám to dovolím vedieť o výsledkoch. Môžem potvrdiť, že taoisti majú pravdu. Život bez O posilňuje vaše zdravie, myseľ. Dodáva vám neobmedzenú energiu a robí vás veľmi atraktívnym pre opačné pohlavie. V skutočnosti vás robí tak atraktívnym, ako môže človek získať.
Musíte byť však v dobrej nálade a šťastnom človeku, musí byť naplnený a v dobrých podmienkach so sebou, inak sa to premietne do hromadenia negatívnej energie, ktorá vás bude mučiť na duchovnej úrovni, napriek vášmu fyzickému zdraviu.
V počiatočných fázach veľmi pomohli studené sprchy. Teraz mi už neprídu také potrebné.
Tiež cvičím. Mám rád push up a chôdzu na dlhé vzdialenosti.
Naozaj mám pocit, že som vyhral vojnu proti pornografii, ale zároveň viem, že moje uzdravenie nie je dokončené. Ledva som poškriabal povrch toho, čo je predo mnou. Alebo sa aspoň tak cítim.
PRÍNOSY SO FAR
Keď sa pozriem na seba vo výkladoch, som prekvapený, ako som sa stal zdravým. Kedysi mala podváhu. Teraz sa nespoznávam. Fyzická energia je vyššia ako kedykoľvek predtým. Aj keď psychicky stále nie som tým, čím chcem byť. Stále som lenivý a ľahko strácam pozornosť. Udržať si motiváciu je stále ťažké, aj keď mám naplánovaných najbližších pár rokov.
Záujem žien o mňa je vždy vysoký.
LINK - Vojna je u konca
BY - Arcturus
;
