Dokázal som to, chlapci a dievčatá. Prišiel 90. deň! Dobré veci sa začali diať, keď som prestal fapovať. Som na tejto ceste už 2 roky a mnohokrát som zlyhala. Vedel som, čo príde a čo musím urobiť, aby som sa cez tie hrbole dostal. Príliš často sa mi nepodarilo cítiť to znova, takže to bola čiastočná skúsenosť a čiastočné odhodlanie nevrátiť sa k svojim spôsobom.
- Hlbší hlas
- Náhodné ženy mi v skutočnosti bránia rozprávať (som vydatá, takže ma to veľmi nezaujíma)
- Celkový zmysel pre mier a pokoj
- Menej mozgovej hmly (ešte skoro v mojom / R / Listy cesta však)
- Lepšia výdrž v posilňovni
- Ľahšie vykonávať každodenné úlohy
- Zlepšila sa pamäť (opäť určite / R / Listy pomôžu zmierniť ešte viac)
Mám teóriu, že väčšina mužov, ktorí majú akné, má v skutočnosti problémy so zarastenými chĺpkami. Mal som s tým zásadný problém a nemohol som prísť na to prečo. Moja myšlienka je, že moje fúzy boli vždy tenké kvôli fapovaniu, ktoré spôsobuje, že chĺpky sú slabé a dorastajú späť do pokožky. Od NoFap som mal fúzy oveľa hrubšie a výrazne som znížil množstvo chĺpkov ingeowns, ktoré dostávam. Moja pleť je oveľa lepšia.
Depresia [bol dôvod, prečo som prestal], pričom príznakmi boli mozgová hmla, nedostatok dôvery a motivácia. Pomyslel som si - aký je to hlúpy a trápny zvyk? Aký to má zmysel? Keď ležíš na smrteľnej posteli, budeš šťastný, že si premárnil život utekaním?
Bola to pekelná cesta. Myslím, že všetky skúsenosti zo všetkých mojich zlyhaní predtým mi umožnili vytiahnuť z opasku všetky nástroje, aby som to stihla na 90 dní. Už som dosť krát zlyhala, aby som vedela, aký je to sračka, že je to relaps, a povedala som, že sa tam už nechcem vrátiť. Musíte veľmi chcieť, aby ste to dotiahli až sem. Mojou najväčšou motiváciou bolo pre mňa to, že som skutočne schopný milovať svoju ženu a nič ma nerozptyľuje. Okrem toho si moja práca vyžaduje, aby som bol vždy najostrejší. Dostal som prácu, na ktorú som určite nemal kvalifikáciu, ale povedal som si, že som typ človeka, ktorý dokáže ľuďom, že za to stojím.
Áno. Okolo dňa 35 cez deň 75). Bolo to naozaj zlé. Cítil som sa super depresívne, ale nikdy som sa nechcel cítiť tak znovu, takže som pokračoval v boji.
Myslím, že som prišiel len z roviny, keď som úplne rezal pri pohľade na porno / NSFW obsah z môjho života. To dopamínové rozprávanie je takmer rovnako zlé ako mávanie IMO
Snažím sa zostať v špičkovej fyzickej kondícii, a to je pravdepodobne dôvod, prečo som s ED nikdy počas rokov fapovania neriešil.
Len viem, že na konci tunela je svetlo a bude to lepšie. Drž sa ďalej od všetkých porno a facebook prehliadanie, ktoré sa dostanete do problémov. To dopamínové hrot z pohľadu je skutočný vrah a bude vás zadržiavať.
Som ženatý, ale veľa cestujeme, takže pôjdem týždne bez toho, aby som nejaké zohnal. Zvyšuje mi realitu [NoFap].
[Prečo NoFap?] Stratil som motiváciu vystupovať vo vysokotlakovej práci a pri svojich vedľajších projektoch. So všetkou mozgovou hmlou a letargiou sa stalo čoraz ťažšie naďalej držať krok s každým okolo mňa.
Tiež mám problém s fajčením trávy, s ktorým som urobil obrovský pokrok pozdĺž NoFap. Celkovo chcem byť lepším človekom a byť pripravený byť skvelým otcom a ešte lepším manželom, aký si moja žena zaslúži. Nechcem byť jedným z tých chlapov, ktorí sa obzerajú, keď majú 40 a idú „do prdele, zbytočne som premrhal život“.
26 rokov.
Ďalším cieľom je ísť všetky 2017 bez fapping. Viem, že to dokážem. Je toľko vecí, ktoré chcem dosiahnuť teraz, keď je moja hlava na správnom mieste (na NoFap lol je toľko slov)
LINK - Deň 90 - dokázal som to!
By ixtolo
;
