Predtým by som cítil len krátke záblesky pozitívnej energie, ale väčšinou to bolo len sklon. V tej fáze som sa stále snažil všetko vyriešiť (úzkosť, depresia atď.). Stále sa snažím zistiť, kto som. Zdá sa však, že táto pozitívna energia pretrváva oveľa dlhšie.
Ani jeden človek ma nepresvedčí, že to nie je úplná výhoda, že sa mi NoFap konečne začal prezentovať. Moja úzkosť je zvládnuteľnejšia, mozgová hmla sa stáva čoraz viac minulosťou. Teraz môžem ovládať a reagovať na negatívne dotieravé myšlienky (viem, že nie som sám, lol).
V podstate cítim viac. Vážim si viac vecí zo života, aj tých malých. Dúfam, že si každý prejde tým, čo momentálne prežívam. Dobrý deň!
Začínam skutočne pociťovať rozdiel v tom, ako zvládam veci a ako všetko vnímam. Celkovo som sa stal takým lepším človekom.
Mám 26 rokov. Príznaky, ktoré som cítil, pozostávali väčšinou z odosobnenia, len som vedel, že osoba, ktorú stvárňujem, nie som v skutočnosti ja. Cítil som sa depresívne, akoby som nebol šťastný z toho, čím som sa stal. Mal som úzkosť, mal som dotieravé myšlienky, s ktorými som nesúhlasil. Jednoducho povedané, nebol som spokojný s tým, kým som bol. A sledujem porno od 15-16.
LINK - Deň 66: Skutočné prínosy NoFap sa rozvíjajú.
By wpen
;
