Pri reštartovaní môžem potvrdiť nasledovné:
- Moja myseľ má tendenciu sa cítiť jasnejšie a mám viac energie (Môžete to priradiť k tomu, aby sa od uvoľnenia hojného množstva dopamínu vo forme PMO objavili zdravšie cesty, cvičenie, čítanie a iné záľuby).
- Moja dôvera sa zlepšila nepriamo činnosťami, ktoré sa konali v PMO. Ako sa hovorí, dôvera je nevyhnutným predpokladom úspechu. Nerobí z vás túto nezastaviteľnú silu, ale pomáha vám získať lepšie myslenie.
- Stále sa stretávam s nutkaním, ale sú zdravé: to znamená, že sú nasmerované na normálny sex na rozdiel od znecitlivenej závislosti.
- Moje interakcie s každým, s kým sa stretnem (bez ohľadu na ich pohlavie) sa zdajú byť zdravšie a pravdivejšie.
- Prvý týždeň alebo dva sú najťažšie, budete zlyhať, ale musíte pokračovať. Je to oveľa lepšie.
- Roviny môžu trvať dlhú dobu a ovplyvňujú ľudí inak, ale prejdú.
- Sociálne interakcie nesmierne pomáhajú.
Momentálne som na vysokej škole, takže si myslím, že reštartovanie mi pomohlo mať spolubývajúcu, ktorá bývala v tej istej miestnosti. Všeobecne môžu studené sprchy veľmi pomôcť pri zvládaní nutkaní. Je dôležité mať na pamäti, že by ste mali reštartovať, aby ste sa zlepšili, a nikdy sa neuspokojte. Urobte to s nastavením mysle, aby ste už nikdy nepozerali „P“.
Posledná poznámka: Vytvoril som záver, že keď reštartujete počítač, dosiahnete „rovnováhu“. Dáva vám príležitosť sledovať príslušné / produktívne cesty, ale je len na vás, či si zvolíte tieto cesty.
LINK - 214 Days Hardmode - moje postrehy
by rz73ej
;
