Pred pár mesiacmi som objavil všetko, čo sa týkalo NoFap, a rozhodol som sa pridať. Povedal by som, že nie som závislý na pornografii (mával som 5 dní v týždni), ale videl som, ako PMO dokáže ovplyvňujú negatívne v mojom živote, tak som sa snažil dať tomu šancu. V tom čase som končil štúdium a cítil som trochu úzkosti, navyše keď som stretol ľudí, mal som problémy s DE a ED, nie s veľkými, ale trochu som sa obával.
Povedal by som, že nebolo také ťažké dostať sa z PMO, prvý týždeň som mal pár dní modré gule, ale okolo 14. dňa som M vôbec nepotreboval. Musím povedať, že som pri rozhovoroch s niektorými ľuďmi niekoľkokrát hrán a tiež som mal sex raz alebo dvakrát týždenne (mal som predispozíciu prestať s PMO, ale nie so sexom).
Teraz, o 2 mesiace neskôr, môžem povedať, že si oveľa viac užívam sexuálny život, navyše to nie je najdôležitejšia vec v mojom živote. Nie vždy myslím na sex a počas môjho dňa sa naozaj nestvrdnem, vlastne som sa obával, ako to vyzerá ako nízke libido.
Ale keď je čas na sex, moje libido je späť, takže som mohol povedať, že som zapnutý, keď musím byť, čo je podľa mňa dobré. Tiež mám lepšie životné návyky, napríklad chodím 4 dni v týždni do posilňovne a zdravšie sa stravujem, ale myslím si, že to v skutočnosti nesúvisí s ukončením liečby PMO.
Zverejňujem to, aby ste vedeli, že ukončenie PMO by mohlo drasticky zmeniť váš život, aj keď nie ste skutočne závislí na pornografii. Keby sa to zmenilo pre mňa, neviem si predstaviť veľkú zmenu, ktorú by mohla predpokladať pre tých, ktorí majú skutočne veľký problém.
Vďaka za čítanie.
LINK - 62 dní
by alc3501
;